Las mamás primerizas siempre se preguntan cómo se siente el parto. A las madres con experiencia siempre se les pregunta: “¿Qué tan doloroso es el parto?” La percepción de cada madre nueva sobre el dolor es diferente y cada trabajo de parto es diferente. Un primer embarazo puede ser una brisa, mientras que un segundo y un tercer embarazo pueden ser insoportables. Incluso con una epidural, las madres todavía no podían describir la experiencia. Siga leyendo para obtener más información sobre el dolor y el parto.
¿Por qué duele el parto?
El dolor durante el parto es causado por las contracciones de los músculos del útero y por la presión sobre el cuello uterino. Este dolor se puede sentir como fuertes calambres en el abdomen, la ingle y la espalda, así como una sensación de dolor. Algunas mujeres también experimentan dolor en los costados o en los muslos.
Otras causas de dolor durante el parto incluyen presión sobre la vejiga y los intestinos por la cabeza del bebé y el estiramiento del canal de parto y la vagina.
¿Qué tan doloroso es el parto?
El dolor del parto es diferente para cada persona. La descripción principal suele ser un dolor muy intenso y presión en la parte inferior del abdomen y la espalda baja. Cuando el bebé cae cerca del canal de parto, la presión y el dolor se mueven hacia lo profundo del área pélvica. Aquí hay algunas otras descripciones del dolor del parto:
- Calambres El dolor de parto puede sentirse como calambres menstruales realmente severos. Los calambres se irradian desde la pelvis a la espalda o la espalda a la pelvis.
- Apretando Algunas personas solo se quejan de la incomodidad como un estiramiento muscular cuando llegan las contracciones. Es posible que no tengan ningún dolor en la espalda o el abdomen hasta que sea el momento de empujar.
- Golpeteo. Algunas mujeres describen las contracciones como la sensación de ser golpeado en el estómago. Esto no es tan común, pero las contracciones potentes a veces pueden dar esta sensación.
- Puñalada. Esta sensación generalmente aparece justo cuando el bebé ingresa al canal de parto. Se siente como si un "póquer caliente" se apuñalara en el área pélvica y la parte inferior del abdomen.
- Ardiente. Esta sensación también aparece cuando la cabeza del bebé corona. El área externa de la vagina se extiende alrededor de la cabeza del bebé y produce una sensación de ardor muy fuerte durante el empuje.
- Olas de dolor. A veces, el parto no duele todo el tiempo y solo duele durante las contracciones con alivio entre ellas. El dolor a menudo comienza en la espalda y se mueve hacia la parte frontal del abdomen. También puede comenzar bajo en el abdomen y moverse hacia la espalda.
- Presión. Puede haber mucha presión y la necesidad de presionar, como cuando se tiene una evacuación intestinal. La presión puede ser constante o solo con contracciones.
Dolor en diferentes etapas del parto
Responder a lo doloroso que es el parto también depende de la etapa en la que se encuentre. A medida que avanza el parto, el dolor aumenta con cada etapa del parto y continúa de forma leve después de que nace el bebé.
- En las primeras etapas del parto: Esta etapa puede durar desde 8 horas hasta unos pocos días. Su cuello uterino está comenzando a adelgazarse y dilatarse hasta 4 centímetros. El dolor se siente como calambres menstruales en el abdomen con un dolor de espalda de leve a moderado.
- En labor activa: Esta etapa puede durar hasta otras 8 horas y el cuello uterino se dilata hasta 7 centímetros. El parto activo puede parecer el más doloroso debido a la larga duración. Durante este tiempo, puede solicitar medicamentos para el dolor y es un buen momento para practicar las técnicas aprendidas en la clase de parto.
- La fase de transición: La transición dura aproximadamente una hora y es la etapa final del parto. El bebé ahora se está moviendo hacia el canal de parto real y el cuello uterino está terminando la dilatación a 10 centímetros. El dolor es muy intenso, pero esta etapa es muy rápida.
- La fase de empuje: Ahora el cuello uterino está completamente dilatado a 10 centímetros y la cabeza del bebé está coronando. Habrá dolor en el recto y en la vagina exterior que se siente como quemar y quemar a medida que se estira. Hay un fuerte impulso de derribar y ahora es el momento de empujar, lo que realmente puede aliviar el dolor.
- Después de que nazca el bebé: Durante los primeros minutos, todavía tendrá contracciones y calambres a medida que su cuerpo expulsa la placenta. Períodos como calambres continuarán por unos pocos días hasta una semana, ya que el útero se contrae y controla cualquier sangrado.
¿Qué pasa con la epidural para el alivio del dolor?
Para aliviar el dolor en la parte inferior de su cuerpo, puede solicitar una epidural. Esto simplemente adormece la parte inferior del abdomen, la pelvis, la espalda baja y la parte superior de las piernas. No te vas a dormir, pero puedes sentir cuando necesitas empujar.
Colocan un catéter delgado justo afuera de la médula espinal. Esto es muy común y es administrado por un anestesiólogo. Le harán enroscarse en una bola e insertar la aguja en el espacio epidural. Después de entre 10 y 20 minutos notarás los efectos. El medicamento continuará ingresando a lo largo de su trabajo de parto y parto. Después de que nazca su bebé, le quitarán el catéter.
El mejor momento para obtener una epidural es cuando se encuentra en trabajo de parto activo, de aproximadamente 4 a 5 centímetros. Asegúrese de informar a su enfermera que le gustaría una epidural cuando ingrese a su habitación de hospital. Si su bebé ya está coronando, es demasiado tarde para una epidural.
Después de tener una epidural, tendrá que permanecer en cama durante el parto debido al entumecimiento de la pierna. Se le controlará de cerca la presión arterial y la frecuencia cardíaca de su bebé.
Cómo reducir el dolor en el parto
- Utilizar ejercicios de respiración. Cuando se produce una contracción, intente respirar de forma lenta y rítmica. Gime en voz baja mientras exhala. Puede intentar respiraciones cortas y rápidas a intervalos de 2 o 3 segundos.
- Intenta la visualización. Puedes intentar escuchar música suave, sonidos de la naturaleza o concentrarte en la cara de tu compañero. Visualízate en otro entorno como en la playa o en las montañas junto a un arroyo burbujeante.
- Métete en la bañera. Entrar en una bañera caliente (si su agua no se ha roto) puede ayudar a aliviar el dolor y aliviar la ansiedad. Si su agua se ha roto, puede entrar en una ducha caliente.
- Caminar o balancearse en su lugar. Si no ha tenido una epidural, puede caminar o pararse en su lugar y balancear las caderas de un lado a otro. Esto también puede ayudar a acelerar el trabajo de parto utilizando la gravedad para bajar al bebé.
- Recibir un masaje. Haga que su compañero masajee su espalda. También puede hacer que rueden pelotas de tenis por la parte baja de la espalda o simplemente aplicar una presión firme.
Experiencias y consejos de otras mamás
¿Qué tan doloroso es el parto? Esto es lo que otros tienen que decir.
“Después de cuatro bebés, el mejor alivio para el dolor que encontré fue la música suave y solo tratar de mantener la mayor calma posible. Tan pronto como nace el bebé, olvidas el dolor ".
"Estaba realmente asustada por todas las historias de terror. Tenía que darme cuenta de que era la experiencia de alguien más, no la mía. Terminé teniendo una epidural y tuve una muy buena experiencia con mi hija ".
“Cuando comenzó mi parto, estaba aterrorizada. Eran tan fuertes y dolorosos y mi labor de parto duró 3 días. Fue realmente doloroso y empujar tomó horas. Se quemó muy mal. Después de ver a mi bebé, me olvidé del dolor y lo volvería a hacer ".
“Me sorprendió cuando me di cuenta de todo lo que mi cuerpo había pasado al dar a luz a mi hijo. Fue una hermosa experiencia. Mi trabajo comenzó con calambres que parecían calambres de la época. Mi barriga se puso muy dura. Tuve una epidural de 6 centímetros y tuve la presión suficiente para empujar. Fue físicamente agotador, pero valió la pena cada minuto ".
“Utilicé una bañera de parto para mi segundo bebé y me sentí muy bien. Mi partera llenó la bañera con agua tibia y estuve en ella durante 6 horas. "Las últimas dos horas me fui a la cama y sin la tina, nunca hubiera sobrevivido sin medicamentos para el dolor, pero lo hice".
