Cuidar a un bebé recién nacido puede consumir gran parte de su tiempo y energía porque depende mucho de usted. En las primeras semanas de su vida, puede que las cosas no parezcan más fáciles, sobre todo porque para entonces ya es posible que haya perdido mucho sueño y la rutina parece ser repetitiva y tediosa. Sin embargo, todo lo que haga es importante para usted y para su bebé, y apreciará cuánto ha contribuido al crecimiento y desarrollo de su bebé.
¿Cómo se está desarrollando tu bebé de 10 semanas?
1. Crecimiento corporal
Diez semanas después del nacimiento, notará que su bebé ha crecido en longitud y peso. En los primeros 3 meses, puede haber ganado entre 150 y 300 gramos por semana. Por el 12th semana, el peso promedio de un neonato es de aproximadamente 5,5 a 6 kilogramos.
2. Desarrollo físico
- La visión sigue mejorando. Un bebé recién nacido tiene visión limitada, pero un bebé de 10 semanas puede seguir objetos de un lado a otro (180 grados). Con la mejora de las habilidades visuales, su bebé puede ver un objeto sostenido frente a ella y, con una concentración intensa, seguirlo mientras se mueve.
- Nuevo desarrollo en coordinación ojo-mano. Después de descubrir sus manos en las primeras semanas después del nacimiento, su bebé ahora puede juntarlas y tratar de alcanzar objetos. Es en esta etapa que comienza a desarrollar la coordinación ojo-mano, y sus intentos de alcanzar objetos siguen siendo de prueba y error.
- Obtener un mejor control sobre sus cuerpos. Las articulaciones de cadera y rodilla de un bebé continúan fortaleciéndose a medida que flexiona sus piernas y empuja sus pies contra la cama. Sosténla debajo de los brazos en tu regazo y ella empujará sus pies contra tus muslos. Asegúrese de apoyar su cabeza con sus dedos en la parte posterior de su cuello. Como su bebé de diez semanas patea mucho más, puede soportar algo de su peso en las piernas. Es posible que pueda rodar o voltearse de espaldas, pero no podrá hacer una tirada completa hasta después de un par de meses.
- Absorbe más, desperdicie menos. El sistema digestivo de un bebé madura con el paso de las semanas y te darás cuenta de que hace menos caca, ya que puede absorber más nutrientes. Con los bebés amamantados, las madres no tienen que preocuparse si sus bebés no tienen una evacuación intestinal durante unos días. Por otro lado, los bebés que se alimentan de fórmula pueden hacer caca diariamente.
3. Desarrollo social
- Te devuelvo la sonrisa. A las 10 semanas, su bebé podrá sonreír, arrullar y hacer burbujas mientras interactúa con usted. Ella puede comenzar a imitar las expresiones faciales para intentar comunicarse con usted.
- Trate de "chatear". Los bebés de esta edad vocalizan, arrullan y soplan frambuesas mientras intentan conversar contigo. Se ponen más alertas y hacen ruidos en forma de sílabas como "ah".
Cómo cuidar a un bebé de 10 semanas
1. Alimenta a tu bebé correctamente
Alimentar a su bebé es la parte más importante de su cuidado, pero por lo general consume mucho tiempo y algunas veces es agotador. Ya sea que esté amamantando o usando una fórmula para satisfacer sus necesidades nutricionales, es mejor aprender las habilidades adecuadas para realizar esta tarea, especialmente cuando hay problemas como la inquietud.
2. Patrón de sueño y cómo lidiar con él
Su bebé generalmente desarrolla sus propios patrones de sueño, pero notará que cada día no es lo mismo que otro día. Estos patrones de sueño también pueden cambiar a medida que su hijo crezca, y tendrá que ajustar sus propios horarios a los de ellos.
3. Entender su llanto
En este momento, notará que su bebé tiene diferentes llantos para comunicar sus diversas emociones. Puede que grite con ganas cuando tiene hambre, pero emite un sonido diferente cuando solo quiere ser acurrucada o acostada. Los padres a menudo aprenden a escuchar los diferentes llantos que hacen sus bebés y se vuelven más sensibles a las necesidades de sus bebés. Dado que su bebé no puede cambiar su comportamiento a esta edad debido a su cerebro inmaduro, solo tendrá que usar alguna deducción para interpretar su forma de comunicación.
4. Tenga en cuenta las necesidades de su bebé
Las necesidades de un bebé de 10 semanas cambiarán a medida que crezca. Cuando ella era una recién nacida, su enfoque principal era alimentarla y cambiarle los pañales. Ahora, a los 10 meses, también tendrá que ser más sensible a sus hábitos de sueño, a su horario de juego ya los momentos en que se siente cansada. Para ayudarlo a lograr esto, tome nota de su horario y rutinas, para que pueda adaptarse y satisfacer sus necesidades.
5. Sigue hablando con tu bebé
Siga hablando con su bebé de 10 meses para fomentar el desarrollo de sus habilidades lingüísticas. Con el tiempo, ella se comunicará con usted a medida que responda a sus esfuerzos.
6. Juega con tu bebé
Jugar con tu bebé puede ser divertido y gratificante. Puede usar juguetes simples que sean seguros de usar, como marionetas, un sonajero o una pelota. Los artículos comunes en el hogar también pueden usarse para proporcionar entretenimiento. Mientras se baña, permita que su bebé salpique sus manos y pies en agua tibia, luego séquela con una toalla suave.
7. Lleve a su bebé a caminar
Lleve a su bebé a caminar para exponerlo a la luz del sol temprano en la mañana. Será divertido presentarle nuevos sonidos y vistas en el ambiente mientras la ayuda a programar su reloj interno.
8. Encuentra un buen cuidado de niños si necesitas
Encontrar buenos arreglos de cuidado infantil para su bebé podría permitirle realizar otras actividades como ir de compras o simplemente relajarse en su propio tiempo. Pida referencias de otros padres para encontrar una buena guardería. Visite sus instalaciones y observe al personal para ver cómo interactúan con los bebés. Si solo quiere que una niñera o una niñera cuide de su bebé por un corto tiempo, es mejor obtener referencias de personas de confianza.
