¿Cómo se siente estar embarazada de 3 semanas? Los síntomas pueden abundar, pero muchas mujeres aún no están seguras de si están o no esperando. Este es el momento en el que se realiza una multitud de pruebas de embarazo y tal vez tenga esa primera visita con un obstetra para hablar sobre lo que vendrá después. Uno de los mayores síntomas del embarazo en esta etapa es la incertidumbre y la agitación emocional. ¡Este es un gran cambio! Pero hay muchos otros síntomas que pueden indicar la realidad de estar embarazada de 3 semanas.
¿Cuáles son los síntomas de embarazo de 3 semanas?
Los cambios en su cuerpo comienzan casi en el momento en que queda embarazada. Para la tercera semana de embarazo, es probable que experimente muchos síntomas, pero puede escribirlos como un signo de otra cosa. Cuando tienes tres semanas de embarazo, los síntomas están en todas partes, solo tienes que saber qué son para ponerlo todo junto.
1. Pequeños cambios
Por lo general, comienza con pequeños cambios, como senos muy sensibles y cambios de humor. A menudo, estas son cosas que suceden justo antes de que comience su período, por lo que muchas mujeres creen que esto es lo que está sucediendo y no se dan cuenta de que todavía están embarazadas. Otros síntomas incluyen micción frecuente y un poco de manchado o sangrado, que a menudo se atribuye a "esa época del mes".
2. La aversión a los alimentos y la sensación de mareo.
Pero hay otros síntomas que comienzan a aclarar las cosas, como las aversiones a los alimentos y el sentido del olfato, así como la sensación ocasional de mareo, náuseas o incluso vómitos. Puede notar que su temperatura basal permanece alta, independientemente de la hora del día.
3. Fatiga
El signo temprano más claro del embarazo es la fatiga. Podrías estar completamente agotado, y no sabes por qué. Es porque está embarazada de 3 semanas y su bebé ya está consumiendo mucha energía para crecer y cambiar.
¿Cómo crece tu bebé?
¡A las 3 semanas de embarazo, los síntomas de su embarazo definitivamente no incluyen una barriga saliente o incluso algunos pequeños aleteos en el interior! Eso es porque su bebé es increíblemente pequeño, solo una pequeña masa de células. Sin embargo, esas células se están multiplicando muy rápidamente. La placenta ya está comenzando a desarrollarse y está liberando hormonas que desencadenan todo tipo de cambios en su cuerpo, desde detener su período hasta detener la producción de huevos en sus ovarios. La hormona, llamada HCG, ahora recorre su cuerpo, por lo que, cuando se realice una prueba de embarazo, ¡probablemente se mostrará positiva!
También están sucediendo otras cosas. Su bebé está conectado a la pared uterina a través de una serie de pequeños vasos sanguíneos que le proporcionan los nutrientes que necesita. Estos vasos eventualmente crecerán para formar el cordón umbilical. El líquido amniótico también está empezando a acumularse, prometiendo un cojín de protección para el bebé dentro de su matriz.
¿Cómo cambia tu vida?
En este punto, la vida no ha cambiado exteriormente tanto. De hecho, es posible que aún no esté al tanto de su embarazo. ¡Pero una vez que tomes esa prueba y se muestre positiva, la vida cambiará para siempre! Incluso antes de saber que está embarazada, las cosas se están moviendo dentro de usted, y eso significa que debe prepararse para su embarazo antes de que realmente suceda. Debe tomar sus vitaminas prenatales, comer bien y evitar el consumo de alcohol y fumar.
¿Qué pasa con la dieta a las 3 semanas de embarazo?
En este momento, su cuerpo está trabajando duro para ayudar a su bebé a desarrollarse. Todo lo que pongas en tu cuerpo ahora mismo puede afectar a tu bebé, por lo que es importante comer lo más sano posible. Busque muchos vegetales y frutas, carnes magras y granos enteros. Beber abundante agua. Podría ser una buena idea mantenerse alejado del alcohol, la cafeína y reducir los alimentos procesados. Asegúrese de tomar un suplemento de ácido fólico o vitamina prenatal, y hable con su médico sobre otras cosas que podría necesitar tomar para darle a su bebé el mejor comienzo posible.
Más consejos sobre 3 semanas de embarazo
Consejos | Descripciones |
|---|---|
Descansar lo suficiente | Además de comer bien y cuidarse a usted mismo, hay otras cosas que puede hacer para garantizar un bebé sano y una gran experiencia de embarazo. Comienza por descansar lo suficiente. Su cuerpo está trabajando duro en este momento, y necesita descansar para tener tiempo suficiente para hacer lo que necesita hacer. |
Toma algunos ejercicios | Continúe haciendo ejercicio y realice sus otras actividades normales, pero si su cuerpo le dice que disminuya la velocidad, ahora es el momento de hacerlo. |
Crea un ambiente mejor a tu alrededor | Mira el entorno que te rodea. ¿Trabaja en un trabajo donde entra en contacto con materiales peligrosos? ¿Tiene problemas en casa que necesitan ser atendidos? Ahora es el momento de lidiar con esos problemas antes de que se conviertan en problemas aún mayores para usted y su bebé. |
Encontrar un buen obstetra | Si aún no ha encontrado un buen obstetra, ¡ahora es el momento! Hable con familiares y amigos para obtener una recomendación sobre alguien bueno en su área. También puede hablar con su compañía de seguros sobre qué esperar durante su embarazo, para que pueda planificar financieramente. |
Habla bien con tu pareja | Finalmente, hable bien con su pareja sobre lo que vendrá después. Ambos necesitarán algo de tiempo para envolver su mente en torno al embarazo, incluso si esto es algo que ambos han deseado durante mucho tiempo. Este es un gran cambio, y puede ponerlo nervioso, sin importar qué tan preparado se sienta. Ahora es el momento de una gran comunicación entre ustedes dos. |
¿Quiere saber más acerca de tener 3 semanas de síntomas de embarazo, qué esperar y más? Mira el video a continuación:
