Es una pregunta común si las mujeres necesitan usar métodos anticonceptivos mientras amamantan. Hay muchos “cuentos de esposas” que no puede quedar embarazada durante la lactancia. Esto se debe a que, durante la lactancia, es posible que tenga menos períodos o incluso ningún período. La naturaleza tiene una manera de asegurarse de que el lactante no tenga que competir por los nutrientes con un feto en crecimiento, pero los estudios muestran que aunque no hay períodos en que las mujeres aún puedan ovular durante este tiempo. Exploremos la posibilidad de un segundo embarazo durante la fase de lactancia y las mejores opciones de control de la natalidad durante este tiempo.
¿Necesito un método anticonceptivo mientras estoy amamantando?
De hecho, existe la posibilidad de quedar embarazada mientras está amamantando. Mientras que la lactancia suprime algunas de las hormonas en su cuerpo que causan la ovulación, mientras más amamante, más se suprimirán. Si su bebé comienza a alimentarse por períodos más largos y a dormir por períodos más largos, esto puede causar la ovulación.
En los primeros meses, los bebés se alimentan lo suficiente como para suprimir la ovulación. Cuando comienzan a dormir toda la noche y usted recibe menos comidas, es cuando es más probable que vuelva a ocurrir la ovulación. La ovulación se producirá dos semanas antes de la fecha en que deban volver a comenzar los periodos y es posible que no sepa que ovuló. Esto puede suceder de semanas a meses después de que nazca su bebé y es muy impredecible.
Posibilidades de embarazo durante la lactancia
La buena noticia es que, durante los primeros tres meses de amamantamiento, las probabilidades de embarazo son cercanas al 0%. La lactancia materna sola puede ser de 98 a 99.5% efectiva si cumple con los siguientes criterios:
- El bebé tiene menos de 6 meses de edad.
- Aún no ha tenido un período (recuerde que ovulará dos semanas antes)
- Su bebé solo recibe leche materna y todavía se alimenta durante la noche. Mientras más alimentos sólidos consuman, menos a menudo amamantará, lo que aumenta la posibilidad de ovulación.
En conclusión, la decisión de utilizar un método anticonceptivo durante la lactancia debe tomarse con mucho cuidado. Sí, es posible que necesite algún tipo de control de la natalidad en algún momento durante la lactancia. Hay ciertos tipos de píldoras anticonceptivas que el médico puede prescribir que son más seguras para las madres lactantes y tenga en cuenta que ciertas hormonas en las píldoras anticonceptivas pueden realmente suprimir su suministro de leche.
Métodos seguros de control de la natalidad para la lactancia materna
Si desea asegurarse de no tener un embarazo inesperado durante la lactancia, hay algunas opciones para elegir. La primera es la lactancia materna sola, lo cual no tiene garantía. El segundo es un método de control de la natalidad "no hormonal" que es más efectivo que la primera opción. El tercero son las píldoras anticonceptivas hormonales, que serían las más efectivas.
Amamantamiento
Como se indicó anteriormente, cuando amamanta exclusivamente durante los primeros 6 meses, esto puede ser 98% efectivo como método de control de la natalidad. El problema es que debe estar amamantando a su bebé tanto de día como de noche sin utilizar fórmulas adicionales ni alimentos sólidos. También es más efectivo si no usa un chupete para su bebé. A medida que su bebé se desteta y se alimenta menos, la efectividad disminuye. Una vez que comienza a tener periodos nuevamente, no hay protección contra la lactancia materna. Esté atento a las manchas de luz, que podrían indicar la ovulación.
Métodos no hormonales
Si desea evitar la hormona estrógeno que puede disminuir el suministro de leche, una opción es utilizar un método anticonceptivo no hormonal. Estos incluyen el uso de condones, gelatina o espuma espermicida, un diafragma que cubre el cuello uterino o un DIU que se inserta en el útero. Otra forma radical de control de la natalidad es hacerse una vasectomía en los hombres o atarse las trompas después de que nazca el bebé. Si no desea utilizar ninguno de los anteriores, también puede probar el método NFP (Natural Family Planning). Este es un poco complicado y no es completamente efectivo si tus ciclos son impredecibles. Deberá controlar sus ciclos y saber cuándo ocurre su "período fértil" y abstenerse de tener relaciones sexuales en ese momento.
Control de la natalidad hormonal
Esto implica tomar hormonas reales para suprimir la ovulación en su cuerpo. La mayoría de las formas de control de la natalidad implican tomar una combinación de estrógeno y progesterona. Como se indicó anteriormente, el estrógeno puede reducir el suministro de leche. Existe una forma de control de la natalidad que usa progesterona solamente y se conoce como la “mini píldora”. Las inyecciones de Depo-Provera también se pueden usar durante la lactancia. Los médicos recomiendan que las madres lactantes esperen al menos 3 semanas después de que nazca el bebé para comenzar a usar el control de la natalidad. Las píldoras anticonceptivas que contienen estrógeno y progesterona no deben usarse hasta seis meses después del nacimiento.
Consejos para usar el control de la natalidad durante la lactancia
- Intente mantener relaciones sexuales por lo menos seis semanas después de tener a su bebé. Dale a tu cuerpo tiempo para sanar. Según el consejo de su médico, debe esperar al menos seis semanas después del nacimiento de su bebé para tener relaciones sexuales. Este es el período de tiempo recomendado para que todo tenga la oportunidad de recuperarse. Es comprensible que a veces sucedan cosas, así que use un condón solo durante este tiempo. Esto también te ayudará a protegerte de las infecciones mientras todo está tratando de sanar.
- Evite la píldora “de la mañana siguiente” durante la lactancia. Algunos pueden sentir la necesidad de recurrir a la píldora "mañana siguiente" en una emergencia. Solo sepan que hay dos tipos diferentes. Uno tiene estrógeno y progesterona y uno es progesterona solamente. Si necesita usar este método, asegúrese de informarle a la farmacia que usted es una madre lactante y solo solicite progesterona.
- Su médico o asesor de lactancia sabe mejor. Si tiene alguna pregunta sobre qué método anticonceptivo utilizar durante la lactancia, consulte a su médico, partera o asesor de lactancia. Ellos saben mejor.
