¿Qué causa Braxton Hicks?

Si este es su primer embarazo, la primera vez que sienta una contracción de Braxton Hicks puede estar un poco alarmado. Estas contracciones comienzan alrededor del 6.^th Semana del embarazo, pero la mayoría de las mujeres no las sienten hasta mucho más tarde. Estas contracciones llevan el nombre del médico que las descubrió en 1872, John Braxton Hicks. Si siente estas contracciones, más adelante en el embarazo puede comenzar a tener Braxton Hicks más frecuente. Por lo general, no están acompañados por ningún dolor y, a menudo, las mujeres pueden confundirlas con el parto prematuro o viceversa.

¿Qué causa Braxton Hicks?

Si bien la causa real de Braxton Hicks no está completamente clara, los investigadores creen que es la forma propia del cuerpo de ejercitar los músculos del útero para prepararlo para el parto. También puede ayudar a "exprimir" más flujo de sangre a la placenta para nutrir al bebé. Estas contracciones no parecen tener mucho efecto en el cuello uterino y no causan dilatación como las contracciones de parto "reales". Sin embargo, parecen ablandar el cuello uterino más adelante en el embarazo para ayudar a prepararlo para la dilatación. Hay algunos factores conocidos que desencadenan Braxton Hicks:

Niveles de actividad de mamá.
Un bebe muy activo
Tacto exterior en el abdomen de mamá.
Deshidración
Relaciones sexuales
Una vejiga llena

¿Qué significa si tengo frecuentes Braxton Hicks?

Braxton Hicks es un tipo de "contracción de la práctica" para el útero. Suelen ser muy poco frecuentes y desaparecen por sí solos. Braxton Hicks frecuente puede simplemente indicar que su útero necesita más tonificación para prepararse para el verdadero trabajo de parto. Si las contracciones se vuelven dolorosas, no se aleje ni se acerque más, contacte a su médico o vaya al centro de maternidad más cercano. A veces, una vez que te revisan y se confirma Braxton Hicks, se vuelven un poco menos desconcertantes. Cuanto más tarde esté en el embarazo, existe una pequeña posibilidad de que pueda desencadenar contracciones de parto y si es antes de su embarazo.^th semana de embarazo su médico puede querer vigilarlo de cerca en la unidad de parto.

Precaución: Braxton Hicks podría indicar un parto prematuro y podría necesitar tratamiento

Braxton Hicks puede ser bastante regular cada 5 a 10 minutos y puede durar semanas a la vez. Si alguna vez van acompañados de dolor lumbar y presión, deben revisarse. El centro de maternidad lo colocará en un monitor para ver si son contracciones reales. Braxton Hicks por lo general no son lo suficientemente fuertes como para registrarse en el monitor. La enfermera le revisará el cuello uterino para ver si está dilatándose. Si se registran y su cuello uterino está comenzando a cambiar, es posible que se encuentre en trabajo de parto "prematuro" y si es anterior a la 37^th Semana del embarazo hay motivo de preocupación. Si no hay cambios, lo más probable es que lo envíen a casa. Lo importante es escuchar tu intuición.

Experiencias de otras personas de frecuentes Braxton Hicks

Caso 1: Trabajo de parto normal

“Si tiene frecuentes Braxton Hicks, estoy de acuerdo en que al menos debe llamar a su médico. Experimenté muchos Braxton Hicks en mi primer embarazo y, a las 27 semanas, fui al hospital y necesitaba una inyección para controlarlos. Fui a término completo y tuve a mi bebé a las 40 semanas 1 día. Con mi segundo embarazo, experimenté Braxton Hicks temprano cada 10 minutos. Me mantuvieron despierto toda la noche alrededor de 35 semanas, pero aún así continué con el parto a las 40 semanas y 6 días ".

