Cuando se está preparando para el parto, un bebé suele estar en la posición boca abajo. Sin embargo, a veces el bebé está en la posición posterior, o boca arriba. Algunas personas lo llaman "el lado soleado hacia arriba", mientras que la profesión médica lo llama la posición posterior del occipital. Esto significa que la parte más dura de la cabeza del bebé descansa cerca de la espalda baja. ¿El resultado? Un trabajo más largo, ya que la cabeza tiene que girar más durante el trabajo. ¡También puede significar dolor de espalda intenso para la mamá!
La mayoría de los bebés se dan vuelta solos durante el parto y salen boca abajo. Pero para aquellos que no lo hacen, es posible que el médico tenga que rotar al bebé manualmente o decida hacer una cesárea.
¿Qué significa la posición posterior?
Cuando su bebé está en una posición posterior, significa que está enfrentando el camino equivocado para el trabajo de parto y el parto. Aproximadamente uno de cada diez bebés comienza el parto de esta manera, con la parte posterior de su cabeza contra su columna vertebral. Esto puede llevar a un parto mucho más difícil, ya que probablemente tendrá un dolor de espalda intenso y el parto llevará más tiempo. Además, su agua puede romperse temprano en el parto y puede sentir que tiene que empujar antes de que el cuello uterino esté completamente dilatado. Todas estas cosas se pueden combinar para hacer una experiencia de nacimiento miserable para ti.
La buena noticia es que su bebé a menudo puede volverse solo cuando baja al canal del parto. Tendrá que girar 180 grados para llegar a la mejor posición, por lo que puede tomar un tiempo. Si no se gira, nacerá boca arriba, y podría necesitar la ayuda de un aspirador o unas pinzas para salir de su cuerpo.
¿Por qué algunos bebés están en posición posterior?
Podría haber numerosas razones por las que el bebé está en una posición posterior. Si la pelvis es ovalada o tiene forma de corazón, su bebé podría asentarse en la posición incorrecta. Lo mismo es cierto si tienes una pelvis estrecha o ancha. El estilo de vida podría ser otro factor; Si eres muy sedentario, es más probable que el bebé sea posterior. Los médicos señalan que los que viven en países en vías de desarrollo rara vez entregan a los niños que están en la posición posterior, gracias a todo el movimiento que realizan a menudo, como el trabajo de campo manual o la posición en cuclillas para cocinar y comer.
Otro problema con el estilo de vida podría ser tu trabajo. Si te sientas frente a una computadora durante horas o si no, te sientas en una silla de escritorio, tu pelvis está naturalmente inclinada hacia atrás. Esto significa que el bebé descansará la parte más pesada de su cabeza en su columna vertebral para sentirse cómodo. Funciona para el bebé, pero puede hacer que cargarlo y entregarlo sea más difícil.
¿Cómo afecta la posición posterior al parto?
Cuando usted entra en trabajo de parto con un bebé en la posición posterior, a menudo significa que tendrá que lidiar con las consecuencias que otras madres podrían evitar. Por ejemplo, es posible que necesite Pitocin para estimular las contracciones, y puede presionar más tiempo para sacar al bebé. También tiene un mayor riesgo de un parto vaginal asistido, una cesárea o una hemorragia posparto.
Si da a luz por vía vaginal, es probable que tenga lágrimas perineales severas o una episiotomía. Es posible que su bebé también tenga algunas complicaciones a corto plazo, como una puntuación más baja de cinco minutos, apgar, más tiempo en el hospital y una posible estadía en la unidad de cuidados intensivos neonatales.
¿Cómo se puede saber si el bebé está en una posición posterior?
Aunque podría ser difícil decirlo, hay algunas maneras en que un bebé deja claro que está en la posición posterior. ¿Dónde estás sintiendo la patada del bebé? Si las patadas están en la parte delantera y su barriga tiene la forma de un platillo alrededor de su armada, entonces es probable que sea posterior. Podría estar teniendo mucho dolor de espalda y puede sentir claramente las extremidades de su bebé a través de su vientre. Pero si esas patadas llegan a su espalda y lados y su barriga es suave, es probable que el bebé esté en la posición correcta para el parto.
¿Cómo puede ayudar a su bebé a girar en una posición anterior?
Si su médico está de acuerdo en que su bebé está en la posición posterior, hay algunas cosas que puede hacer para ayudarlo a colocarse en la posición correcta.
Antes de la entrega
Mucho antes de dar a luz, puede cambiar su propia postura para ayudar a su bebé a dar la vuelta. Esto se llama posicionamiento fetal óptimo. Para hacer esto, siempre trate de inclinar la pelvis hacia adelante, manteniendo las rodillas más bajas que las caderas si está sentado.
Un truco incluye dar vuelta a tu sillón favorito y sentarte sobre ella, arrodillarte sobre la almohadilla del asiento e inclinarte hacia adelante sobre la silla. Esto puede inclinar su pelvis a la posición correcta. Otro truco es ponerse a cuatro patas como si fueras a limpiar el piso. Coloque un cojín en su automóvil para levantar su parte inferior mientras conduce. Inclínate sobre una bola de nacimiento mientras miras televisión. Finalmente, recuerde moverse mucho cuando esté trabajando, para que su bebé no se sienta demasiado cómodo en la pelvis inclinada.
Si desea aprender cómo convertir a su bebé a través del ejercicio, este video puede ayudarlo:
Durante la entrega
Todavía hay tiempo para cambiar la posición de su bebé después de que comience el parto. Use posturas derechas y hacia adelante para ayudar al bebé a moverse, esto también aliviará su dolor de espalda. Inclínate hacia adelante durante las contracciones. Trate de mantenerse lo más relajado posible durante el parto prematuro, y coma y beba regularmente para mantener su fuerza, suponiendo que su médico lo permita.
Cuando estás en labor de parto, todavía hay cosas que puedes hacer. Mantenerse erguido el mayor tiempo posible. Inclínate hacia adelante, ya sea en una bola de parto, en tu compañero o en el respaldo de una silla. Pida un masaje de espalda. Mueve tu pelvis a través de las contracciones para alentar al bebé a girar. Si puedes evitar una epidural, eso también podría ayudar. Si se agota y debe acostarse, acuéstese sobre su lado izquierdo a medida que la pelvis se expande más de esta manera.
