El embarazo

Puntos de presión más comunes para inducir el parto

El retraso en el parto es una situación común para muchas madres primerizas. Esta experiencia puede volverse cada vez más dolorosa e incómoda a medida que pasa el tiempo, y muchas mujeres emplean otros métodos para inducir el parto. Uno de estos métodos es la acupresión.

La acupresión se centra en los puntos de presión naturales del cuerpo para inducir el parto, que se dice que son las áreas donde se almacena la mayor parte de la energía. Sin embargo, al igual que con otros medios naturales para inducir el parto, este método solo tiene efecto cuando el cuello uterino está maduro y el cuerpo está listo para el parto. Las instrucciones y los consejos para practicar la acupresión se detallan a continuación.

Puntos de presión más comunes para inducir el parto

La estimulación de los puntos de presión con la acupresión de maternidad ha demostrado ser segura y efectiva como medio para inducir el parto. Este método funciona porque presionar ciertos puntos de su cuerpo estimula su útero y hace que se contraiga. Además, no solo fomenta el parto, sino que también facilita el proceso de dar a luz. Hay tres situaciones generales en las que puede encontrarse que pueden remediarse con la acupresión de maternidad.

  • Ÿ El más común sería cuando haya superado su fecha de vencimiento pero aún no haya ingresado el parto.
  • Second El segundo es cuando ya está en trabajo de parto, pero necesita fortalecer sus contracciones para expulsar a su bebé.
  • Ast Por último, también puede usar la acupresión cuando su líquido amniótico ya se ha roto, pero aún no ha entrado en trabajo de parto.

Advertencia: Aunque el uso de la acupresión de maternidad puede ser muy útil, asegúrese de estar absolutamente listo para dar a luz a su bebé. Nunca emplee el procedimiento antes de que haya completado todas las etapas del embarazo y es seguro que su bebé salga de su matriz. Los siguientes son algunos procedimientos de acupresión que puede usar cuando llegue el momento de ingresar al parto:

1. Hegu (LI 4)

Pellizque la piel palmeada entre el pulgar y el índice. La presión que apliques debe ser hacia el centro de tu mano. Después de un tiempo, haz lo mismo con tu otra mano. Continúa cambiando entre tus dos manos cada 30 a 60 segundos, frotando tus dedos en un movimiento circular.

Cuando sienta que comienza una contracción, deje de aplicar presión y reanude solo cuando haya pasado. Puede intentar usar un cronómetro para tomar nota de la duración y la frecuencia de sus contracciones. Cuando comienzan a ocurrir a intervalos regulares, puede estar listo para el parto.

2. San-yin-jiao (SP 6)

Puede usar este método en una o ambas piernas al mismo tiempo. Tome su pierna y colóquela de tal manera que su dedo meñique esté directamente sobre el hueso del tobillo. Entonces, busca el san-yin-jiao Punto de presión, que se encuentra en su tibia lateral. Si está sujetando sus tobillos correctamente, este punto de presión debe estar en algún lugar debajo de su dedo índice.

Presione firmemente su pulgar sobre el punto de presión, que puede sentirse adolorido cuando lo toca. Frote el área en pequeños círculos y continúe haciéndolo durante varios minutos. Esta acción estimulará efectivamente tus contracciones. Cuando comienzan, puedes dejar de aplicar presión en los tobillos.

5 remedios naturales más eficaces para inducir el parto

1. caminar

La forma en que se balancean sus caderas cuando camina ya puede convencer a su bebé para que se mueva hacia la pelvis. A su vez, la presión que su bebé ejerce sobre su región pélvica puede estimular su cuello uterino y hacer que adelgace para prepararse para el parto. Si ya está sintiendo sus contracciones, caminar puede ayudar a que su parto progrese más rápidamente.

Por lo menos, si caminar todavía no te ayuda a entrar en trabajo de parto, te ayudará a ponerte en forma y preparar tu cuerpo para cuando finalmente naces a tu bebé. Siempre y cuando no trabaje demasiado, caminar le hará bien a medida que se acerca su trabajo de parto.

2. Aceite de onagra

El aceite de onagra es una hierba que se presenta en varias formas y hace que el cuello uterino se adelgace y se dilate más en preparación para el parto. Puede ingerirlo por vía oral como una cápsula, insertar la cápsula en su vagina o aplicarla como un extracto sobre el cuello uterino. Solo asegúrese de consultar a su médico antes de usarlo, ya que puede empeorar algunas condiciones como la placenta previa.

Otras hierbas, como la hoja de frambuesa roja, también se utilizan para inducir el parto. Sin embargo, a menos que busque la ayuda de un profesional médico, no es recomendable que los use.

3. aceite de ricino

Este aceite vegetal es un laxante que estimula el intestino al provocar espasmos en los intestinos. Cuando esto sucede, su útero se irritará y también comenzará a contraerse. Aunque este método puede inducir el parto, también es probable que cause diarrea, lo cual no es bueno cuando está casi listo para dar a luz. Si planea usar este aceite, asegúrese de consultar primero a su médico.

4. Estimulación del pezón

Masajear y torcer sus pezones regularmente hace que su cuerpo libere una hormona llamada oxitocina. Esta hormona es responsable de desencadenar tus contracciones. Sin embargo, este método no es muy popular entre los médicos y los expertos médicos porque las contracciones que experimenta debido a ellos pueden ser dolorosas y durar por mucho tiempo. Este es un riesgo para su bebé, ya que puede disminuir significativamente su ritmo cardíaco. Por lo tanto, a menos que realice este método mientras está siendo supervisado de cerca por un médico experto, es recomendable que evite tocar sus pezones por completo.

5. Piña

Comer piñas puede aumentar sus niveles de bromelina, que es una enzima que ayuda a ablandar el cuello uterino. También ayudará a estimular los músculos del estómago y el útero, lo que en última instancia puede desencadenar sus contracciones para el parto.