Es muy natural que los cuerpos de las mujeres produzcan leche para sus bebés recién nacidos. La producción de leche comienza poco después de la concepción. Tan pronto como nace su bebé y la placenta se derrama, su cuerpo comienza a producir leche para alimentar al bebé.
Su cuerpo libera una hormona conocida como prolactina. Cuanto más amamantes, más prolactina se libera para producir más leche. Si no está amamantando o bombeando su leche, se liberará otra hormona conocida como factor inhibidor de la prolactina o PIF. Esto le dirá a su cuerpo que no necesitará leche materna y eventualmente se "secará".
¿Cuánto tiempo se tarda en secarse la leche materna?
Si se abstiene de amamantar a su bebé o de bombear su leche, su cuerpo tardará de 7 a 10 días después de que nazca para equilibrar las hormonas a un estado previo al embarazo, sin embargo, podría tomar un par de semanas para que todo funcione. ido. Esta primera semana a semana y media puede ser incómodo. Tus senos se sentirán muy llenos y pesados. Esto puede ser doloroso y es posible que sienta la necesidad de extraer leche. Es importante hacer esto con mucho cuidado para no estimular la producción de leche.
Algunas personas pueden ofrecer consejos que no son saludables, como atar los senos. Esto no es seguro y puede provocar que los conductos mamarios se tapen y se infecten. Esto se conoce como mastitis y te hace sentir aún peor. Puede intentar usar un sostén que le brinde soporte adicional durante este tiempo siempre que no esté demasiado ajustado.
Cómo secar la leche materna de forma segura
1. Destete gradualmente
Reemplace solo de 1 a 2 tomas diarias hasta que no haya más amamantamientos. De esta manera, su cuerpo puede dejar de producir leche materna gradualmente. La interrupción repentina de la lactancia puede causar ingurgitación y dolor. Aquí hay un horario para el destete de alimentaciones o bombeo:
- Primer día. Bombear los senos 5 minutos cada cuatro o cinco horas.
- Segundo día. Bombear los senos 5 minutos cada dos o tres horas.
- Del tercer día al séptimo día. Bombear solo para aliviar el dolor y la ingurgitación. Menos de 5 minutos si es posible.
2. Beber té de salvia
Hay una forma natural de estrógeno en la salvia que puede ayudar a que su leche se seque. Intenta usar Sage en uno de estos dos tipos:
- Té Sabio. Busque el té de salvia en las tiendas de alimentos naturales y saludables. Prepáralo de acuerdo a las instrucciones y agrega un poco de miel y leche para darle sabor.
- Tintura Sabia. También puede encontrar tintura de salvia en los mercados de alimentos naturales y saludables. Encuentra el tipo de aceite de salvia mezclado con una base de alcohol. Se dice que la tintura de salvia es más efectiva para el secado de la leche materna que el té de salvia.
3. Aplicar hojas de col para aliviar el dolor
Las hojas de coles pueden contener sustancias químicas que pueden ayudar a aliviar la inflamación y la hinchazón de la ingurgitación, según los investigadores. Este remedio casero se ha utilizado durante varios años para el alivio de los senos hinchados. Puedes romper las hojas de repollo refrigeradas y colocarlas dentro de tu sostén hasta que se ablanden. Asegúrese de que, al rasgarlos, retire las venas de las hojas que pueden rozar su piel sensible. Tenga cuidado si tiene alergia a la sulfa o al repollo.
4. Aplicar compresas frías.
Verduras congeladas hacen grandes compresas frías! También puede utilizar los paquetes de gel de hielo suave. Coloque compresas frías en el área de los senos durante hasta 20 minutos periódicamente durante todo el día. Asegúrate de envolver las bolsas de hielo en un paño o toalla. La aplicación directa puede causar quemaduras de hielo en la piel. Contrariamente a algunos consejos populares, los paquetes de calor o calor no son recomendables para aliviar el malestar. El calor puede hacer que la leche baje y rocíe los pezones, lo que aumenta aún más su suministro de leche.
5. Busque ayuda médica
Es posible que pueda pedirle a su médico una inyección de estrógeno. Recientemente, no se están utilizando tanto. Las inyecciones de estrógeno pueden suprimir el estrógeno en el cuerpo, pero se ha encontrado que posiblemente causan cáncer.
Hay otro medicamento llamado Parlodel o bromocriptina. Este medicamento tampoco se usa fácilmente debido a los efectos secundarios tales como; infarto de miocardio y aumento de la presión arterial.
6. Más consejos
- Exprimiendo una pequeña cantidad de leche. Para aliviar las molestias está bien. Debe comprender que cuanto más exprese, más leche producirá su cuerpo y esto solo pospondrá la leche para que no se seque. Tenga cuidado en la ducha caliente ya que el calor puede hacer que su leche “baje” y aumente la producción de leche.
- Asegúrate de tomar muchos líquidos. La deshidratación puede aumentar la producción de leche en algunos casos y esto puede hacer que se sienta peor.
- Con la aprobación de su médico, use un analgésico de venta libre que contiene acetaminofeno o ibuprofeno. Estos medicamentos pueden ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor.
- Trate de no estimular las áreas del pezón. Su cuerpo puede confundir cualquier tipo de contacto con la alimentación de su bebé y puede activar sus hormonas para seguir produciendo leche.
Aquí hay algunos consejos útiles de una madre con experiencia para responder cuánto tarda la leche materna en secarse y qué hacer para acelerar el proceso:
“Para mí, tomó aproximadamente un mes para que la leche materna se seque por completo. Si decide no amamantar o interrumpir la lactancia, es importante que no se convierta en “pavo frío”, esto puede hacer que corra el riesgo de contraer mastitis y puede ser muy doloroso. Una mejor manera es reducir la alimentación en uno cada dos días hasta que sus senos se sequen. Si no amamanta, puede bombear su leche solo cuando se sienta muy incómodo. Simplemente no vacíe completamente los senos. Bombear o alimentar demasiado puede hacer que su cuerpo aumente la producción de leche. Después de la última sesión de alimentación o de extracción, es posible que aún note algo de leche en sus senos durante semanas o meses. Una vez que se sienta cómodo, deje de alimentar o bombee por completo y la producción de leche se detendrá. Sus senos continuarán almacenando leche durante algún tiempo y esto se secará eventualmente. Noté que mi bebé rechazaba la leche materna alrededor de los 6 meses de edad y lo cambié a biberón. Lo alimentaba con biberones y bombeaba cuando me sentía incómodo. Esto ayudó a aliviar la presión y no tuve que preocuparme de que me dolieran los senos. "Mi bebé estaba muy satisfecho con la fórmula y algo de mi leche que bombeé hasta que mi leche materna se fue".
