La histamina es producida por el sistema inmune para combatir infecciones. A veces, sin embargo, el cuerpo puede confundir un cuerpo extraño relativamente benigno, como el polen, como un agente de infección y secretará histaminas, causando una reacción alérgica. En tales casos, los antihistamínicos se pueden usar para aliviar los síntomas causados por las histaminas, que están disponibles como lociones, cápsulas, cremas, aerosoles nasales y geles. Más allá de las alergias, también pueden usarse para tratar enfermedades como mareos, insomnio, fiebre del heno y úlceras estomacales. Cuando se trata de antihistamínicos, las mujeres que amamantan deben tener mucho cuidado.
¿Se puede usar antihistamínico al amamantar?
La mayor preocupación que tienen las madres que amamantan es la posibilidad de que los medicamentos se transmitan a sus bebés a través de la leche materna. USiguiendo las instrucciones del médico, puede usar algunos tipos de antihistamínicos durante la lactancia sin dañar a sus bebés. Aunque la mayoría de los medicamentos antihistamínicos contienen advertencias sobre su uso durante la lactancia, algunas de estas advertencias son genéricas y es importante hablar sobre el medicamento con su proveedor de atención médica.
1. Antihistamínicos No Sedantes
Al elegir un antihistamínico, las madres que amamantan deben elegir una variedad no sedante que contenga loratadina. Los datos han demostrado que las pequeñas dosis de loratadina, si se usan según las instrucciones, solo permitirán una cantidad minúscula de la misma en la leche materna, que es poco probable que presente algún efecto en un bebé. La fexofenadina y la cetirizina son otros 2 antihistamínicos que las madres que amamantan pueden usar por poco tiempo.
No todos los antihistamínicos no sedantes comparten el historial de los mencionados anteriormente. Aunque no se anticipan problemas para algunos antihistamínicos, no hay datos para probar si son seguros, que pueden incluir desloratadina, rupatadina, acrivastina, levocetirizina, bilastina y mizolastina.
2. Antihistamínicos Sedantes.
Algunas mujeres que amamantan pueden usar antihistamínicos sedantes como la trimeprazina y la prometazina. Estos medicamentos tienen un efecto sedante, por lo que debe evitarlos o solo usarlos bajo la supervisión de un médico. La secreción de estos medicamentos en la leche materna puede hacer que un bebé se vuelva letárgico y obstinado. La alternativa más segura para antihistamínico durante la lactancia es usar antihistamínicos naturales ya que estos no tendrán ningún efecto adverso si son ingeridos por un bebé.
Antihistamínicos naturales para usar durante la lactancia
En cuanto a las alternativas naturales para el antihistamínico, las mamás que amamantan pueden usarlas para aliviar los síntomas alérgicos sin causar ningún problema.
1. Vitamina C
Las frutas cítricas contienen antihistamínicos naturales como la vitamina C y los bioflavonoides. Esta poderosa combinación puede inhibir la acción de las histaminas al tiempo que brinda beneficios de salud auxiliares, como mejorar la inmunidad y desintoxicar. La vitamina C en sí misma es un buen antihistamínico y otros alimentos que la vitamina C rica debe agregarse a su dieta, como la mielada, la piña, los espárragos, los duraznos, el hígado de ternera, la papaya, el mango, el berro, el brócoli, los tomates y la pimienta de cayena.
2. Flavonoides
Los flavonoides son agentes colorantes naturales presentes en muchas frutas, flores y vegetales. Un ejemplo de flavonoides, la quercetina, ayuda a controlar los mastocitos que se encargan de liberar histamina en el cuerpo. Por lo tanto, los flavonoides pueden ser útiles para controlar las alergias y la inflamación posterior. Usted puede obtener flavonoides de cebollas, manzanas, brócoli, lechuga, ajo, legumbres, té, perejil, vino contiene quercetina, etc.
3. Los ácidos grasos omega-3
Usted puede haber sabido que los ácidos grasos omega-3 pueden promover la salud. En realidad, también es un muy buen antihistamínico. Las madres que amamantan pueden usar su naturaleza antiinflamatoria para mejorar su salud y combatir las alergias. Las fuentes útiles de omega-3 son las nueces, el aceite de canola, el aceite de semilla de lino, el pescado de agua fría y la carne alimentada con pasto.
4. Ginko
Una hierba china popular en el Ayurveda, el ginko puede ser muy útil como antihistamínico. Esta hierba se asocia generalmente con la mejora de la vigilancia y la memoria. También se usa para tratar la bronquitis, el tinnitus, el glaucoma, el asma y los problemas en la circulación sanguínea.
5. Jewelweed
Los nativos americanos utilizaron Jewelweed como un método tradicional para tratar los efectos adversos de la hiedra venenosa. La hiedra venenosa causa una respuesta alérgica en el cuerpo humano al producir histaminas, mientras que la Jewelweed puede contrarrestar eso. Los constituyentes de esta hierba actúan como corticosteroides, por lo que es útil en otras reacciones de histamina como las picaduras de abejas y la dermatitis de contacto.
6. Ortiga
Otro antihistamínico natural que las madres que amamantan pueden usar es la ortiga. A pesar de la imagen que puede producir el nombre, la ortiga es muy útil para garantizar una buena salud. Tiene una capacidad natural para inhibir la acción de las histaminas y es muy útil para reducir el efecto de las alergias estacionales. La ortiga ha encontrado uso en el tratamiento de la gota, fiebre del heno, dolor en las articulaciones y eccema.
A diferencia de los antihistamínicos sintéticos, los remedios naturales son de acción lenta y se recomienda utilizarlos durante un período de 6 semanas antes del inicio de las alergias. Por lo tanto, la ingesta regular de estos antihistamínicos naturales puede proporcionar una manera segura de prevenir la aparición de una reacción alérgica en las madres lactantes.
