Tipos y causas de la anemia en el embarazo

Durante las últimas etapas del embarazo, el cuerpo de una mujer produce una gran cantidad de glóbulos rojos para suministrar sangre rica en oxígeno al feto que puede ayudar durante el período estresante del parto. El ingrediente principal de cada célula sanguínea es el hierro que se obtiene a través de los alimentos que consume la madre embarazada. Durante el embarazo, es aún más necesario consumir alimentos ricos en hierro para minimizar el riesgo de deficiencia de hierro que puede presentarse como anemia y puede amenazar el desarrollo óptimo y el crecimiento del bebé por nacer. Afortunadamente, es muy conveniente solucionar este problema para un embarazo sin complicaciones.

Tipos y causas de la anemia en el embarazo

En función de los factores moleculares y patofisiológicos, la anemia durante el embarazo se puede clasificar en los siguientes tres tipos, entre los cuales la anemia por deficiencia de hierro es la más común:

1. Anemia por deficiencia de hierro

La hemoglobina es una proteína que recoge el oxígeno de los pulmones a otras partes del cuerpo. Cuando el cuerpo no puede producir hemoglobina en cantidades adecuadas debido a la deficiencia de hierro, los glóbulos rojos contienen cantidades menores de hemoglobina que pueden afectar la capacidad de transporte de oxígeno del cuerpo.

Las siguientes son algunas de las causas principales de la anemia por deficiencia de hierro en madres embarazadas:

Defic Deficiencia de hierro debido a una ingesta deficiente de alimentos ricos en hierro o la incapacidad del cuerpo para absorber el hierro de la dieta.
Ÿ El embarazo en sí mismo puede afectar la producción de glóbulos rojos porque el cuerpo consume hierro para elevar el volumen de sangre del cuerpo femenino y, sin suplementos adicionales, el cuerpo no puede alimentar al feto en crecimiento.
Bleeding Puede producirse un sangrado abundante debido a un pólipo, una úlcera, la menstruación o después de recibir una donación de sangre que puede afectar la producción normal de GR.

2. Deficiencia de vitamina B12

La vitamina B12 es requerida por el cuerpo para formar glóbulos rojos sanos. La deficiencia de vitamina B12 puede afectar la producción saludable de eritrocitos. La falta de B12 adecuada puede causar anomalías en el bebé. Las mujeres embarazadas que evitan las aves de corral, la carne, los huevos y los productos lácteos tienen un alto riesgo de desarrollar esta deficiencia que puede culminar en varios defectos congénitos, como anomalías del tubo neural, parto prematuro, etc.

3. Anemia por deficiencia de folato

El folato es un tipo de vitamina B y se conoce comúnmente como ácido fólico. El cuerpo necesita ácido fólico para generar glóbulos rojos nuevos y saludables. En el embarazo, una mujer necesita una cantidad adicional de ácido fólico, que si no obtiene suficiente de la dieta, hace que el cuerpo no pueda producir suficientes glóbulos rojos y transporte de oxígeno a los tejidos del cuerpo. La deficiencia de ácido fólico puede provocar varios defectos de nacimiento, como el bajo peso al nacer y la espina bífida.

Factores de riesgo para la anemia en el embarazo

Toda mujer embarazada tiene riesgo de desarrollar anemia debido a que la demanda de ácido fólico y hierro suplementarios aumenta durante el embarazo. Esta demanda debe satisfacerse con suplementos, ya que las fuentes dietéticas por sí solas pueden no ser suficientes en la mayoría de las mujeres. Este riesgo aumenta si una mujer embarazada:

Carrying Lleva más de un niño en su vientre
ŸTuvo dos embarazos cercanos.
ŸHace muchos vómitos debido a las náuseas matutinas (que interfieren con su ingesta dietética)
Ÿ es un adolescente
ŸNo consumas alimentos ricos en hierro.
Tiene antecedentes de anemia antes de quedar embarazada

Cómo saber si tienes anemia en el embarazo

1. Pruebas en visitas prenatales

El médico recomendará un análisis de sangre en su primera cita prenatal para identificar si tiene anemia. La mayoría de las mujeres no son anémicas al comienzo del embarazo, pero a medida que el embarazo avanza, la anemia es una complicación probable. Esta es la razón por la que su médico puede recomendar otro análisis de sangre al final del segundo trimestre o al comienzo del tercer trimestre. Normalmente, se observa que la hemoglobina de una mujer embarazada cae durante la segunda mitad del embarazo y es importante consumir alimentos que ayuden a mantener la hemoglobina.

