Las protuberancias y erupciones que pueden ocurrir en cualquier parte, como la cara, el cuello, la línea del cabello, los senos e incluso su trasero se conocen como acné. Estos pequeños granos irritantes no solo ocurren durante la pubertad, sino que también ocurren durante el embarazo. A pesar de que es común tener acné durante el embarazo, existen muchos remedios que puede usar para hacer que desaparezca más rápido. Recuerde que también deben tomarse precauciones al tratar el acné durante el embarazo.
¿Por qué tienes acné durante el embarazo?
El embarazo puede actuar como un desencadenante del acné o el acné existente puede empeorar por el embarazo. Durante el embarazo, el nivel de andrógenos en el cuerpo aumenta, lo que hace que las glándulas sebáceas se vuelvan más grandes y produzcan más sebo. Este exceso de sebo en asociación con las células muertas de la piel obstruye los poros de la piel, facilitando la multiplicación de las bacterias que causan el acné. Todos estos factores aumentan la frecuencia de los brotes de acné.
Durante el embarazo, los brotes de acné pueden ser leves, moderados o graves y pueden aparecer en cualquier momento durante el embarazo. Los brotes de acné pueden ocurrir periódicamente o pueden permanecer durante todo el embarazo.
¿Cuáles son los remedios para el acné durante el embarazo?
1. rutina de cuidado de la piel adecuada
El acné durante el embarazo es una condición natural de la piel, que generalmente se resuelve después del parto. Por lo tanto, el remedio más seguro es cuidar bien la piel. Algunos consejos para aliviar el acné son:
- Limite el lavado de la cara a un máximo de dos veces por día o después de la sudoración intensa. No limpie en exceso ya que estimula las glándulas sebáceas.
- Use un limpiador suave, sin alcohol y sin aceite que no sea abrasivo.
- Use un paño de algodón, una toallita (cambie su toallita cada vez que se lave la cara) o un sistema de limpieza sónico.
- Use agua tibia para enjuagar su cara y seque suavemente. Aplicar crema hidratante después de cada lavado. Use agua tibia y jabón para limpiar sus cepillos cosméticos.
- Lava tu cabello regularmente. Lo mejor es lavarse el cabello a diario si tiene la piel grasa.
- No exprima ni haga estallar su acné, ya que esto puede llevar a la formación permanente de cicatrices.
- Evite frotarse la cara con un paño, ya que puede agravar la condición.
- Evita el maquillaje cuando puedas. Si usa maquillaje, use productos de maquillaje que sean a base de agua, en lugar de a base de aceite. También ir para productos no comedogénicos. Además, asegúrate de quitarte el maquillaje antes de dormir.
2. Productos tópicos
Según algunos expertos en piel, los productos tópicos que contienen ácido azelaico o eritromicina pueden aplicarse al embarazo, el acné. También puede usar productos de venta libre que contengan ácido glicólico o peróxido de benzoilo. Como solo alrededor del 5% de los productos tópicos son absorbidos por el cuerpo; por lo tanto, se cree que el uso de tales medicamentos no dañaría al bebé.
Sin embargo, recuerde que muchos medicamentos no se han estudiado adecuadamente en cuanto a sus efectos sobre el embarazo. Por lo tanto, consulte a su médico, antes de comenzar cualquier tratamiento de acné. Haga clic aquí para obtener más información sobre el cuidado de la piel durante el embarazo, así como los ingredientes del cuidado de la piel para evitar el tratamiento del acné durante el embarazo.
3. Aceite de árbol de té
También puede aplicar aceite de árbol de té o aceite de lavanda en el área afectada con acné. Estos aceites esenciales tienen propiedades antibióticas, por lo que destruyen los microorganismos y reducen los síntomas de enrojecimiento, picazón y escozor. Puede tener un tratamiento facial de vapor con agua hirviendo que se mezcla con unas gotas de aceite de árbol de té. Después del tratamiento facial, salpique su cara con agua fría, ya que ayuda a cerrar los poros.
4. Jugo de limón
Las frutas cítricas y el limón son exfoliantes naturales. Toma un bol y exprime unas gotas de jugo de limón o jugo de cualquier fruta cítrica. Con una bola de algodón aplique este jugo a la zona afectada. Déjelo por 10 minutos y luego enjuague con agua fría.
5. Gel de Aloe Vera
También puede utilizar el gel obtenido de la planta de Aloe Vera. Cortar el tallo y exprimir el gel. Aplícalo con una bola de algodón en los granos y déjalo reposar durante 10 minutos antes de enjuagarlo con agua fría.
6. Dieta saludable
También debes evitar comer azúcar y granos refinados. Además, evite comer grasas poco saludables, como las que se encuentran en los alimentos fritos y horneados, en lugar de comer más de la piel para aumentar los alimentos saludables como el salmón, el aguacate, las almendras y las nueces. Algunos de los alimentos que más favorecen la piel son las frutas y verduras frescas, y pequeñas cantidades de chocolate negro (cuanto más oscuro es el chocolate, mejor es).
Notas: Antes de buscar soluciones tópicas medicinales, pruebe las soluciones naturales como el aceite de coco, la vitamina C, el zinc, los probióticos y las modificaciones dietéticas.
Consulte a un dermatólogo si tiene acné severo. No use geles o lociones medicadas sin consultar a su médico o partera.
7. Más consejos
- Haga ejercicio regularmente para disminuir el estrés, aumentar la circulación de la sangre y la penetración de oxígeno en su piel.
- Evite apretar, estallar, picar o rascarse los zits, ya que esto puede propagar la infección.
- Beba abundante agua todos los días para ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo.
- Para mantener una piel sana, consuma una dieta rica en frutas y verduras frescas. Beba grandes cantidades de agua y evite el azúcar refinada y los carbohidratos refinados.
- Evite la exposición excesiva a la luz solar y temperaturas extremas.
Mire para aprender más: cómo tratar el acné durante el embarazo y otros consejos para el cuidado de la piel:
Qué evitar cuando se trata el acné durante el embarazo
- Isotretinoína Es un medicamento oral que se usa ampliamente en el tratamiento del acné. Sin embargo, su uso no es seguro durante el embarazo ya que se sabe que causa defectos de nacimiento graves. El riesgo de defectos de nacimiento en este medicamento es tan alto que las mujeres en edad fértil que toman este medicamento deben estar bajo dos métodos anticonceptivos desde un mes antes de comenzar el tratamiento y un mes después de finalizar el tratamiento. Otros medicamentos para el acné que pueden causar defectos de nacimiento incluyen:
- Terapia hormonal: Se sabe que la hormona femenina estrógeno y los antiandrógenos espironolactona y flutamida causan defectos de nacimiento.
- Tetraciclinas Orales: Se sabe que los antibióticos que incluyen doxiciclina, tetraciclina y minociclina causan inhibición del crecimiento óseo y decoloración de los dientes permanentes.
- Retinoides tópicos Incluyendo tazaroteno, adapaleno y tretinoína son todos similares a la isotretinoína y pueden presentar un riesgo de defectos de nacimiento. Por lo tanto, estos no deben tomarse durante el embarazo.
