Crianza de los hijos

¿Por qué los niños necesitan recreo?

Como niños, la mayor parte del día esperando el receso cuando tienen la libertad de jugar con amigos de otras clases. Puede preguntar por qué los niños necesitan recreo. La razón es simple. El recreo ayuda en el desarrollo cognitivo, físico, emocional y social del niño. Por esta razón, no permitir que un niño disfrute del recreo como una forma de castigo por el mal comportamiento o el bajo rendimiento académico no es aceptable. Los niños de esta generación son muy estructurados, lo que no les permite disfrutar de juegos creativos disponibles durante el recreo. El recreo también ayuda en el desarrollo general. Una cosa importante a tener en cuenta es que el recreo no debe tratarse como un sustituto de la educación física, sino como un complemento.

¿Por qué los niños necesitan recreo?

El recreo es una parte muy importante de la escuela, tanto como otras clases regulares. Esto se vuelve muy esencial ya que el niño usa todos los sentidos a la vez para aprender e interactuar con sus compañeros mientras juegan con otros niños. Jugar implica aprender utilizando la mente, el cuerpo y el espíritu en lugar de la forma estructurada de juego que implica solo la vista.

1. Mejorar el desarrollo social

Las cosas que aprendemos en la infancia se aprenden mejor. Los seres humanos son de naturaleza social, es necesario que la socialización sea algo que se aprende durante la infancia. Durante las horas escolares, se les pide a los niños que permanezcan callados y presten atención en la clase. Después de la escuela, los niños no pasan tiempo jugando en el vecindario como solían hacerlo las generaciones anteriores. Esto deja el recreo como el momento más importante para socializar y tener tiempo de juego no estructurado. Interactuar, comunicarse y socializar con niños del mismo grupo de edad durante el recreo ayuda a los niños a aprender y crecer, que es exactamente la razón por la cual los niños necesitan recreo.

2. Desarrollar la salud física

El recreo es el momento en que los niños salen de las aulas y participan en actividades físicas al aire libre. Jugar implica mucho movimiento y habilidades físicas que ayudan a mantener una salud óptima. Los niños, que son activos en la escuela, permanecen físicamente activos durante todo el día. Esto ayuda a combatir la obesidad y mantener un peso saludable. Jugar con la luz solar natural ayuda en la síntesis de la vitamina D, que es esencial para la absorción de calcio y también se sabe que aumenta el aprendizaje académico y la productividad. También estimula la glándula pineal, que es vital para el sistema inmunológico y regula nuestro reloj biológico.

3. Beneficioso para el cerebro

El aumento de la actividad física estimula el cerebro y aumenta el número y la capacidad de los vasos sanguíneos en el cerebro. Esto resulta en un mayor suministro de oxígeno, agua y glucosa al cerebro, lo que a su vez optimiza el rendimiento del cerebro. La investigación ha demostrado que la actividad cerebral aumenta durante la actividad física en lugar de cuando es sedentaria. Los niños físicamente activos se desempeñan mejor académicamente, obtienen puntuaciones más altas y su actitud general hacia la escuela también mejora. El recreo ayuda a los niños a obtener toda la dosis esencial de la actividad física diaria.

4. Ayudar en el afrontamiento de presión

Los niños se comportan de una manera ruidosa, ruidosa y desordenada durante el recreo al aire libre, que generalmente son disuadidos de adentro. La actividad física ayuda a reducir el estrés que tiene un impacto negativo en el aprendizaje y la salud. El aprendizaje no estructurado es útil para los niños que son considerados hiperactivos al permitirles gastar su energía de una manera saludable.

5. Mejorar el enfoque

Veamos un caso para saber mejor por qué los niños necesitan recreo. La Dra. Olga Jarrett realizó un estudio en una escuela que no tenía una política de recreo. Aquí comenzaron a tener recreo para 2 clases de cuarto grado una vez por semana y observaron el comportamiento de los niños en los días con y sin recreo. Los niños se pusieron más en la tarea, trabajaron más y se mostraron menos inquietos en los días en que tuvieron el recreo. Esto demostró que el recreo ayudó a mejorar el enfoque y la capacidad de atención en los niños.

6. Aumentar la eficiencia

Se ha demostrado que los niños aprenden mejor cuando el aprendizaje se distribuye e incluye descansos. El aprendizaje realizado en largos períodos no es muy efectivo ya que los niños no pueden procesar toda la información. Esto es especialmente importante en niños pequeños cuyo sistema nervioso no es tan maduro y que no tienen tanta experiencia como los niños mayores. Los descansos que involucran juegos no estructurados son más beneficiosos en el proceso de aprendizaje y ayudan a aumentar la eficiencia.

¿Cómo puedes ayudar a promover el recreo?

Al aprendizaje académico se le está dando mucha importancia y el receso está en el extremo receptor en muchas escuelas. Algunas escuelas incluso retienen el tiempo de recreo como una forma de castigo. Algunos padres están protestando contra la retención de recreo de las escuelas por mal comportamiento de los estudiantes. Sin embargo, hay cosas que necesita saber cuando lucha por el recreo de su hijo.

1. Hacer un poco de investigación

Ya se han realizado muchas investigaciones sobre la importancia del receso en el desarrollo general de los niños. Muchos sitios web proporcionan esta información y hay grupos que ayudan a promover el recreo también. Interactuar con tales grupos será beneficioso para abogar por los beneficios del receso.

2. Razonar con los superiores.

Hablar e interactuar con el director de la escuela para retener los recreos debe ser un buen comienzo. También sería beneficioso interactuar con la junta escolar u otras autoridades superiores para cambiar las políticas escolares. Un cambio en la política puede ayudar a hacer una reforma de todo el sistema.

3. Haga preguntas y únase a otros padres

Incluso con todas las investigaciones realizadas sobre por qué los niños necesitan el recreo y la importancia del recreo, muchas escuelas siguen sin tener recreo. Es muy importante que los padres se reúnan para tratar y cambiar esta situación en las escuelas. Preguntar a otros padres sobre las experiencias de sus hijos, preguntarles a los maestros de la escuela sobre la duración del recreo y también preguntarles qué sucede durante el recreo ayudaría a obtener algunas respuestas.

4. Preguntas a los supervisores escolares

Preguntas sobre quién es responsable de la supervisión del recreo, las calificaciones de estos supervisores, el equipo utilizado durante el recreo y si el área exterior e interior se utiliza adecuadamente durante el recreo, se puede preguntar al visitar las autoridades escolares.

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