Cuando queda embarazada, su cuerpo comienza a cambiar casi de inmediato. El primer trimestre está lleno de sorpresas, desde náuseas matutinas hasta estreñimiento, diarrea y otros problemas del sistema digestivo. Puede ser difícil averiguar de dónde provienen estos problemas. Podría ser ansiedad sobre los nuevos cambios en su vida, algo en su dieta, una oleada de hormonas o cualquier otra cosa que ocurra durante el primer trimestre.
Sus movimientos intestinales pueden ser una de esas cosas que lo dejan rascándose la cabeza. ¿Qué está pasando allí, con todos esos frecuentes movimientos intestinales durante el embarazo? Afortunadamente, es probable que haya respuestas muy claras y simples a esa pregunta.
¿Es normal tener movimientos intestinales frecuentes durante el embarazo?
Cuando está embarazada por primera vez, puede cambiar sus hábitos alimenticios y seguir una dieta mucho más saludable. Después de todo, ¡ya no se trata solo de ti! El aumento de frutas y verduras, así como el aumento de la ingesta de agua, puede llevar a movimientos intestinales mucho más frecuentes. Si ya sabe que padece una afección específica, como la enfermedad celíaca o la colitis ulcerosa, es posible que el embarazo empeore los síntomas y que eso provoque incluso más movimientos intestinales.
Sin embargo, tenga en cuenta que existe una diferencia entre el aumento de los movimientos intestinales y la diarrea. Si se trata de una diarrea que dura más de unos pocos días, vale la pena llamar al médico. Esto se debe a que la diarrea puede provocar una deshidratación grave, y eso es malo para una mujer embarazada, sin importar en qué trimestre se encuentre.
Experiencias de otras personas
Si está lidiando con movimientos intestinales frecuentes durante el embarazo, no está solo. Aquí hay algunos cuentos de madres que ya han pasado por esto:
Caso 1: No hay que preocuparse por
"Estaba teniendo movimientos intestinales muy frecuentes durante el primer trimestre, y finalmente le pregunté a mi médico al respecto", dijo Jennifer. “Me dijo que las vitaminas prenatales a menudo contenían hierro, lo que hacía que las mujeres estuvieran estreñidas. Como resultado, algunas compañías comenzaron a colocar ablandadores de heces en las vitaminas, lo que aclararía los problemas de estreñimiento. Agregue eso al hecho de que estaba comiendo una tonelada de frutas y verduras, y puede imaginar los problemas que tuve al ir al baño cada pocas horas. Pero me sentí aliviado al saber que es normal en esta etapa del juego, y fue mucho mejor que tener estreñimiento ".
Caso 2: Se necesita una visita al médico
"Algo para recordar es que el hecho de que vayas al baño todo el tiempo no significa que no estés estreñido", dijo Amber. "Pensé que no podría estreñirme porque iba al baño todo el tiempo". Pero luego comencé a tener un poco de sangrado rectal, y el médico me dijo que estaba estreñido: me estaba esforzando en el baño cada vez, y eso significaba que ahora tenía hemorroides. Si hay algo peor que el estreñimiento, son las hemorroides, porque son dolorosas y embarazosas de las que hablar. Los movimientos intestinales frecuentes son muy comunes, pero si no está seguro de si los suyos son normales, vale la pena hablar con un médico y averiguar con seguridad ".
¿Debo preocuparme por la diarrea en el embarazo tardío?
La diarrea es algo de lo que muchas mujeres embarazadas nunca tienen que preocuparse; para ellas, ¡el estreñimiento es lo que causa problemas! Pero no se sorprenda si tiene diarrea al final del tercer trimestre. Muchas mujeres tienen diarrea leve justo antes del parto.
¿Qué causa la diarrea en el embarazo tardío?
Recuerde que la diarrea en la mayoría de las mujeres embarazadas es causada por las mismas cosas que la causa en una mujer que no está embarazada: los virus son los principales culpables. Puede contraer un virus estomacal, una intoxicación por alimentos o cualquier otro tipo de problemas que puedan causar diarrea grave, sin importar en qué etapa del embarazo se encuentre.
Pero tenga en cuenta que también existen otros motivos: algunos antibióticos pueden causar diarrea y también algo que parece muy inocente, como los caramelos sin azúcar. Si eres intolerante a la lactosa, puedes experimentar diarrea de vez en cuando. Si tiene diarrea y desaparece en aproximadamente un día, no tiene nada de qué preocuparse.
Advertencia: Si está estreñido y, de repente, puede pasar un excremento muy acuoso, que podría ser algo más serio, conocido como impacto fecal. Esto significa que las heces se han formado una obstrucción dentro de su intestino. Es probable que tenga muchos otros síntomas, como dolor abdominal, vómitos, náuseas y un abdomen muy distendido. Esto es algo que requiere tratamiento inmediato.
¿Cómo lidiar con la diarrea en el embarazo tardío?
Si no está en peligro y conoce la causa de la diarrea, hay algunas cosas que puede hacer al respecto.
- Come bien. Manténgase alejado de cualquier alimento que pueda empeorar el problema; por ejemplo, aquellos que son intolerantes a la lactosa deben evitar los productos lácteos si es posible. Si padece diarrea debido a un virus, gripe u otra enfermedad, consulte la dieta "BRAT". BRAT significa bananas, arroz, compota de manzana y tostadas: estos son generalmente alimentos que son bien tolerados por quienes tienen malestar estomacal. También puede probar cereales sin azúcar, verduras simples como zanahorias cocidas, carnes magras y yogures.
- Evite las bebidas azucaradas y las bebidas deportivas. Evite las bebidas que contienen mucha azúcar, como jugos de frutas o refrescos. Estos pueden extraer el agua de su cuerpo y pronto empeorar la deshidratación. Las bebidas deportivas son geniales, y también lo es el agua pura. Estas bebidas te ayudarán a mantenerte hidratado mientras luchas contra la diarrea.
- No tome medicamentos sin consultar con el médico. Nunca debe tomar medicamentos para la diarrea a menos que su médico se lo indique. Algunos medicamentos comercializados para la diarrea contienen sodio o bicarbonato de sodio, que no son buenos para usted ni para el bebé durante el embarazo.
- Sepa cuándo llamar al médico. Si tiene diarrea severa, signos de deshidratación, dolor abdominal, signos de parto prematuro o evacuaciones con sangre, en su mayoría líquidas o llenas de moco, es hora de llamar a su médico.
