Durante muchos años, los padres tienden a poner a los bebés en la posición de dormir boca abajo. El bebé que duerme sobre el estómago parece dormir mejor, ya que evita que se produzca el reflejo de la extremidad, que se observa comúnmente al dormir boca arriba. Sin embargo, la popularidad de esta posición para dormir se redujo durante años debido a preocupaciones de seguridad, pero no impide que otros padres pongan a los bebés de esta manera. Siga leyendo para aprender sobre los riesgos de poner a su bebé a dormir boca abajo y cómo puede evitar que ocurran peligros.
Bebé durmiendo sobre el estómago: ¿es peligroso?
Mientras que dormir sobre el estómago ofrece beneficios para los bebés, dado que en realidad les gusta la posición, los expertos aconsejan a los bebés que duerman boca arriba durante sus primeros años para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS) o disminuir el riesgo de que ocurra. Las estadísticas muestran que el riesgo de SIDS es alto durante el primer al cuarto mes. Sin embargo, varios informes también muestran que los bebés de hasta un año de edad están en riesgo. Incluso si el bebé ha mejorado su fuerza muscular para rodar de la espalda a la posición del estómago, los expertos siguen recomendando la posición de dormir atrás hasta que llegue a esa edad.
Al observar una perspectiva de desarrollo, un infante en sus primeros meses aún carece de control motor suficiente para soportar los cambios de posición. Se observa que varios bebés vuelven entre su cuarto o quinto mes. El proceso comienza rodando de la barriga a la espalda y luego el bebé aprenderá a rodar de la espalda a la barriga. Sin embargo, este autoaprendizaje del cuerpo no significa que un bebé esté completamente a salvo del SIDS. Los recursos muestran el riesgo de SIDS, aunque en un porcentaje pequeño, después del sexto mes. Solo pasará un año después de que el bebé haya salido de las garras de SIDS. Sin embargo, los expertos no recomiendan darle la espalda al bebé si realmente le gusta dormir boca arriba.
Poniendo al bebé de lado. Tampoco se recomienda porque puede estar boca abajo con pequeños movimientos de las extremidades.
Deje que su bebé duerma sobre su espalda
Dejar que su bebé duerma boca arriba es un consejo importante que puede proteger a su pequeño. Según las estadísticas, los casos de SIDS se redujeron aproximadamente en un 50 por ciento a partir de 1994 luego de que las organizaciones colaboraron y promovieron la Campaña de Regreso al Sueño. Esta campaña educó a padres, familiares y cuidadores sobre cómo acostar a los bebés boca arriba durante el primer año posterior al nacimiento.
Varios informes indican que el riesgo de SIDS en un bebé varía entre 1,7 y 13 veces más en dormir sobre su estómago que sobre su espalda. La posición para dormir boca abajo puede causar sobrecalentamiento y la respiración se detiene. Estas pausas para respirar hacen que un niño se vuelva a respirar el aire que exhalaba, lo que significa inhalar aire desoxigenado.
Más formas de reducir los riesgos de SIDS
Como se mencionó anteriormente, el bebé que duerme boca abajo puede aumentar los riesgos de SIDS. El SIDS es una preocupación primordial entre los padres, pero los padres pueden reducir el riesgo con la ayuda de consejos de expertos de la Academia Americana de Pediatría (AAP). Estos consejos no solo minimizarán el riesgo de SID y otras causas de muerte provocadas por el sueño, como atrapamiento, asfixia y estrangulación.
1. Someterse a un control prenatal regular
La atención prenatal se ha relacionado con la protección de la salud infantil, lo que reduce los factores de riesgo para el SMSL, como el bajo peso después del nacimiento o el nacimiento prematuro.
2. Ponga a su pequeño en un colchón firme
Un colchón firme es el mejor lugar para que duerma el bebé. Los expertos no recomiendan poner a los bebés a dormir en una almohada, cama de agua, sofá u otras superficies significativamente suaves. Evite colocar mantas, almohadas o juguetes de peluche cerca del bebé para evitar volver a respirar su aire exhalado.
3. Deshazte de los parachoques
Las almohadillas de parachoques son accesorios comunes que se colocan en las cunas y tienen sus beneficios. Sin embargo, los expertos no recomiendan colocar estas almohadillas debido a su riesgo potencial de estrangulación o asfixia.
4. Evita que el bebé se caliente demasiado mientras duerme
Asegure una ventilación adecuada para mantener la habitación a una temperatura agradable para su bebé. Una de las señales para saber cuál es la temperatura adecuada es si se siente cómodo en la habitación con una camisa de manga corta. Estar demasiado caliente puede hacer que el bebé caiga en un sueño muy profundo, lo que puede ser difícil despertarlo, como lo afirman los investigadores.
5. No exponga a los bebés a sustancias nocivas
Las mujeres embarazadas no deben fumar, beber ni tomar drogas mientras el bebé se está desarrollando dentro del útero. Una vez que nacen, los padres no deben exponer a sus bebés al humo de segunda mano. La investigación muestra que los bebés nacidos por madres que toman estas sustancias tienen un mayor riesgo de SIDS. Los investigadores también especularon que fumar durante el embarazo y después del parto puede afectar el sistema nervioso central del bebé y aumentar el riesgo de SIDS.
6. Amamantar
Si es posible para las madres, la lactancia materna puede ser una buena ayuda para reducir el riesgo de SIDS. Varios estudios muestran que la lactancia materna reduce los casos de SIDS a pesar de que las razones que rodean a este procedimiento no están claras, aparte de que la leche materna refuerza el sistema inmunológico de los bebés debido a infecciones que aumentan el riesgo de SIDS.
7. Dale un chupete a un bebé
Se recomienda darle un chupete a su bebé mientras lo duerme durante el primer año. Se dice que este artículo reduce el riesgo de SIDS según la investigación. Sin embargo, no obligue al niño a tomar el chupete si no quiere.
8. Ponga a los bebés en sus cunas cuando estén soñolientos
Muchos investigadores afirman que colocar a los bebés de nuevo en sus cunas es una buena idea cuando tienen sueño en lugar de mantenerlos con sus padres en sus camas. Esta idea también se ha relacionado con la reducción del riesgo de SIDS.
9. Completa las vacunas de tu bebé
Los recursos muestran que los bebés con inmunizaciones completas han reducido el riesgo de SIDS hasta en un 50 por ciento.
