Tenemos diferentes maneras de lidiar con el dolor. Cuando los padres pierden a un bebé por un aborto espontáneo o la muerte, es bastante difícil saber qué les ayudará a superar el dolor. Tal vez, lo más importante que puede hacer es ser de apoyo, prestar atención y consolar a los padres. Si bien es posible que no entiendas la manera en que los padres expresan el dolor, debes ser respetuoso. Intenta ser sensible a sus sentimientos.
Qué decirle a alguien que perdió un bebé
Si se pregunta qué decir a alguien que perdió a un bebé para aliviar su dolor, no lo piense demasiado. Este no es el momento adecuado para ser racional u ofrecer explicaciones; simplemente diga lo que quiere decir y sea cuidadoso con sus afirmaciones. Muchos padres que han lidiado con tal pérdida dicen que una simple declaración como "Lamento mucho su pérdida" es suficiente para consolarlos y tranquilizarlos. Dicha declaración es sincera y muestra que la persona que dice que realmente reconoce la tristeza de la situación. Los mensajes pueden ser transmitidos en una nota o en persona. A continuación, se incluyen algunas declaraciones que puede usar para consolar a un padre o familia en duelo.
- Sé honesto y expresa tus pensamientos. Diga: "No puedo empezar a imaginar lo que usted y su familia están pasando".
- Sé simpático y solidario. Diga: "Lamento mucho su pérdida. Está en mis pensamientos y oraciones".
- Tranquilice a los padres con tales declaraciones: "Estoy orando por su bebé durante este período" o "He encendido una vela en memoria de su bebé".
- Hazles saber a los padres que estás ahí para ellos: "Puedes contar conmigo. Estoy aquí para ti".
- Fomente con afirmaciones como "Vas a superar esto" o "El bebé tuvo la suerte de tenerte como sus padres. Son unos padres increíbles".
Qué no decirle a un padre afligido
Si bien a menudo tenemos las mejores intenciones, algunas de las cosas que le decimos a un padre en duelo no siempre son útiles. De hecho, algunos pueden hacer que los padres se sientan peor con la situación. Algunas de las afirmaciones que usted no debe decirle a un padre en duelo son las siguientes.
- "Tú'conseguiré otro hijo.reNo te preocupes por eso." Esto ignora la importancia del bebé que acaba de morir. Puede que no sea muy alentador para una pareja que enfrenta desafíos con el embarazo o una que pasa por un momento difícil de concebir. Les recuerda que es posible que no puedan tener otro hijo.
- "Los abortos ocurren todo el tiempo." Esto también minimiza el peso de la pérdida.
- "El bebé podría haber tenido complicaciones serias; Esta puede haber sido la mejor participación."Es posible que tenga razón acerca de las complicaciones, pero perder un embarazo nunca se verá como el mejor resultado para cualquier padre. A menos que esté muy cerca de la madre y haya discutido los problemas médicos antes, absténgase de mencionarlo".
- "Al menos, no estaba'un bebé de verdad Tu nunca realmente gmit para sostenerlo, así que no te enojes demasiado." La mayoría de los padres desearían tener la oportunidad de sostener al bebé, haciendo que la pérdida sea tan difícil como perder a un bebé real.
- "Al menos, sucedió temprano" Las investigaciones muestran que las mujeres sienten la misma pérdida, ya sea que tengan un aborto espontáneo antes o después de su embarazo.
- "¿Por qué le pusiste nombre y tumba? Todavía no era un bebé real." Deje que los padres lloren y hagan frente a la pérdida en su propio estilo. Algunas parejas querrán tener un lugar para visitar, y una tumba con una lápida les da ese consuelo. Respeta las elecciones de la familia.
- "Cuida a los niños que tienes y olvídate del que tienes. tener perdió." Desde el momento en que una mujer sabe que está embarazada otra vez, ya tiene una imagen del nuevo miembro de la familia y cómo se mezclará con la familia. La pérdida es por lo tanto real y profundamente sentida.
- "Siempre se puede adoptar." La pareja necesita curarse antes de que puedan comenzar a pensar en su futuro como padres.
Mire el video de una madre que comparte su opinión sobre lo que no debe decirle a una persona que ha perdido a su bebé:
¿Qué más se puede hacer por un amigo que ha perdido un bebé?
1. Simplemente estar con tu amigo en silencio
A veces, no hay mucho que puedas decir, y lo que tu afligido amigo puede necesitar es un apoyo y silencio. No todos querrán escuchar las declaraciones de apoyo. Según Jennifer, quien sufrió un aborto espontáneo en su primer embarazo, todo lo que necesitaba era silencio. "Solo necesitaba expresarme y tener a alguien a mi lado sin importar lo que dije o hice".
2. Ofrezca su ayuda
Mientras la vida continúa después de la pérdida, tu amigo necesitará a alguien que la ayude a reanudar sus tareas. Puede ayudar llevando a sus otros hijos a la escuela o los deportes, haciendo compras y mucho más. También puede ofrecer cuidar a los otros niños, darles a los padres tiempo para descansar y sobrellevar la situación, o aliviar la carga de hacer comidas al traer una cazuela. Es importante estar allí para los padres poco después de la pérdida y también durante un período prolongado.
3. Recuerda al niño
Tenga en cuenta la fecha de la pérdida junto con otros días festivos, ya que esto le ayuda a recordar revisar a los padres. Puede enviar una nota o llamar para avisar a la familia que aún piensa en ellos. Las madres siempre anotan las fechas de vencimiento de sus bebés y la fecha de la pérdida. Por lo general, los primeros años son los más dolorosos. Se lamentarán ese día de una manera especial, así que asegúrate de que los padres sepan que los tienes en tus pensamientos u oraciones.
