Los bebés se benefician enormemente con la leche materna que con la alimentación a base de fórmula a esta edad temprana. Dado que la leche materna es la mejor fuente de alimentación para los bebés, las madres deben seguir varias pautas de almacenamiento de leche materna para garantizar la calidad. De acuerdo con el Reglamento de licencias de cuidado infantil de Nebraska de 2013, las pautas de almacenamiento de leche materna para establecimientos de cuidado infantil son más estrictas en comparación con las prácticas en el hogar. Esta guía contiene toda la información vital para satisfacer las necesidades de las madres y los profesionales de cuidado infantil.
¿Qué recipientes utilizar al almacenar la leche materna?
Conocer los recipientes correctos es la primera parte del estudio de las pautas de almacenamiento de la leche materna. Los expertos recomiendan estos recipientes para el almacenamiento de leche materna:
- Recipientes de vidrio o plástico con tapas de ajuste perfecto.
- Envases libres de bisfenol A (BPA)
- Contenedores con capacidad de volumen suficiente.
- Recipientes que se pueden lavar con agua caliente y jabonosa y se pueden secar al aire
- Bolsas congeladoras para almacenamiento de leche materna.
Los expertos no recomiendan bolsas de plástico desechables ni forros de botellas debido a que son muy propensos a la contaminación. Además, las bolsas hechas de materiales de baja calidad tienden a romperse con facilidad y tienen fugas, lo que conduce a que se echen a perder los nutrientes de la leche materna.
Los padres también deben elegir recipientes que puedan etiquetarse fácilmente, especialmente para aquellos que llevan a sus bebés a las instalaciones de cuidado infantil.
Cómo almacenar la leche materna correctamente
Tres razones resaltan la importancia del almacenamiento adecuado de la leche materna. Lo primero es asegurar la frescura ya que los padres quieren lo mejor para sus bebés. El segundo es protegerlo de contaminantes que pueden ser peligrosos para la salud del bebé. La tercera es bloquear los nutrientes para el consumo de los bebés.
1. ¿Cuánta leche materna se debe almacenar cada vez?
La leche materna debe almacenarse en pequeñas cantidades, idealmente alrededor de dos onzas por envase para bebés a término. Las madres que realizan el bombeo para bebés prematuros pueden querer mantener la leche en cantidades mucho más pequeñas. El consumo de leche entre los bebés amamantados es menor que en los que se alimentan con fórmula.
2. Cómo almacenar la leche materna fresca
Estas pautas de almacenamiento de leche materna son para almacenar leche fresca para bebés sanos a término.
Lugar | Temperatura | Cómo Long | Precauciones |
Encimera o mesa | 68 a 78 grados Fahrenheit | 4 a 6 horas | Los recipientes deben cubrirse adecuadamente y mantenerse lo más frescos posible. Usar una toalla fría puede mantener su temperatura fresca. |
Enfriador | 59 grados Fahrenheit | 24 horas | Coloque bolsas de hielo junto con los recipientes para mantenerlos frescos. Evite abrir el enfriador con frecuencia. |
Refrigerador | 39 grados Fahrenheit | 3 a 8 dias | Coloque la leche en el área posterior del cuerpo principal del refrigerador. |
Congelador | 0 a 4 grados Fahrenheit | 6 a 12 meses | Coloque los recipientes de leche en el área trasera del congelador. Mantener la temperatura constante. El almacenamiento a largo plazo en el congelador puede resultar en la degradación de la leche. |
3. ¿Debe ser guardado o desechado?
Tipo | Guardar o descargar | Por qué |
La leche sobrante después de la alimentación | Es bueno para la próxima alimentación, y debes desechar la izquierda después. | La alimentación hace que las bacterias se transfieran de la boca del bebé al biberón, lo que conduce a la contaminación de la leche durante el almacenamiento a largo plazo. |
Leche descongelada | Refrigere durante 24 horas después de descongelar y luego deséchelo. No vuelva a congelar. | La leche congelada tiende a perder propiedades inmunitarias que impiden el crecimiento de bacterias a diferencia del caso de la leche fresca. |
Leche refrigerada almacenada durante ocho días. | Transfiera a un nuevo almacenamiento, luego colóquelo dentro del congelador. Los padres también pueden desechar esta leche. | La refrigeración evita que se produzca el crecimiento de bacterias, pero la leche tiende a absorber los olores o sabores de otros alimentos almacenados dentro de los aparatos de refrigeración. |
4. Más consejos sobre el almacenamiento de leche materna
- Mezclar leche congelada y leche regular también está bien, pero las madres deben enfriar la leche no congelada. La regla general es que la cantidad de leche congelada debe ser más que la leche líquida fresca.
- Deje espacio suficiente para la expansión de la leche. La leche se expande al congelarse, lo que resalta la importancia de dejar un espacio de una pulgada entre la tapa del recipiente y la leche. Para evitar que las bolsas se rompan, exprima el exceso de aire de la bolsa y deje el mismo espacio recomendado antes de abrochar.
- Los bebés prematuros necesitan cuidados especiales en esta edad crítica, lo que implica la importancia de seguir las pautas de almacenamiento de la leche materna. Se puede consultar a los proveedores de atención médica sobre los buenos consejos de almacenamiento de acuerdo con la salud del bebé y la condición de la madre.
- Los padres no deben usar leche materna en el microondas independientemente de su comodidad ofrecida. Las botellas retienen los puntos calientes que pueden quemar la boca de un bebé. Además, el microondas también puede afectar significativamente la composición de la leche materna.
