Una vez que llega al final de su embarazo, probablemente se esté preguntando si cada sensación que siente es una contracción. Las contracciones son el mecanismo que utiliza su cuerpo para empujar al bebé fuera del canal de parto. Si está teniendo su primer hijo, probablemente no sepa cómo se sienten las contracciones. Comprender más sobre esta sensación puede ayudarlo a determinar si siente contracciones o si es hora de ir al hospital.
¿Cómo puedo saber si estoy teniendo contracciones?
1. Contracciones de Braxton Hicks
Las contracciones de Braxton Hicks no causan mucho dolor, pero la incomodidad que usted siente estará centrada en el abdomen, donde los músculos se tensarán. Estas son contracciones de práctica, pero también pueden ser activadas por la actividad sexual o física. No todas las mujeres experimentarán estas contracciones, pero las que sí lo hacen encontrarán que las contracciones de Braxton Hicks son poco frecuentes y que a menudo se pueden controlar cambiando de posición o simplemente esperando que salgan. Estos pueden comenzar tan pronto como en el segundo trimestre, pero son mucho más comunes en el tercer trimestre.
2. Contracciones laborales tempranas
Las contracciones tempranas vendrán a un ritmo constante y no se pueden detener cambiando de posición. Tampoco se relajarán con el tiempo, sino que serán cada vez más frecuentes. Las contracciones constantes comienzan como un estiramiento de los músculos abdominales. También contienen malestar alrededor del cuello uterino, que viene en ondas, lo que indica que su trabajo de parto está comenzando. A medida que sus contracciones alcancen intervalos de 5 a 10 minutos, deberá comenzar a prepararse para el parto comunicándose con su médico o en el hospital según lo planeado.
3. Contracciones laborales de transición
Las contracciones de transición a menudo se describen como un dolor punzante en el abdomen que lo hará sentir como si quisiera empujar o presionar. Algunos comparan esto con el dolor menstrual también. Estas contracciones serán mucho más intensas que las que sentiste anteriormente y estarán muy juntas. En este momento estará cerca de dar a luz a su bebé y necesitará obtener la ayuda que había planeado con su parto.
Muchas mujeres dicen que el dolor de las contracciones comienza en la parte inferior de la espalda y se mueve en ondas hacia el abdomen, que luego se pondrá rígido, pero algunas encuentran que solo experimentan dolor en la espalda. El dolor de las contracciones comenzará levemente y luego se acumulará hasta que finalmente desaparezca.
¿Desea saber más sobre cómo saber si tiene contracciones? Mira el video a continuación:
¿Qué puedo hacer si tengo contracciones?
1. ser paciente
Puede comenzar a tener contracciones más temprano en el tercer trimestre que no afectarán su cérvix o indicará que es hora de entrar en trabajo de parto. No desea correr constantemente al hospital porque ha confundido la falsa labor con la realidad.
2. Toma nota de las contracciones
Si has empezado a sentir contracciones, anota cuánto tiempo pasa entre ellas, anotando estos intervalos junto con la fuerza de la contracción. Averigüe si caminar o cambiar de posición afecta el tipo de contracciones que siente. Si las contracciones se detienen solas o aparecen en períodos de tiempo irregulares, es probable que sean dolores de parto falsos.
3. Contracciones que indican parto.
Las contracciones que indican el parto se acercarán y se harán más fuertes con el tiempo. No se mejorarán si camina o altera su posición de reposo. Si sus contracciones no siguen este patrón, probablemente sean trabajo de parto falso.
Cuándo ver a un doctor
Si sus contracciones lo preocupan, no dude en ponerse en contacto con su médico, especialmente si cree que está teniendo un parto prematuro o que sus contracciones son particularmente dolorosas.
Las señales adicionales de que debe recibir asistencia médica incluyen:
- Tu agua rompiendo o teniendo una mancha verde / marrón.
- Contracciones que caen entre 5-10 minutos
- Sangrado vaginal
- Está preocupado por su salud o la de su bebé.
- Ya no puede caminar ni hablar mientras se producen contracciones.
- El cordón umbilical se ha deslizado en el cuello uterino o el canal vaginal
