Muchas mujeres que amamantan por primera vez se quejan de dolor. Es normal sentir algo de incomodidad en los primeros días, ya que sus senos aún están muy sensibles. Cada seno tiene varios lóbulos que contienen pequeños sacos conectados por tubos delgados. Esos tubos son conductos que llevan el líquido a conductos más grandes que terminan en el área del pezón. Estas estructuras tipo paja pueden obstruirse y causar inflamación e infección en el sitio.
¿Qué causa mi conducto de leche obstruido?
1. estasis de leche
Cuando está amamantando, es difícil saber si el bebé tomó toda la leche. No es como si pudieras medir la cantidad recibida y ver si queda algo. La leche que queda en los tubos se vuelve espesa y puede causar irritación. El área entonces se vuelve roja y tierna. Esto es simplemente un exceso de oferta, pero no un bloqueo real. Esto es más frecuente en las primeras semanas de alimentación, cuando usted y su bebé están aprendiendo por primera vez. Amamantar puede ser más difícil en este punto, pero no imposible.
Normalmente solo se afecta un seno. Puede aparecer una mancha blanca en el área del pezón. Otros síntomas incluyen hinchazón y enrojecimiento de la mama, un bulto sensible al tacto y más cálido que el resto del tejido. Puede desarrollar fiebre y estar inusualmente cansado. Esta condición se puede tratar fácilmente si se aborda en una etapa temprana, pero si se ignora, puede empeorar mucho.
2. Bacterias
En algunos casos las bacterias son las culpables. Si sus pezones están agrietados o crudos, los gérmenes pueden entrar en los conductos y causar los mismos síntomas, pero con un peor resultado si no se los trata en poco tiempo y requieren un tratamiento diferente. Los microorganismos pueden ingresar a través de cualquier abertura en su pezón. Esto no significa que no te mantengas limpio. El tipo más frecuente de bacteria es el estafilococo, que se encuentra en toda la piel. No te avergüences porque simplemente sucede. Es importante notificar a su médico lo antes posible.
¿Qué puedo hacer con mi conducto de leche obstruido?
Los primeros meses con su recién nacido son una experiencia de aprendizaje. Se supone que no debes saber hacer todo. Aquí hay varios métodos que puede tomar para lidiar con su conducto de leche obstruido.
1. Escurrir los senos
La mamá promedio no pensaría bombear después de cada alimentación. El sentido común te diría que el bebé lo bebió todo. Por desgracia, este no es el caso. Muchas veces, un bebé toma mucha menos leche de la que está disponible, lo que provoca una copia de seguridad. Drenar el pecho evitará complicaciones para la siguiente alimentación. Simplemente bombee hasta que el flujo se convierta en un goteo. Esto asegurará que el pecho esté vacío.
2. Use sujetadores cómodos
A las mujeres que enseñan las abuelas e incluso a las de otras culturas se les dice que aten sus pechos. En realidad, no es cierto. Asegúrese de usar un sostén, pero uno cómodo con el soporte adecuado, y mantenga sus camisas holgadas. Invertir en un apoyo realmente bueno evitará que se despierte una mañana con los senos colgando debajo de su ombligo. El propósito es evitar el impedimento del flujo, pero las prendas mal ajustadas lo harán.
3. Cambiar las posiciones de alimentación
Las madres y los bebés tienden a tener un pecho favorito. Una posición es más natural para la mamá dependiendo de si eres diestro o zurdo. Su bebé sentirá su comodidad y mientras se proporcione nutrición, complacerlo. Sin embargo, es imperativo que alternes senos y posiciones de alimentación. Hay cuatro poses recomendadas, la cuna, el fútbol, el cruce y el descanso. Esto asegura que todos los conductos son estimulados.
4. Seguir amamantando
Incluso si el seno es sensible, siga amamantando a su bebé y no evite usar el seno afectado. No dañará a su bebé y ayudará a restaurar el flujo natural. Si deja de usar el pecho sensible, empeorará rápidamente.
Cómo aliviar el dolor de mi conducto de leche obstruido
1. Remedios caseros
Una vez que la inflamación se ha establecido, hay algunos métodos para probar en casa.
- Aplique compresas tibias antes de la hora de comer para facilitar la succión y ayudar a despejar la obstrucción.
- Tomar una ducha caliente también puede ayudar. Apunta el área enrojecida con el agua. Se sentirá mejor cuando termine, pero puede estar un poco adolorido durante el proceso.
- Masajear el lugar en la dirección de su pezón ayuda a mover la congestión, especialmente si puede hacerlo durante la alimentación.
- Amamantar tan a menudo como sea posible. Si esto es demasiado doloroso, pruebe la bomba. Intenta aliviar el dolor y corregir el flujo.
2. Tratamiento médico
- Llame a su médico. Si la molestia es grave o continúa más de unos pocos días, llame a su médico.
- Ibuprofeno. Verifique con su ginecólogo / obstetra para asegurarse de que se permita el ibuprofeno. Puede ayudar a aliviar el dolor y reducir cualquier inflamación, pero algunos médicos dudan en permitir cualquier medicamento durante la lactancia. Algunos fabricantes todavía sugieren no tomar este medicamento a menos que deje de amamantar. Si su médico le sugiere que evite los analgésicos, suspender la alimentación durante un día y usar la reserva que tiene le ayudará. Los estudios más recientes han demostrado que solo un nivel muy bajo del medicamento llega a la leche materna. El ibuprofeno tiene una vida media corta, lo que significa que está fuera de su sistema rápidamente. Deberá continuar bombeando para evitar una copia de seguridad, pero esta vez deseche la leche en lugar de guardarla.
- Tratamiento para la mastitis. Si ha probado todos los remedios caseros y tiene poco o ningún alivio, es hora de considerar un escenario más serio. Puede tener mastitis. La mastitis se produce cuando un conducto bloqueado no se alivia con eficacia. El pus se forma en el conducto y típicamente se convierte en un absceso. La medicación e intervención quirúrgica para drenar el sitio es esencial. Sólo su médico puede diagnosticar esto. Cuanto antes obtenga atención profesional, mejores serán las probabilidades de prevenir esto. Una vez que tiene mastitis, es más probable que vuelva a tenerla.
El video incluido ofrece más información sobre los conductos de leche obstruidos. Por favor tome un momento para verlo:
