Si desea familiarizarse más con su ciclo menstrual, especialmente para averiguar cuándo podría ovular, la respuesta puede ser verificar su cérvix. La posición cervical cambia a lo largo del mes. Comprender esos cambios puede ayudarlo a determinar cuándo es fértil. Por ejemplo, un cuello uterino suave y bajo significa algo diferente de un cuello uterino más alto y más duro. Aquí es cómo resolverlo.
Cómo comprobar mi posición cervical
Siempre lávese las manos antes de revisar su cuello uterino. Trate de encontrar una posición cómoda para usted mismo, ya sea sentado en el inodoro o parado cerca de la bañera con una pierna en el borde. Deslice su dedo medio dentro de su vagina lenta y suavemente. El cuello uterino suele ser de tres a seis pulgadas dentro de la vagina. También es posible que note un moco claro en los dedos después de revisarlo, esto es completamente normal.
Consejos:
Para tener una mejor idea de dónde y cómo se encuentra el cuello uterino, verifíquelo una vez al día después de que haya cesado su período. Revise su cuello uterino a la misma hora todos los días y siempre vacíe su vejiga primero. Use la misma posición para revisarla cada vez, ya que cambiar de posición puede afectar la altura de su cuello uterino.
¿Qué significa el cuello uterino cerrado bajo suave significa
Si encuentra su cuello uterino bajo y blando, podría significar muchas cosas diferentes. La explicación más común es que estás embarazada. Un cuello uterino que se está ablandando, también conocido como “maduración”, tiende a producirse una ovulación exitosa. Usted también podría ser Al final de tu ciclo de ovulación..
Durante la ovulación, un cuello uterino blando bajo es muy común. Además, es posible que note más secreción vaginal en ese punto, lo que ayudará a que el esperma se mueva hacia el óvulo. Además, el cuello uterino se abrirá ligeramente. Si sientes tu cerviz bajo y suavesignifica que podrías ser listo para quedar embarazada, mientras alto y duro significa que estás al comienzo de la ovulación, y Aún no está listo para liberar el huevo..
Sin embargo, controlar su cuello uterino es muy importante, ya que cada mujer es diferente. Algunas mujeres pueden decir cuando tienen un cuello uterino cerrado bajo y suave que definitivamente están embarazadas. Para otros, el cuello uterino no hace eso en absoluto. Es posible que necesites varios meses para ponerte a prueba.
La siguiente tabla muestra las posiciones cervicales de muchas mujeres y lo que significan. Use esto como una guía aproximada hasta que descubra su propio horario de posición cervical a lo largo de su ciclo.
| Posición | Firmeza | Franqueza | Sentido |
| Bajo | Firma | Ligeramente abierta | Durante el sangrado menstrual |
| Bajo | Difícil | Cerrado | Justo después de que finalice su período |
| Alto | Suave | Cerrado | Al inicio de la ovulación. |
| Alto | Muy suave | Abierto | Durante la altura de la ovulación. |
| Bajo | Firma | Cerrado | Justo después de la ovulación |
| Alto | Suave | Cerrado | Cuando se ha producido el embarazo |
Recuerde, si está intentando quedar embarazada y no ve resultados después de varios meses, incluso con el uso del control de posición cervical, es posible que desee hablar con un médico.
Otras formas de contar tu ovulación
Cuando está tratando de quedar embarazada, hay mucho más que una posición baja y suave en el cuello del útero para ayudarla a determinar la ovulación. Tenga en cuenta que su fertilidad toma muchas formas. Sigue tu ciclo menstrual para encontrar los días más fértiles. Revise su moco cervical para el espesor. Controle sus hormonas con kits caseros. Rastrear la temperatura basal de tu cuerpo para encontrar los días en que las hormonas aumentan y disminuyen. Busque síntomas físicos, como cambios de humor y cambios en los senos que indiquen que la ovulación está en camino. Muchas mujeres optan por utilizar todos estos métodos juntos para garantizar el embarazo.
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