Mojar la cama es una ocurrencia extremadamente común entre los niños. Es posible que no lo escuche tan a menudo como otros problemas comunes de la infancia porque los padres a menudo se avergüenzan o se avergüenzan de hablar de ello. Bueno, no hay nada de qué avergonzarse. La enuresis puede ser causada por una serie de problemas diferentes, y la identificación de esos problemas rápidamente puede hacer que el problema sea más fácil de resolver.
¿Por qué los niños mojan la cama?
Hay varias razones diferentes por las que los niños mojan su cama. Los médicos han descubierto que la mayoría de las veces, uno de los siguientes problemas es la causa del orinarse en la cama.
Causas | Descripción |
|---|---|
Maduración tardía de la vejiga. | Esto ocurre cuando las señales entre el cerebro y la vejiga durante el sueño se retrasan o disminuyen por alguna razón. |
Baja hormona antidiurética (o ADH) | Este problema ocurre cuando la hormona que controla la cantidad de orina que producimos está fuera de balance. |
Durmientes profundos | Si su hijo tiene el sueño muy pesado, es posible que su cerebro no reciba la señal de que su vejiga está llena. |
Vejiga funcional más pequeña. | Tener una vejiga funcional más pequeña significa que, si bien la vejiga de su hijo puede tener un tamaño normal, el cerebro recibe una señal de que la vejiga está llena, incluso cuando no lo está. |
Estreñimiento | Un niño que experimenta estreñimiento puede experimentar enuresis debido a la presión ejercida sobre la vejiga. |
Los pediatras generalmente consideran que la enuresis es normal en niños de hasta 6 años de edad. Hay muchos factores que pueden contribuir al trastorno. Si su hijo no puede permanecer seco toda la noche después de los 6 años, consulte con su médico.
Cómo detener a los niños mojando la cama
1. Limite la ingesta de líquidos antes de acostarse
Limitar la cantidad de líquido que su hijo toma antes de acostarse puede ayudar, pero también puede ser difícil de hacer. La mayoría de los pediatras no recomiendan limitar los líquidos porque los niños tienden a verlo como un castigo por un problema que no es su culpa.
2. Tener viajes de aseo antes de acostarse
Asegúrese de que su hijo vacíe la vejiga antes de acostarse. Asegurarse de que la vejiga esté vacía puede ayudar a disminuir las posibilidades de tener un accidente durante la noche.
3. Use una alarma de enuresis
Una alarma de enuresis es un dispositivo que se usa en la ropa o en la ropa interior y se conecta con una alarma que alertará a su hijo en el momento en que moja la cama. Se ha encontrado que el uso de alarmas de enuresis es la herramienta más efectiva para el éxito a largo plazo. Muchas familias han encontrado que esta es una mejor solución que los cuadros de recompensa o incluso los medicamentos en algunos casos.
4. Anime, no critique
Es importante, al abordar el tema de la enuresis, que no impida el progreso de su hijo castigándolos o criticándolos por los accidentes causados por la enuresis. Muchas veces, estos accidentes están fuera del control de su hijo, y degradarlos o hacer que se sientan mal solo causará más frustración. Anime a su hijo y siempre demuestre que lo ama y lo apoya sin importar nada.
5. Explícale a tu hijo
Cuando la enuresis se convierte en un problema, su hijo puede sentirse mal o preguntarle por qué está mojando la cama. Explíqueles en términos sencillos que su vejiga y su cerebro no se están hablando correctamente y que tendrán que probar algunas cosas diferentes para que los dos se comuniquen de manera más eficaz. Nunca culpe a su hijo por incidentes de enuresis.
6. Use productos para enuresis
Hay una gran cantidad de productos que pueden ayudar a mantener a su hijo seco por la noche. Si bien es posible que no eviten que su hijo moje la cama, pueden limitar los problemas. Las sábanas impermeables pueden evitar que la orina manche el colchón, y la ropa interior absorbente puede ayudar a su hijo a mantenerse seco por la noche.
7. Entrenamiento de la vejiga
El entrenamiento de la vejiga implica que su hijo retenga la orina durante unos minutos cuando sienta la necesidad de ir. Esto fortalecerá la capacidad del niño para controlar el flujo de orina, lo que podría ayudarles a evitar accidentes durante la noche.
8. Ve y ve a un pediatra
Tan pronto como la enuresis se convierta en un problema, informe a su pediatra para que puedan ayudarlo a monitorear el progreso de su hijo. Tendrán soluciones útiles y podrán evaluar más a fondo la causa raíz del problema.
9. Considera la medicación
Hay medicamentos que pueden ayudar con el control de la vejiga, pero solo su pediatra puede determinar si son una opción adecuada para su hijo. Por lo general, los medicamentos solo funcionan mientras su hijo los está tomando activamente y la enuresis puede volver a comenzar después de suspenderlos.
Mire este video para descubrir algunos consejos sobre cómo evitar que los niños mojen la cama:
