La sangre en las heces durante el embarazo puede dar miedo, pero generalmente no es un problema grave. Su proveedor de atención médica querrá revisarlo para asegurarse de que no haya un problema grave, así que asegúrese de informar la presencia de sangre en las heces durante el embarazo. Comprender las posibles causas de la sangre en las heces durante el embarazo y cómo debe responder adecuadamente a este problema lo ayudará a enfrentarlo mejor.
¿Qué causa la sangre en las heces durante el embarazo?
La causa más común de sangre en las heces durante el embarazo es estreñimiento esto se debe a la poca cantidad de agua o fibra en su dieta o las vitaminas de alta potencia que está tomando. El estreñimiento puede llevar a otros problemas que realmente causan el sangrado:
- Hemorroides Son vasos sanguíneos alrededor del recto que se hinchan dolorosamente durante los últimos meses del embarazo y después del parto. A medida que se esfuerza por evacuar heces duras, las hemorroides pueden agrandarse y sangrar.
- Fisuras analesLas grietas en la piel alrededor del recto pueden ser causadas por el esfuerzo de evacuar heces duras. A medida que se abren estas grietas, es posible que note pequeñas cantidades de sangre en las heces.
- Lágrimas anales. A medida que las fisuras anales se hacen más grandes, puede desarrollar pequeños desgarros en el recto que pueden llevar a la sangre en las heces.
¿Cuándo debo preocuparme por la sangre en las heces mientras estoy embarazada?
Mientras esté seguro de que la sangre proviene de su área rectal y NO de su vagina, es probable que no haya peligro para su bebé en desarrollo. Sin embargo, debe asegurarse de informar este sangrado a su proveedor de atención médica.
Si nota sangre y no puede estar seguro de cuál es la fuente, debe informar el sangrado a su proveedor, quien probablemente querrá verlo para asegurarse de que el sangrado no sea vaginal. Si tiene grandes cantidades de sangrado, o si el sangrado se acompaña de dolor abdominal o de espalda o náuseas y vómitos, asegúrese de comunicarse con su proveedor de atención médica de inmediato.
Cómo aliviar la sangre en las heces durante el embarazo
Notas: Si tiene molestias por la sangre en las heces, primero consulte con su médico. Asegúrese de limpiar su área rectal a fondo después de tener una evacuación intestinal. Seque suavemente la zona para evitar un aumento del sangrado. Si tiene dolor, tome los medicamentos para el dolor preferidos por su profesional médico. Si el sangrado y el dolor continúan, comuníquese con su proveedor de atención médica, quien puede recetarle una crema o ungüento para adormecer el área rectal. Hay varias cosas que puede hacer para prevenir o aliviar la sangre en las heces durante el embarazo.
Qué hacer | Descripción |
|---|---|
Come bien | Los alimentos ricos en fibra y las frutas y verduras frescas ayudarán a prevenir el estreñimiento. Si es necesario, puede agregar algo de salvado de trigo sin procesar a sus comidas, seguido de abundante agua. |
Beber mucha agua | 8 a 12 vasos de agua por día ayudarán a mantener las heces blandas. Si es necesario, tome un vaso de jugo de ciruela todos los días. |
Toma un suplemento de fibra. | Pregúntele a su proveedor de atención médica si hay un suplemento seguro de fibra sin receta. Si está tomando altas dosis de hierro, tenga en cuenta que el hierro puede causar estreñimiento. Pregúntele a su profesional médico si puede usar dosis más bajas de hierro. |
Ejercicio | A menos que su profesional médico le indique lo contrario, asegúrese de caminar o hacer yoga todos los días. Mantener su cuerpo en movimiento mantendrá sus intestinos en movimiento. Asegúrate de incluir los ejercicios de Kegel en tu rutina. Apriete los músculos alrededor de su recto y vagina y manténgalos contando hasta diez. Repita este ejercicio 20-25 veces. |
Mueve tus intestinos regularmente | No esperes para ir al baño. Tan pronto como sientas la presión, ve al baño. |
Prueba tibio o frio | Experimente un poco y vea si las compresas frías o un baño de asiento tibio ayudan a la hemorragia y el malestar. |
Sé gentil | Use papel higiénico blanco sin perfume y limpie suavemente. Algunas mujeres encuentran que limpiar con hamamelis es calmante y disminuye el sangrado. |
Pedir medicación | Para el sangrado persistente, su proveedor de atención médica puede recomendar hemorroides u otros supositorios medicados. Antes de usar cualquiera de estos medicamentos, asegúrese de consultar con su médico. |
Ingerir suficientes alimentos ricos en fibra es lo más importante en el tratamiento de la sangre en las heces durante el embarazo porque aborda el estreñimiento y las hemorroides. Mire el siguiente video para saber qué alimentos son ricos en fibra:
