El humo no puede pasar a través de la leche materna a su bebé. Sin embargo, la nicotina y otros productos químicos en el humo del cigarrillo ciertamente viajan a través de la leche materna a su bebé. Además, el humo se adhiere a su piel y la ropa que puede molestar a su bebé. Hay evidencia de que la leche materna ofrece protección a los bebés. Un estudio mostró que la aparición de afecciones respiratorias en los bebés que recibieron leche materna de sus madres fumadoras fue relativamente menor que en los niños que recibieron leche de fórmula. Sin embargo, fumar mientras amamanta es perjudicial para su bebé, por lo tanto, debe reducirlo, o mejor, ¡dejarlo!
¿Por qué es perjudicial fumar durante la lactancia?
Si fuma mucho durante el día (un paquete o incluso más), su bebé se verá enormemente afectado por él. La nicotina tiene el potencial de interferir con el reflejo de bajada en su cuerpo y puede disminuir su producción de leche o el aumento de peso normal en su bebé. Si tiene la costumbre de fumar menos de 20 cigarrillos al día, su bebé sufrirá menos riesgos debido a la nicotina. Eche un vistazo a los riesgos potenciales si está fumando mientras está amamantando.
1. Disminución de la cantidad de leche
Su suministro de leche puede verse afectado negativamente si está fumando mientras está amamantando. Es posible que su bebé no obtenga la cantidad que necesita para ganar peso normalmente.
2. Disminución de la calidad de la leche.
La calidad de la leche también puede verse afectada negativamente. Esto puede afectar el crecimiento de su hijo y su capacidad para combatir infecciones. Los productos químicos en el humo del cigarrillo reducen la cantidad de minerales y yodo en la leche materna.
3. Problemas de comportamiento
La nicotina puede hacer que su bebé llore más de lo normal sin ninguna razón aparente. Si amamanta a su bebé inmediatamente después de fumar, pueden tener problemas mientras duerme.
4. Problemas de salud
El humo de segunda mano es perjudicial para la salud de su bebé. Puede causar asma, infecciones de los pulmones o del oído y el bebé sufre el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
5. El destete temprano
Los estudios han revelado que existe una relación directa entre la lactancia materna y el tabaquismo. Las mujeres que fuman tienden a dejar de amamantar a sus bebés antes de lo que lo hacen las madres que no fuman. Las mujeres fumadoras tienen menos impulso para amamantar.
Cómo reducir los efectos nocivos de fumar mientras amamanta
Algunas madres fumadoras opinan que es relativamente más seguro alimentar a sus bebés con leche de fórmula en lugar de leche materna. Sin embargo, los estudios han demostrado que las ventajas de la lactancia materna sin duda superan los inconvenientes del humo del cigarrillo. Por lo tanto, es mejor que usted esté fumando y amamantando en lugar de fumar y alimentando con fórmula infantil a su bebé. Por supuesto, lo mejor es dejar de fumar cuando amamante a su bebé. Sin embargo, si tiene dificultades para dejar de fumar, debe tratar de reducir la cantidad de cigarrillos que fuma y concentrarse en los siguientes consejos para minimizar los efectos nocivos de fumar.
1. Humo despues de amamantar
El nivel de nicotina en la leche materna se reduce a la mitad después de 97 minutos de fumar un cigarrillo. Cuanto mayor es el intervalo entre la lactancia materna y el tabaquismo, la menor cantidad de nicotina se transfiere a su bebé.
2. Fuma lejos de tu bebé
Asegúrese de fumar lo más lejos posible de su bebé. Además, no permita que nadie encienda un cigarrillo cerca de su hijo.
3. Humo y limpieza
El humo del cigarrillo queda atrapado en diferentes partes de su cuerpo y ropa cada vez que fuma. Es posible que no pueda lavarse y ducharse o cambiarse de ropa cada vez que fuma, pero puede cubrir su ropa y su cabello con algo o usar un traje mientras fuma para que el humo no se pegue a usted y luego se lo pase a su bebé. . Asegúrese de cepillarse los dientes y lavarse los brazos y las manos después de fumar.
4. Obtener terapia de reemplazo de nicotina
La terapia de reemplazo de nicotina (TRN) es un buen remedio para dejar de fumar lentamente. Le proporciona la nicotina requerida por su cuerpo, pero no lo daña como el monóxido de carbono, el cianuro y el alquitrán que contiene el humo del cigarrillo. El curso completo de NRT abarca de ocho a doce semanas. Como este método es más seguro que fumar con regularidad, puede usarlo durante períodos más prolongados si le ayuda a dejar de fumar.
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