Cuando se trata de estreñimiento, tiene que ver principalmente con la ingesta de alimentos. Es posible que a menudo se sienta molesto por las frecuentes cacas de su hijo, pero no hay nada de qué preocuparse, solo indica que su hijo está recibiendo suficiente comida para desechar y que sus pipas están funcionando bien. Sin embargo, es esencial que vigile de cerca la dieta de su bebé, ya que puede provocar el estreñimiento de los alimentos.
¿Qué causa el estreñimiento del bebé?
A continuación se presentan varias razones posibles que causan el estreñimiento del bebé:
- Fórmula. La leche materna es la mejor fuente posible de nutrición para los bebés. Los bebés que son amamantados regularmente rara vez se estreñen, ya que la leche materna naturalmente produce heces leves. Existe la posibilidad de que algo en la fórmula del bebé la esté estreñiendo; No tiene nada que ver con la cantidad de hierro en la fórmula. Es necesario consultar al médico de su bebé para considerar cualquier cambio en las marcas de fórmula.
- Introducción de sólidos. Su bebé está ligeramente estreñido durante la alimentación inicial de alimentos sólidos. El estreñimiento con su bebé es normal durante esta fase de transición porque el cereal de arroz es bajo en fibra.
- Deshidración. Su bebé se deshidrata cuando no recibe el suministro adecuado de líquidos. Esto hace que su sistema absorba los desechos en sus intestinos, lo que lleva al estreñimiento, que es muy difícil y no es fácil de pasar.
- Enfermedad. Es esencial consultar al médico si su bebé tiene dificultades para evacuar las heces, especialmente las que son duras y dolorosas. También puede haber una posibilidad de que su bebé esté estreñido con una condición médica, como: botulismo, hipotiroidismo, algunas alergias alimentarias y trastornos metabólicos. Además, una enfermedad muy rara en el recién nacido, la enfermedad de Hirschsprung también puede causar problemas graves al pasar las heces; dificulta el funcionamiento del intestino y da como resultado el estreñimiento. Esta condición generalmente se detecta durante las primeras semanas desde el nacimiento del bebé.
Los mejores alimentos para el estreñimiento del bebé
Aquí hay 6 tipos comunes de alimentos para el estreñimiento del bebé que puede probar y aliviar el síntoma en su bebé.
Los alimentos | Descripción |
Alimentos ricos en fibra | La introducción de alimentos sólidos a su bebé en los primeros días a menudo puede causar estreñimiento, especialmente para alimentos como las zanahorias cocidas, el cereal de arroz, el queso y los plátanos, ya que estos alimentos contienen muy poca fibra. Se recomienda alimentar a su hijo con alimentos ricos en fibra. |
Una fórmula cambiada | Existe la posibilidad de que algún ingrediente en la fórmula del bebé esté causando su estreñimiento. Entonces, cambiar una marca de fórmula puede ser considerado; Es considerado como una solución fácil por muchos médicos. Es necesario consultar al médico antes de cambiar la fórmula del bebé. Amamantar a su bebé de manera exclusiva ayuda a evitar que su bebé sufra estreñimiento ya que la leche materna contiene un equilibrio ideal de proteínas y grasas. |
Frutas | La ingesta de ciertas frutas como las peras, uvas, albaricoques y manzanas ayuda a aliviar el estreñimiento de su bebé, y estas frutas se pueden servir como purés o picados. |
Vegetales | Alimentar a su bebé con muchos tipos diferentes de verduras puede disminuir el estreñimiento, pero debe asegurarse de que las pieles de las verduras estén peladas ya que puede contener demasiada fibra para la barriga inmadura de su bebé. |
Agua | El suministro adecuado de líquido a su bebé, como el agua, asegura que su bebé esté hidratado y ayuda a aliviar el estreñimiento. Siempre puede ofrecer un poco de agua mientras se alimenta, pero la leche de fórmula no debe diluirse en el caso de la alimentación con biberón. |
Jugo De Frutas Diluido | El jugo de frutas como el jugo de ciruela y el jugo de naranja diluido con agua puede aliviar el estreñimiento de su bebé, pero debe volver al agua una vez que el estreñimiento haya mejorado. |
Otras formas de tratar el estreñimiento del bebé
Además de usar alimentos para el estreñimiento del bebé, existen otras formas efectivas de aliviar el estreñimiento del bebé.
1. Haz ejercicio a tu bebé
El ejercicio es uno de los mejores métodos para aliviar el estreñimiento. Puede alentar a su bebé a gatear por unas cuantas vueltas e intentar bombear (como pedalear una bicicleta mientras está acostado boca arriba) las piernas de su bebé si aún no está gateando.
2. masajea a tu bebé
Masajear la barriga de su bebé puede ser calmante y puede aliviar el estreñimiento. Puede aplicar una presión suave con los dedos mientras realiza un masaje y continuar presionando plácidamente durante unos 3 minutos hasta que sienta firmeza.
3. Consultar en el ablandador de heces
Hay muchos ablandadores de heces de venta libre, como el supositorio de glicerina, para estimular el recto de su bebé, lo que le permite pasar las heces con facilidad. Debe consultar al médico del bebé antes de considerar un ablandador de heces para su bebé.
4. Aplicar la loción en el área del ano
Cuando su bebé está pasando heces secas y duras, existe la posibilidad de que su bebé rasgue la piel cerca del área del ano, que se parece a un poco de sangre o fisuras anales. Puede aplicar loción de aloe vera en el área de la herida, que puede curar el dolor en cierta medida. Pero hay que consultar a un médico primero.
