Puede ser difícil consolar y consolar a un niño enfermo en la estación fría. No solo tienen dificultades para entender y decir cómo se sienten, sino que una gran cantidad de tratamientos disponibles para adultos no es seguro para niños con síntomas similares. Debido a que muchas opciones farmacéuticas no son adecuadas para los niños, los padres a menudo se encuentran recurriendo a viejos remedios caseros, y ninguno es más popular que la miel para la tos. Pero, ¿es esta estrategia pasada de moda y honrada, efectiva o incluso segura? Una nueva investigación podría descubrir los hechos detrás de este sabroso supresor de la tos.
¿Es seguro darles a los niños miel para la tos?
Se piensa comúnmente que la miel es una sustancia saludable e inofensiva, pero su uso como un remedio para los niños no es realmente tan seguro como parece. Por lo general, se considera seguro darles miel a los niños para la tos, sin embargo, darles miel a un niño menor de 1 año puede ser peligroso, lo que puede llevar al botulismo infantil. Los niños mayores pueden experimentar una reacción alérgica o efectos adversos similares.
Por muy tentador que sea, hable con su médico antes de usar esto en su casa como tratamiento, especialmente si su hijo toma algún medicamento o tiene una afección médica preexistente, que puede salvarle a usted y a su hijo de un problema médico mucho más grave.
¿Cómo funciona la miel para la tos?
Usar miel para combatir el malestar de las infecciones respiratorias no es nada nuevo. Una variedad de culturas antiguas y modernas en todo el mundo han usado la miel para tratar los síntomas de las infecciones respiratorias superiores y las irritaciones. En los últimos años, varios estudios científicos han confirmado la efectividad de la miel como un remedio casero para la tos, lo que brinda una perspectiva más objetiva de esta sustancia calmante.
En los últimos años, los científicos israelíes también encontraron que ciertos tipos de miel pueden contener diferentes antioxidantes como la vitamina C. Y sus propiedades antimicrobianas naturales pueden ayudar a combatir los virus y las bacterias que pueden causar molestias e irritación. También es una fuente rica de antioxidantes que también puede ayudar a combatir las infecciones respiratorias superiores.
A diferencia de las contrapartes más ligeras, la miel más oscura es más rica en nutrientes, especialmente la miel de trigo sarraceno y aguacate, que se ha encontrado que contiene la mayor concentración de propiedades beneficiosas. Sin embargo, estas son mieles especiales y no siempre están disponibles, pero se recomienda elegir la miel más oscura. Otro tipo de miel que ha demostrado ser particularmente eficaz es la miel de Manuka con sus propiedades antimicrobianas probadas. Hablar con la gente de su tienda local de alimentos saludables puede ayudarlo a elegir la mejor miel local para tratar la tos de su hijo.
Cómo darle miel a un niño con tos
Si bien la miel no tiene ningún efecto secundario común, por supuesto se recomiendan cantidades para niños de diferentes tamaños y edades.
Una de las formas más seguras y fáciles de darle miel a su pequeño paciente es mezclar la miel con agua tibia en una taza y luego se puede disolver para una fácil ingestión.
Dosis
- 1 a 5 años de edad: Media cucharadita
- De 6 a 11 años. Una cucharadita
- 12 años y más: 2 cucharaditas
Una buena guía es darle a su hijo ½ cucharadita de miel por cada 11 kg de peso, de 4 a 5 veces al día. En el caso de un ataque de tos grave, no intente darle miel a su hijo mientras está tosiendo, espere hasta que disminuya la tos y ayúdele a beber la miel disuelta en agua tibia.
Los niños menores de 1 año pueden enfermarse de la miel debido a los microorganismos que contiene la miel. También pueden ahogarse porque su función de deglución todavía se está desarrollando e ingerir la miel puede ser bastante difícil para los bebés.
El siguiente video contiene información sobre cómo hacer tus propios productos caseros.jarabe para la tos:
Más consejos para padres
- Los niños que tienen dificultades para dormir pueden beneficiarse de recibir una dosis de miel 30 minutos antes de acostarse. Asegúrese de que se cepillen los dientes después de beber la mezcla de una bebida sin cafeína o carbonatada.
- El té de hierbas se puede mezclar con miel para crear un remedio sabroso y calmante. El té recomendado no debe tener cafeína y puede ser manzanilla, limón o menta.
- Usa miel oscura para mayor efectividad.
- Póngase en contacto con su médico para obtener un diagnóstico adecuado si los síntomas son graves.
Otras opciones para calmar la tos en los niños
Si bien los medicamentos para la tos de venta sin receta pueden ser efectivos para adultos con tos y otros síntomas de resfrío y gripe, tratar a los niños pequeños con tos no es tan fácil. Los remedios naturales y caseros reducen los riesgos de efectos adversos que se pueden experimentar al usar remedios farmacéuticos. Si tiene dudas sobre el uso de la miel o simplemente quiere probar otras técnicas, hay otras opciones disponibles. Tenga en cuenta que, por regla general, los supresores terapéuticos para la tos no se recomiendan para niños menores de 6 años y se recomiendan remedios naturales en su lugar. Varios remedios caseros o naturales pueden incluir:
1. té de limón
Use agua tibia, no hirviendo. Para los bebés, intente usar un biberón lleno de 8 onzas de agua tibia previamente hervida, una pequeña cantidad de edulcorante natural y té de limón.
2. té de jengibre
El té de jengibre se puede administrar de manera similar al té de limón. Combine el agua hirviendo y el jengibre triturado y deje que se enfríe. Se puede usar de 2 a 3 veces al día para un gran efecto.
3. Leche Con Miel
Esta bebida calmante se puede usar antes de acostarse para reducir el goteo nasal y facilitar la tos. Disuelva la cantidad recomendada de miel en leche tibia con una pizca de cúrcuma pura.
4. Vapor calmante
El uso de aceite de eucalipto diseñado para masajes se aplica en el pecho y cuello de su hijo o use aceite de eucalipto soluble en agua en agua tibia y se aplica con un paño de lavado en el pecho de su hijo. También le puede interesar poner unas gotas de aceite de eucalipto en el baño de su hijo.
5. Terapia de vapor
Llene el baño con vapor de una ducha caliente y siéntese con su hijo en el baño durante 15 minutos. El vapor inhalado puede despejar la congestión y aliviar la tos de su pequeño.