Caso 2: Trabajo de parto prematuro

“Tuve constantes contracciones de Braxton Hicks a las 34 semanas con mi primer embarazo y se sentían incómodas. Fui al centro de maternidad y descubrí que en realidad era un "verdadero trabajo de parto". Después de llegar al hospital, se me rompió el agua y mi bebé nació a las 34 semanas. Está bien, pero tuvo que quedarse en la UCIN por un tiempo. En mi segundo embarazo comencé a tener Braxton Hicks desde el principio y mi médico me controló y me trató temprano. Mi segundo bebé fue entregado a las 39 semanas y nació sano ".

¿Qué pasa si Braxton Hicks se siente incómodo?

Si está cerca de la fecha de vencimiento de su bebé, puede probar algunas cosas en casa para ver si desaparecen:

Cambiar de posición o tomar un descanso. Si estás sentado, trata de levantarte y caminar. Si estás caminando, trata de recostarte y descansar. Las contracciones reales no detendrán lo que haces o la posición en la que te encuentres.
Beber líquidos. Usted puede estar deshidratado. Intente beber unos cuantos vasos de agua, una bebida con electrolitos u otra bebida sin cafeína. Si la causa fue la deshidratación, se aliviarán.
Intente un baño caliente. El estrés puede provocar Braxton Hicks. Puedes probar un baño caliente para relajar tu cuerpo y aliviar el estrés.
Use la respiración lenta y profunda. La respiración lenta y profunda puede ayudar a aliviar la incomodidad con Braxton Hicks. Si ya estás en clases de parto, este es el momento de usar algunas de las técnicas que aprendiste en clase.

Cuándo llamar al médico

Si aún no tiene 37 semanas de embarazo y las técnicas anteriores no funcionan para detener las contracciones, debe comunicarse con su médico si:

Tiene cualquier tipo de dolor lumbar, calambres abdominales o dolor abdominal bajo
Experimenta más de cuatro Braxton Hicks por hora.
Sangrado o manchado de la vagina (rosa, rojo, marrón)
Agua o aumento de la descarga que se escapa de la vagina.
Presión en la zona pélvica baja o entre las piernas.
Un grupo de moco que está cubierto de sangre (tapón de moco del cuello uterino)

Despues de los 37^th En la semana de embarazo, puede llamar a su médico tan pronto como las contracciones comiencen a durar hasta un minuto y llegarán de manera uniforme con aproximadamente cinco minutos de diferencia. Vigílelos durante una hora y, si no se detienen, es hora de llamar al médico o ir al centro de maternidad. Llame a su médico inmediatamente si sus 37 semanas y su agua se rompen, gotean o está sangrando.

Después de llamar a su médico y le recomendamos que se quede en casa a partir de ahora, puede:

Intenta dormir, relajarte y descansar lo más posible.
Escuchar música suave y calmante
Haz que tu compañero te regale una espalda
Métete en la bañera caliente (siempre y cuando tu agua no se haya roto)

Braxton Hicks vs. Contracciones Laborales Reales

Si bien nunca debe intentar realizar un autodiagnóstico del trabajo de parto en casa, antes de ir al hospital, hay algunas cosas que puede preguntarse:

1. ¿Qué tan juntas están las contracciones?

Braxton Hicks: Braxton Hicks no son regulares y no duran mucho, menos de 30 segundos.

Contracciones de parto: están separadas por cinco minutos o menos y duran más de 30 segundos.

2. ¿Cambiar de posición, moverse o descansar hace que se detengan?

Braxton Hicks: tienden a disminuir y desaparecer con un cambio de posición, descansar o incluso caminar.

Contracciones de parto: caminar tiende a hacerlas más fuertes y no se van con el descanso.

3. ¿Qué tan poderosos se sienten?

Braxton Hicks: estas contracciones son leves y no se vuelven más poderosas. También pueden comenzar fuertes y disminuir.

Contracciones de parto: estas contracciones aumentan y se hacen más poderosas con el tiempo.

4. ¿Sientes dolor y dónde?

Braxton Hicks: El dolor suele ser leve si está presente y está en la parte frontal de la barriga o la pelvis puede doler un poco.

Contracciones de parto: generalmente hay un dolor intenso en la parte baja de la espalda que viene hacia el frente o comienza en el frente y se mueve hacia la espalda.