Al cruzar las 23 semanas de embarazo e ingresar a la semana 24, estará un paso más cerca del tercer semestre, pero es importante que se realice las pruebas prenatales habituales para evitar cualquier tipo de complicaciones durante el parto. Es común que las mujeres sufran de diabetes gestacional en este punto y, por lo tanto, tendrá que pasar por una prueba de glucosa. Como alrededor del 2-5% de las mujeres embarazadas desarrollan diabetes gestacional, la evaluación se realiza entre las semanas 24 y 28 para garantizar que tanto la madre como el bebé estén a salvo.
Embarazo de 24 semanas: ¿Cuáles son los síntomas del embarazo?
Muchas mujeres notan que desarrollan algunas estrías en las regiones del estómago, los senos, la parte inferior y las caderas. Puede usar algunas cremas para sentirse cómodo y reducir la picazón en esas áreas, pero no le ayudará a deshacerse de las estrías. Sin embargo, no tiene que preocuparse por eso, ya que se desvanecerán una vez que dé a luz. También puede experimentar un síntoma conocido como el síndrome del ojo seco cuando sus ojos están secos y sensibles a la luz, pero eso también es normal. Si le está molestando demasiado, visite a un optometrista para asegurarse de que los ojos no hayan desarrollado ninguna infección.
24 semanas de embarazo, ¿cómo crece tu bebé?
En este punto, es probable que no tenga una pista si su bebé está boca abajo o boca arriba. A medida que el desarrollo continúa, aumenta la sensación de movimiento y posición del bebé. El bebé recibe el oxígeno a través de la placenta. Sin embargo, eso no continuará para siempre. Su pequeño está creciendo cada semana y probablemente habría ganado alrededor de 4 onzas desde la semana anterior. Eso lo hace más o menos del tamaño de una mazorca de maíz y puede pesar alrededor de 1 1/3 libras, pero aumentará de peso proporcionalmente muy pronto. Junto con los otros órganos, su cerebro y sus papilas gustativas también se están desarrollando. Sus pulmones ahora están desarrollando ramas para completar el árbol respiratorio con células para producir surfactante que ayuda a inflar sus sacos de aire una vez que nace. Aunque su piel es translúcida ahora, eso cambiará rápidamente.
Por favor, vea este video y obtenga más información sobre el desarrollo fetal a las 24 semanas:
24 semanas de embarazo, ¿cómo cambia tu vida?
Algunas mujeres comienzan a experimentar las contracciones de Braxton Hicks a las 24 semanas y esto ocurre cuando el útero se contrae regularmente. Su vientre probablemente se ve más grande a medida que el útero se eleva por encima del ombligo en 2 pulgadas. Puede sentir picazón y sequedad a medida que la piel se estira continuamente. Si experimenta visión borrosa u ojos secos, consulte a un médico y use gotas artificiales disponibles sin receta. Los ligamentos crecen más grandes junto con el útero y algunas mujeres sufren dolor en los ligamentos. Algunas mujeres también pueden sufrir congestión nasal y resfriado, ya que las membranas mucosas se hinchan en este punto, pero puede usar gotas de solución salina para obtener alivio, si así lo recomienda su médico.
¿Qué puedes planear para esta semana?
Como la diabetes gestacional ocurre comúnmente entre las mujeres embarazadas (2-5%) durante su semana 24-28, asegúrese de realizar la prueba de detección de glucosa. Como el cuerpo no produce la cantidad suficiente de insulina para tratar con el azúcar acumulada durante el embarazo, muchas mujeres padecen este tipo de diabetes, aunque en la mayoría de los casos es temporal. La placenta produce muchas hormonas que resisten la insulina.
Los síntomas son:
- Azúcar en la orina que se revela en una prueba.
- Sed anormal
- Orinar con frecuencia
- Náusea
- Fatiga
¿Qué pasa con la dieta cuando 24 semanas de embarazo?
1. La importancia de la vitamina A
Tanto el bebé como la madre necesitan vitamina A durante el embarazo, ya que es esencial para el crecimiento celular, la visión nocturna, la producción de glóbulos rojos y la piel sana. La vitamina A está disponible en nuestros alimentos como beta caroteno y retinol, y ambas formas son importantes para el crecimiento de la madre y el bebé.
Las sustancias como la yema de huevo, la margarina, la mantequilla y la leche son buenas para ser consumidas durante el embarazo, ya que contienen retinol, pero se mantienen alejadas de los productos del hígado, ya que contienen retinol en altas cantidades.
Para el betacaroteno, puedes consumir zanahorias, batatas, papaya, naranjas y vegetales verdes.
2. La importancia del colesterol
Necesita colesterol para mantener una placenta saludable y los expertos dicen que el colesterol en cantidades bajas puede inducir el parto prematuro, lo que da como resultado un bebé con bajo peso al nacer. Un análisis de sangre durante esta etapa del embarazo puede mostrar que los niveles de colesterol son más altos que la cantidad requerida, pero no hay nada de qué preocuparse, ya que el colesterol es necesario para producir hormonas y un ligero aumento es normal. No intente realizar cambios en los niveles de colesterol con medicamentos o comer alimentos para reducirlos, a menos que el médico lo recomiende.
3. Snacks y bebidas.
Consuma alimentos saludables como la remolacha, la zanahoria, el higo, los albaricoques y las sandías. Además, los bocadillos como la ensalada de brotes al vapor, el arroz cuajado, los gránulos de soja y el mijo relleno pueden ayudar a reducir el estreñimiento.
4. Alivio del estreñimiento
Durante el embarazo, algunas mujeres pueden sufrir de estreñimiento. Para obtener alivio del estreñimiento, puede consumir alimentos con alto contenido de fibra como la avena, el trigo quebrado, el pan integral, el trigo, las nueces secas, las frutas y las verduras frescas. También es esencial beber mucha agua junto con los alimentos que consume. Sin embargo, la fibra absorbe mucha agua y puede empeorar su estreñimiento ya que no tiene suficiente agua en su sistema. Algunas mujeres consumen higos y semillas de psyllium para obtener alivio del estreñimiento.
Qué hacer para mantener un embarazo saludable en 24 semanas
1. Únete a una clase prenatal
Podría ser una gran idea unirse a una clase de yoga o prenatal Lamaze si aún no lo ha hecho. Puede solicitar información a su partera o proveedor de atención médica si se encuentran en el hospital.
2. Organice sus proyectos de mejoras para el hogar
Prepárate para lo pequeño organizando todas tus actividades. Hable sobre las mejoras para el hogar que deben solucionarse con su pareja antes de que llegue su bebé. Sin embargo, deje que su compañero administre esos proyectos, ya que no se recomienda subir escaleras ni exponerse a productos químicos. Asegúrese de instalar extintores de incendios y revise los detectores de humo para ver si funcionan correctamente. También retire los accesorios rotos y pinte el vivero.
