Cómo cuidarte recién nacido

Has logrado superar los nueve meses de embarazo, parto y parto y ahora tienes un paquete de alegría. El único problema es que se da cuenta de que no está seguro de cómo cuidar a su bebé recién nacido. Aunque es emocionante ir a casa con su nuevo bebé, también da miedo. Los recién nacidos necesitan cambios de pañal y alimentaciones frecuentes y es normal sentirse incómodo al principio. Los recién nacidos son pequeños y frágiles, pero conocer el cuidado del recién nacido puede ayudar a aliviar sus preocupaciones. Este artículo puede ayudar a los padres primerizos sobre el cuidado del recién nacido, así como a los profesionales experimentados, asegurando que el recién nacido sea seguro, feliz y esté bien cuidado.

Cómo cuidarte recién nacido

1. Alimentación del recién nacido

Leche materna o leche de fórmula: Los expertos tienden a recomendarle que amamante a su recién nacido y la Academia Americana de Pediatría sugiere que este es el método exclusivo durante seis meses. Después de eso, puede comenzar a introducir alimentos sólidos pero seguir amamantando. Si no puede amamantar, busque fórmula infantil de calidad, pero su bebé no necesitará otros líquidos como jugo o agua mientras esté saludable.
Señales cuando el recién nacido tiene hambre: Los expertos sugieren que alimentes a tu recién nacido cuando parece que tiene hambre. Algunos signos de esto pueden ser mostrar el reflejo de enraizamiento (que está moviendo la boca hacia un objeto que toca su mejilla), acariciando los senos de sus madres, frunciendo los labios para chupar, colocando los puños y las manos en la boca, sacando la lengua, abriendo la boca. Boca, o moviendo la cabeza hacia adelante y hacia atrás.
Cómo saber si el recién nacido ha tenido suficiente: Puede ser difícil saber la cantidad de leche que obtiene su bebé. Si su bebé se alimenta bien, sus senos se ablandarán durante la alimentación, tragará suavemente, dejará su pecho solo, se asentará después de amamantar, se moja los pañales cada varias horas y sus evacuaciones intestinales cambian de pegajosas y oscuras a amarillentas y suaves.
Qué Cuídate Cuando la alimentación con fórmula: Recuerde que los bebés digieren la leche materna más rápido que la fórmula, por lo que es posible que su recién nacido no necesite ser alimentado con tanta frecuencia. El uso de la fórmula puede facilitar que otras personas puedan alimentar a su bebé, pero asegúrese de seguir las instrucciones de preparación y almacenamiento de la fórmula.

2. Recién nacido durmiendo

Por más que parezca que tu recién nacido te necesita constantemente, en realidad dormirá unas 16 horas al día, generalmente dividido en grupos de dos a cuatro horas. Debido a su pequeño sistema digestivo, los bebés necesitan comer cada varias horas, incluso de noche. Para reducir las posibilidades de SIDS, haga que su bebé duerma sobre su espalda. Puede evitar la asfixia o problemas similares sacando de la cuna almohadas, animales de peluche, pieles de oveja, edredones y ropa de cama mullida. También debe tratar de cambiar la posición de la cabeza de su bebé cada noche para que no desarrolle un punto plano en ninguno de los lados. Simplemente haga que se enfrente a la derecha una noche, a la izquierda, luego repita.

3. Baño de recién nacidos

Cuando su recién nacido tenga una semana o menos, opte por baños de esponja utilizando un paño húmedo y tibio. Use el paño para lavarse las manos y la cara con frecuencia y asegúrese de limpiar completamente el área genital cada vez que cambie su pañal.

Puede cambiar a baños de tina después de que el muñón del cordón umbilical se haya caído y se haya curado. Use una tina de plástico pequeña o el fregadero de la cocina cuando su bebé aún sea pequeño. No tiene que bañar a su bebé más de tres veces por semana en su primer año hasta que empiece a gatear. Si lo bañas demasiado, su piel puede comenzar a secarse. Puede dejar que su bebé se quede en el agua si se siente aliviado; De lo contrario, cinco minutos deberían ser suficientes.

4. Cambio de pañales para recién nacidos

Antes de comenzar a cambiar el pañal, asegúrese de tener todos los suministros con usted para evitar dejar al bebé desatendido. Estos suministros incluyen un nuevo pañal, sujetadores en el caso de pañales de tela, ungüentos para pañales en el caso de erupciones, agua tibia y toallitas con pañales (o bolitas de algodón o un paño limpio).

Siempre que el pañal esté mojado o sucio, coloque a su bebé boca abajo y retírelo. Use el agua y la toallita o toallitas para limpiar el área genital. Siempre tenga cuidado al cambiar el pañal de un niño, ya que a veces orinan cuando están expuestos al aire. Siempre limpie a las niñas de adelante hacia atrás ya que esto previene las infecciones del tracto urinario. Aplique la pomada si hay una erupción y luego lávese bien las manos.

5. Calmante del recién nacido

Aunque puede ser preocupante la primera vez que escuchas el llanto de tu recién nacido, aquí hay algunos consejos para ayudar a calmarlo.

Envolviendo Envolver al bebé en mantas lo hace sentir cálido, seguro y amado, y esto puede funcionar para combatir el alboroto.
Balanceo: Mecer y balancear siempre tranquiliza a los bebés si usted está caminando o en una mecedora. El movimiento es simple y reconfortante, ya que el bebé sintió un movimiento similar mientras estaba en el útero.
Música suave: Reproduzca música suave, ligera y suave para ayudar a su bebé a quedarse dormido cuando llora.
Bouncing Walk: Solo sostenga al bebé mientras camina con un ligero rebote en sus pasos. Si no tienes ganas de caminar, incluso puedes sentarte en una pelota de ejercicios y rebotar suavemente sobre ella.
Cuarto oscuro: Aunque parezca obvio, apagar o atenuar las luces es una buena manera de calmar a su bebé. Las habitaciones luminosas estimulan sus sentidos, pero las débiles eliminan las distracciones para que pueda sentirse tranquilo y dormir rápidamente.

6. Manejo del recién nacido

Recuerde lavarse las manos antes de manipular al bebé, ya que los recién nacidos no tienen un sistema inmunológico fuerte, lo que los pondrá en riesgo de infección. Sostenga siempre el cuello y la cabeza del bebé, y esto significa acunar la cabeza mientras carga a su bebé y sosteniéndolo cuando lo acueste. Nunca sacuda a su recién nacido, ni siquiera cuando juega, ya que esto puede provocar sangrado cerebral o muerte. Hazle cosquillas en los pies o sopla suavemente en una mejilla para despertar a tu bebé. Sujete siempre a su bebé de forma segura, ya sea en el asiento del automóvil, el cochecito o el portaequipajes, y evite la actividad brusca o brusca.

7. Vinculación del recién nacido

La unión es crucial para un bebé. Los científicos han demostrado que los monos recién nacidos tienen una mejor socialización cuando pudieron interactuar con madres vivas en lugar de maniquíes reales.