Se dice que un hombre tiene un recuento bajo de espermatozoides cuando el semen eyaculado durante un orgasmo es menos de 15 millones por mililitro de semen. Un conteo de espermatozoides más bajo de lo normal también se conoce como oligospermia, mientras que una falta completa de espermatozoides en el semen se llama azoospermia. Un recuento bajo de espermatozoides en los machos disminuye la posibilidad de fertilizar el óvulo de la hembra, pero no significa que uno no pueda convertirse en padre.
¿Qué causa el recuento bajo de espermatozoides?
1. Causas médicas
Hay una serie de causas médicas que pueden resultar en un bajo conteo de espermatozoides. Algunas de las principales causas médicas incluyen:
- Enfermedades infecciosas: Infecciones como infecciones de transmisión sexual, testículos inflamados e infecciones del tracto urinario pueden bloquear la producción de esperma.
- Hinchazón de las venas: La hinchazón de las venas drena los testículos y, por lo tanto, previene el enfriamiento normal de los testículos, lo que conduce a la reducción del recuento de espermatozoides y la infertilidad masculina en cierta medida.
- Problemas de eyaculación retrógrada: La eyaculación retrógrada es causada por varias afecciones médicas, como la lesión de la columna o la diabetes, que hacen que el semen entre en la vejiga en lugar de salir del pene durante el orgasmo.
- Anticuerpos anti-espermatozoides: Estas son células del sistema inmunológico que pueden confundir a los espermatozoides con los dañinos del cuerpo y, por lo tanto, tratar de destruirlos.
- Cáncer o tumores: Estas condiciones pueden afectar los órganos reproductivos masculinos directa o indirectamente al afectar las glándulas hormonales reproductivas.
- Desequilibrios hormonales: La alteración de las hormonas que crean espermatozoides también puede reducir la producción de esperma.
- Problemas en el conducto espermático: El daño, la lesión y el bloqueo en el epidídimo (parte del testículo que almacena el esperma) o el bloqueo de los tubos que llevan el esperma fuera de los testículos (conducto deferente) pueden ser la causa de un recuento de espermatozoides inferior al normal.
- Trastornos hereditarios: Algunas personas nacen con algunos trastornos hereditarios, como defectos cromosómicos, que conducen a un desarrollo anormal de los órganos reproductores masculinos.
- Medicamentos prescritos: Algunos medicamentos como la terapia de reemplazo de testosterona, la quimioterapia y el uso prolongado de esteroides anabólicos pueden afectar negativamente la fertilidad masculina.
- Desorden digestivo: Este trastorno, la enfermedad celíaca es causada por la sensibilidad al gluten y también puede causar infertilidad masculina.
2. Causas ambientales
La exposición prolongada a algunos elementos ambientales puede afectar a los órganos reproductores masculinos.
- Exposición a productos químicos: Productos químicos como materiales de pintura, pesticidas, solventes orgánicos, bencenos, tolueno, xileno y metales pesados como el plomo pueden causar un bajo conteo de espermatozoides.
- Exposición a la radiación: La radiación puede causar una reducción en la producción de esperma; Con la exposición prolongada, puede causar la producción permanente de esperma.
- Testículos de sobrecalentamiento: Actividades tales como andar en bicicleta durante períodos prolongados, sentarse durante largos períodos de tiempo, el uso prolongado de la computadora portátil en el regazo, así como la ropa ajustada pueden aumentar la temperatura en el escroto y reducir significativamente la producción de esperma.
3. Salud, estilo de vida y otras causas
Algunos de los hábitos y el estilo de vida que pueden afectar los órganos reproductores masculinos incluyen:
- Explotación de drogas ilícitas: Algunas drogas ilegales que se toman para estimular los músculos, como los esteroides anabólicos, disminuyen la producción de esperma al contraer los testículos.
- Abuso de alcohol: El uso prolongado de alcohol puede disminuir los niveles de testosterona, afectando la producción de esperma.
- Trabajo: Algunas ocupaciones, como las relacionadas con el uso de computadoras o productos químicos industriales, pueden aumentar el riesgo de infertilidad.
- Fumar tabaco Las personas que fuman tienen un mayor riesgo de infertilidad que las que fuman.
- Estrés emocional severo: El estrés emocional prolongado, como el estrés por infertilidad, puede interferir con las hormonas responsables de producir esperma.
- Obesidad: Tener sobrepeso aumenta el riesgo de infertilidad.
- Pruebas de esperma incorrectas: La muestra tomada para analizar el conteo de espermatozoides puede no ser una buena representación de la población de espermatozoides y, por lo tanto, se necesitan muestras severas tomadas durante un período.
- Procedimientos quirúrgicos: Algunas afecciones, como la hinchazón de las venas o los problemas del conducto espermático, pueden solucionarse mediante procedimientos quirúrgicos.
- Antibióticos Las infecciones del tracto reproductivo pueden curarse con antibióticos, aunque el tratamiento puede no restablecer la fertilidad.
- Reemplazo hormonal y medicamentos: Los medicamentos y tratamientos hormonales pueden mejorar los niveles hormonales y el conteo de espermatozoides.
Cómo tratar el recuento bajo de espermatozoides
1. Tratamiento médico
- Procedimientos quirúrgicos: Algunas afecciones, como la hinchazón de las venas o los problemas del conducto espermático, pueden solucionarse mediante procedimientos quirúrgicos.
- Antibióticos Las infecciones del tracto reproductivo pueden curarse con antibióticos, aunque el tratamiento puede no restablecer la fertilidad.
- Reemplazo hormonal y medicamentos: Los medicamentos y tratamientos hormonales pueden mejorar los niveles hormonales y el conteo de espermatozoides.
2. Remedios caseros
- Relaciones sexuales frecuentes: Mantener relaciones sexuales con su pareja con frecuencia aumenta las posibilidades de embarazar a su pareja, pero evite eyacular mucho más, ya que esto puede reducir la cantidad de espermatozoides.
- Conociendo la ovulación: Tener relaciones sexuales con su pareja cada dos días cerca de su ovulación aumenta las posibilidades de embarazo ya que la posibilidad de fertilización es mayor durante este período.
- Uso de lubricantes seguros: El fluido cervical natural es el mejor lubricante para la concepción porque algunos lubricantes como KY Jelly y Astroglide pueden matar su esperma.
3. Consejos para aumentar el conteo de esperma
Algunas opciones de estilo de vida también pueden llevar a un recuento bajo de espermatozoides en el hombre. A continuación se presentan algunos de los consejos para prevenir el recuento bajo de espermatozoides:
- Considere el uso de suplementos regulares de vitaminas y fertilidad como el ácido fólico.
- Deje de fumar ya que disminuye su recuento de espermatozoides.
- Evite quedarse en la sauna, el jacuzzi o la ropa interior apretada, ya que pueden aumentar la temperatura, reduciendo así la producción de esperma.
- Haga algunos ejercicios de relajación para evitar el estrés excesivo que puede causar problemas hormonales que son responsables de la infertilidad.
- Es esencial mantener un peso saludable, que no sea demasiado bajo de peso o con sobrepeso, ya que el peso influye en los niveles de estrógeno y testosterona.
- Manténgase alejado de los esteroides y las drogas que pueden causar la contracción testicular.
- Evite el ejercicio excesivo, ya que puede causar altos niveles de hormonas esteroides suprarrenales que conducen a la deficiencia de testosterona.
- Use equipo de protección al manipular productos químicos industriales y toxinas.
- Consuma una dieta saludable, duerma bien y manténgase hidratado para evitar la desnutrición y la anemia que pueden afectar negativamente el recuento de espermatozoides.
