Hay tantos conceptos erróneos asociados con el sexo, el embarazo y todo lo relacionado con los órganos sexuales. Algunas mujeres piensan que no pueden quedar embarazadas si tienen relaciones sexuales justo antes de sus períodos menstruales. De manera similar, algunas mujeres opinan que no pueden quedar embarazadas mientras amamantan. Es un concepto erróneo, ya que es posible quedar embarazada durante la lactancia y es completamente normal.
La mayoría de las mujeres que amamantan experimentan amenorrea durante la lactancia y no tienen períodos menstruales. Esta suele ser la razón por la que piensan que no están ovulando y, por lo tanto, no pueden quedar embarazadas si tienen relaciones sexuales. La realidad es diferente.
¿Es posible quedar embarazada durante la lactancia?
Sí, puede quedar embarazada incluso cuando está amamantando, incluso antes de que comience el primer período. Es cierto que usted será menos fértil durante esos días, pero eso no significa que se vuelva infértil durante la lactancia. Aunque no menstrúa durante varios meses después del parto, especialmente si amamanta exclusivamente, su cuerpo libera su primer huevo posparto antes de que experimente su período menstrual. Lo que significa es que algunas veces no sabe si ha ovulado, aunque no haya experimentado su período menstrual. Es por eso que es muy posible quedar embarazada durante la lactancia.
Prevención del embarazo no deseado
Debe comprender que si no desea quedar embarazada, la única forma de asegurarse es usar un método anticonceptivo cuando tenga relaciones sexuales. Usar un diafragma o condones durante las relaciones sexuales evitará que se enfrente a embarazos no deseados. También puede tomar anticonceptivos orales de dosis bajas mientras está amamantando, pero todavía es una buena idea hablar con su médico antes de tomar esos anticonceptivos. Algunas de estas pastillas pueden interferir con la lactancia.
¿Cuándo volverá su período?
Es importante tener en cuenta que no puede menstruar hasta por un año si está amamantando a su bebé día y noche. Es más probable que su período regrese pronto si su bebé duerme toda la noche y no requiere mucha alimentación. Esto generalmente sucede porque la lactancia materna detiene la producción de ciertas hormonas responsables de comenzar su período. Lo que debe entender es que, en la mayoría de los casos, comienza a ovular en cualquier momento después de tres meses de lactancia. Puede estar ovulando incluso si no ha experimentado su primer período después del parto. Si tiene relaciones sexuales sin protección cuando está ovulando, es probable que quede embarazada nuevamente.
Cómo saber si hay ovulación
Muchas mujeres preguntan sobre formas de saber si están ovulando o no. No hay una manera precisa de confirmar que está ovulando, pero puede utilizar ciertos consejos para tener una idea de su fertilidad. Por ejemplo:
- Es posible que esté ovulando si experimenta un aumento en el moco vaginal, especialmente si su flujo vaginal es espeso, blanco y elástico.
- Si nota que su temperatura aumenta sin ninguna enfermedad, esto puede ser una señal de que su cuerpo se está preparando para la ovulación o la ovulación ya ha comenzado.
- Es posible que no experimente el mismo sangrado en su primer período después del parto. En lugar de rojo brillante, podría ser marrón o rosa descarga. No ignores esto. Por lo general, significa que su fertilidad ha regresado.
Aumentar las posibilidades de embarazo durante la lactancia materna
Aunque quedar embarazada mientras se amamanta es una posibilidad, no siempre funciona como usted lo ha hecho. Algunas mujeres quieren quedar embarazadas pero fallan. Aquí hay algunos puntos que ayudarán a mejorar sus posibilidades de quedar embarazada durante la lactancia.
- Asegúrese de estar saludable antes de intentarlo de nuevo. La mayoría de los profesionales de la salud sugieren esperar 2 años entre embarazos para asegurarse de que su cuerpo tenga todos los nutrientes necesarios para completar un embarazo de manera saludable.
- Tenga en cuenta que su fertilidad aumenta cuando su suministro de leche se agota. Es menos probable que su bebé dependa de la lactancia materna cuando cumpla los 6 meses de edad. Este suele ser el momento en que es más probable que vuelvas a ser fértil.
- Pasar por lo menos seis horas durante la noche sin amamantar ayudará a que la ovulación regrese antes. También puede complementar la leche materna con fórmula e incluso darle a su bebé sólidos y cereales. La idea es simple: debe amamantar a su bebé con menos frecuencia para ayudar a recuperar su fertilidad.
- Lidiar con el estrés. Debe aprender a mantener la calma porque el estrés puede disminuir su suministro de leche. Cualquier cosa, desde comenzar un trabajo de medio tiempo hasta aumentar su ejercicio puede afectar la producción de leche, lo que a su vez afectará su fertilidad.
¿Es necesario destetar para quedar embarazada?
No siempre es necesario, pero la lactancia definitivamente puede retrasar su período menstrual. Esto suele ocurrir cuando las sesiones de lactancia son altas. Incluso si continúa amamantando, todavía puede quedar embarazada.
¿Puede amamantar durante el embarazo?
Depende de su salud en general. Puede continuar amamantando a lo largo de su embarazo e incluso amamantar a su niño pequeño y al recién nacido juntos. Eso se llama enfermería tándem.
Servicial consejos
Aquí hay algunos otros consejos efectivos sobre el embarazo durante la lactancia.
- Añadir más vitamina C a su dieta. Fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y acelera la curación de las heridas. También puede aumentar su moco cervical, lo que a su vez hace que sea más fácil concebir.
- Utilizar extracto de uva Para que sea más fácil concebir. La semilla de una uva es su parte más nutritiva. Funciona muy bien con la vitamina C y sirve un antioxidante para mejorar su salud general.