2. Síntomas de la anemia

Las mujeres embarazadas que experimentan anemia leve pueden no tener síntomas graves. De hecho, la mayoría de los síntomas son generalmente mal entendidos para los síntomas de un embarazo normal, como mareos, debilidad, sensación de cansancio y sueño todo el tiempo y tez pálida de la piel. Algunos otros síntomas leves de anemia incluyen palpitaciones del corazón, latidos cardíacos acelerados, falta de aliento, irritabilidad, dolores de cabeza, problemas al concentrarse en el trabajo, etc.

Cuándo ver a un doctor

Si observa los síntomas mencionados anteriormente constantemente, consulte a su médico para obtener tratamientos y consejos.

De acuerdo con la investigación y los datos clínicos, existe una fuerte asociación entre la anemia grave por deficiencia de hierro y los antojos no alimentarios que incluyen arcilla, papel o hielo; esta condición se llama pica. Las mujeres embarazadas que experimentan esta situación deben buscar la ayuda de un proveedor de atención médica.

Cómo tratar la anemia en el embarazo

1. Tome vitaminas según su tipo de anemia

Ácido fólico. Si durante su embarazo se vuelve anémico, es posible que tenga que tomar más suplementos de ácido fólico y / o suplementos de hierro mientras continúa tomando sus vitaminas prenatales.
Vitamina B12. Para tratar la deficiencia de vitamina B12, su médico puede recomendarle que tome suplementos de vitamina B12 y que incluya más alimentos de origen animal en su dieta.

2. Tomar suplementos de hierro

El médico puede recomendar medicamentos de hierro de venta libre con una dosis adecuada para reabastecer el hierro en el cuerpo. Los siguientes son algunos puntos clave que pueden ayudar al cuerpo a absorber el hierro adecuadamente:

El consumo de medicamentos de hierro en el estómago vacío es beneficioso Sin embargo, si irrita el estómago, trate de consumir tabletas de hierro con las comidas.
Evite consumir medicamentos de hierro con antiácidos. Esto se debe a que los antiácidos definitivamente ayudan a mejorar los síntomas de la acidez estomacal y la indigestión, pero pueden afectar significativamente la absorción de hierro al revestir las células del estómago. Es óptimo tomar hierro después de 4 horas o antes de 2 horas de consumo de antiácidos.
Consumir medicamentos de hierro junto con la vitamina C Como puede mejorar el proceso de absorción de hierro. Por lo general, los médicos recomiendan consumir hierro con suplementos de vitamina C o con un vaso de jugo de naranja. También se pueden usar algunos alimentos ricos en vitamina C (frutas y jugos cítricos, fresas, kiwis, tomates y pimientos).

Notas: Los suplementos de hierro pueden provocar estreñimiento, por lo que los médicos también recomiendan el ablandador de heces. El hierro también puede hacer que el color de las heces sea negro, pero no se preocupe, es inofensivo. Es importante consumir hierro durante varios meses o un año para restablecer los niveles normales en el cuerpo.

3. Tratar la causa principal de la deficiencia de hierro

Si los niveles de hierro en la sangre no aumentan después de consumir suplementos de hierro, esto puede indicar un problema potencial en la absorción o el consumo de hierro (como un sangrado interno o externo excesivo). Su médico investigará y tratará en consecuencia. Su tratamiento incluye:

Medications Medicamentos orales que pueden reducir el flujo abundante de menstruaciones.
ŸAntibióticos para el tratamiento de las úlceras pépticas.
Urg Cirugía para extirpar un fibroide, un tumor o un pólipo sangrante

4. Comer alimentos ricos en hierro

Es fácil prevenir la anemia en el embarazo al agregar alimentos ricos en hierro en la dieta. Según las recomendaciones de los profesionales médicos, es beneficioso para las mujeres embarazadas consumir 30 mg de hierro / día. Algunos alimentos ricos en hierro incluyen: