Si ha decidido alimentar a su bebé con fórmula, es posible que no esté seguro de qué tipo de agua usar con la fórmula para bebés. Los químicos y minerales que se encuentran a menudo en nuestra agua potable habitual pueden no ser adecuados para su bebé a tan temprana edad. Aquí hay algunas pautas que pueden ayudar a asegurar que su bebé se mantenga feliz y saludable mientras toma fórmula.
Qué tipo de agua usar con la fórmula para bebés
Antes de tomar una decisión sobre qué tipo de agua usar con la fórmula para bebés, hable con su médico sobre qué tipos de agua son adecuados para mezclar con fórmulas en polvo o concentradas. El pediatra se ocupa de esta pregunta todo el tiempo y probablemente sabe mucho sobre el suministro de agua local.
A veces se le puede recomendar que use el agua potable del grifo, pero que la hierva primero. Si ese es el caso, asegúrese de que el agua esté en una buena ebullición y manténgala ahí durante al menos un minuto. Esto destruirá cualquier patógeno en el agua que pueda dañar a su bebé. Sin embargo, ¡no hierva el agua durante demasiado tiempo y no la hierva más de una vez, ya que eso puede realmente concentrar las impurezas y empeorar las cosas para su bebé!
¿Estás en un sistema público de agua? Puede consultar su proveedor de agua local para obtener información sobre el fluoruro en el agua. Si el agua contiene fluoruro natural importante, podría ser una buena idea usar agua de una fuente diferente al menos durante los primeros meses.
1. Agua que puedes usar
Estas son algunas de las fuentes de agua que podrían funcionar bien en su área:
Los tipos | Descripciones |
|---|---|
Agua embotellada solo para bebes. | Algunas compañías producen agua que está diseñada para ser utilizada con fórmula para bebés. Esta agua sigue pautas mucho más estrictas que otras fuentes de agua, y está aprobada por la Agencia de Protección Ambiental. |
Agua del grifo | En algunas áreas, el agua del grifo es perfectamente segura, pero eso depende de dónde viva. Algunos suministros de agua tienen concentraciones más altas de ciertos químicos o aditivos, así que asegúrese de cómo es el agua de su grifo antes de comprometerse a usarla. En la mayoría de los casos, el agua del grifo se puede hervir para crear un medio perfecto para mezclar la fórmula. |
Agua embotellada | El agua embotellada regular puede contener minerales para el gusto, y eso no es algo que su bebé necesite. También puede considerarse como agua destilada, agua de manantial, agua con gas y más. Asegúrese de que si utiliza agua embotellada, es agua de manantial simple sin ningún tipo de aditivos. El agua embotellada tampoco es estéril, por lo que tendrá que hervirla, al igual que la del agua del grifo. |
2. El agua que debes evitar
Definitivamente, hay algunas fuentes de agua que siempre debe evitar cuando prepare la fórmula de su bebé.
- Agua de pozo
Antes de usar el agua de pozo, asegúrese de que sea segura. Eso significa que un profesional puede evaluar y probar minuciosamente lo que hay en su agua. El agua de pozo también puede contener minerales como el hierro y los nitratos, que al hervir no disminuirán. De hecho, la ebullición puede hacer que las concentraciones de estos minerales aumenten aún más. Para mantenerse seguro, podría ser mejor no usar agua de pozo para alimentar a su bebé.
Agua que contiene altos niveles de fluoruro
Si su agua contiene fluoruro, no importa qué tipo de agua sea, es probable que no sea segura para su hijo. Los niveles altos de fluoruro pueden causar manchas en el esmalte de los dientes que simplemente no desaparecen. Esto puede ser aún peor si su bebé está tomando un suplemento de fluoruro.
También debe evitar las aguas carbonatadas de cualquier tipo, así como el agua mineral. Ambos son muy difíciles de digerir para su bebé y pueden provocar problemas graves, como dolores por gases o diarrea.
¿Debo hervir el agua?
¿Cuándo debes hervir agua para el biberón de tu bebé? Probablemente debería hacer esto todo el tiempo, sin importar qué tipo de agua use. Eso es porque ninguna agua es verdaderamente estéril, lo que significa que algunos de ellos tendrán bacterias en su interior. Si bien las bacterias como estas a menudo pasan desapercibidas para los adultos, esto puede afectar negativamente a los bebés. Sin importar el tipo de agua que use, hervir puede ser la mejor idea al menos durante los primeros meses.
Cómo agregar agua a la fórmula de mi bebé
Cuando agregue agua a la fórmula de su bebé, siempre siga las instrucciones que se encuentran en el paquete de fórmula. Cada uno es diferente, por lo que pueden requerir diferentes cantidades de agua o ciertas formas de mezclarlo. Esta es una regla básica para las fórmulas concentradas o en polvo:
- Comience con agua fría del grifo. Deje correr el agua por hasta dos minutos para que esté lo más frío posible. Cuanto más fría esté el agua, menor será la cantidad de contaminantes que pueda tener en el agua.
- Vierta el agua fría en una cacerola limpia y deje hervir. Dejar hervir durante un minuto a una velocidad buena y constante. Deje que el agua se enfríe hasta que esté tibia; esto puede llevar algo de tiempo, por lo que siempre es mejor planear la fórmula antes de verterla en la botella.
- Una vez que el agua se haya enfriado lo suficiente, úsala para hacer la fórmula. Asegúrese de agregar la cantidad adecuada, utilizando una taza o una cuchara dosificadora. Esto es muy importante, ya que la fórmula diluida no le da a su bebé las vitaminas y los minerales que necesita, mientras que la fórmula que está demasiado concentrada puede causar malestar estomacal u otros problemas.
- Mezcle la fórmula según lo indique el paquete y luego aliméntela a su bebé con la tranquilidad de que se ha preparado correctamente.
Para obtener más información sobre cómo preparar un biberón para su bebé, este video puede ayudarlo a:
