Ahora que ha estado embarazada durante siete semanas, ha experimentado muchos cambios y acontecimientos rápidos en su cuerpo y en el desarrollo de su bebé. Con siete semanas de embarazo, estás en la mitad de tu primer trimestre. Todo va muy rápido. Este es un buen momento para concertar una cita con un obstetra / ginecólogo, si aún no ha asistido. Este es un momento crucial para realizar todos los exámenes y revisiones que son necesarios desde ahora hasta el momento del nacimiento del bebé.
7 semanas de embarazo-¿cuáles son los síntomas del embarazo?
Con siete semanas de embarazo, no se verá embarazada ni se sentirá como una, pero su cuerpo, especialmente su útero, se está expandiendo para acomodar a su bebé en crecimiento. En este momento su bebé es del tamaño de una toronja. Con la expansión del útero, es posible que sienta cólicos leves en el área abdominal. Otros síntomas muy destacados son la inestabilidad emocional. Puede sentir que está en una montaña rusa, sintiéndose extasiado de estar embarazada en este momento y puede estar en lágrimas con el pensamiento de la paternidad en el siguiente. Es común tener cambios de humor. Debido a esta montaña rusa emocional, se pueden experimentar vívidos sueños e insomnio. Si se siente incómodo con la gravedad de los síntomas, debe consultar a su médico inmediatamente.
7 semanas de embarazo: ¿Cómo crece tu bebé?
Su bebé todavía es un embrión y tiene una cola pequeña. La cola es una extensión de su coxis que desaparecerá en algunas semanas. Solo la cola está disminuyendo, su bebé ahora tiene el doble de tamaño que la semana pasada y tiene media pulgada de largo. El bebé ha comenzado a desarrollar sus brazos y las piernas y las manos y los pies han comenzado a emerger de ellos. Parecen paletas, ya que son pequeñas y regordetas en esta etapa. Puede ver sus párpados de color parcialmente plegados, la punta de la nariz y las venas debajo de la piel de pergamino. Su bebé está desarrollando su cerebro y su hígado ha comenzado a funcionar mediante la agitación de glóbulos rojos. Ella tiene el apéndice y el páncreas y los intestinos en crecimiento.
Si desea obtener más información sobre el desarrollo fetal en 7 semanas, puede ver el video a continuación:
¿Cómo cambia tu vida cuando 7 semanas de embarazo?
Estarás experimentando más cambios en ti mismo ahora. Su útero es el doble de tamaño. Es posible que no se sienta cómodo al comer debido a las náuseas matutinas. Sus riñones están procesando líquidos adicionales y un mayor volumen de sangre hará que orine más. A medida que el útero se expande, ejercerá presión sobre la vejiga, lo que hará que visite el baño con frecuencia. Tanto el volumen como la frecuencia de la orina aumentarán durante el embarazo. La náusea es enorme en esta fase; la mayoría de las mujeres embarazadas sienten náuseas hasta las primeras catorce semanas, y para muchas puede tomar un mes más obtener el alivio.
Puede sentirse cansado todo el tiempo. Esto es normal con siete semanas de embarazo. Es importante que descanses. Sus senos pueden estar doloridos y sensibles debido al aumento en el suministro de sangre y los cambios hormonales. Además, hay sensibilidad en el pezón y aspecto de las venas en sus senos. El estreñimiento comienza temprano en el embarazo y dura hasta el nacimiento del bebé. Se debe a cambios hormonales y menos movimientos intestinales. Otros síntomas comunes son dolores de cabeza, desmayos, calambres musculares y picazón. Debe consultar a su médico para que le aconseje sobre sus síntomas.
Si usted es el que casi no tiene dolores de cabeza, ni náuseas matinales ni náuseas leves, entonces no hay nada de qué preocuparse porque es normal. Pero en caso de que usted sea quien enfrenta la severidad de estos síntomas, debe consultar a su médico inmediatamente.
¿Qué pasa con los antojos en 7 semanas de embarazo?
Se observa que las mujeres anhelan ciertos alimentos que no atraen su atención antes del embarazo. Una teoría dice que estos antojos son una de las formas en que nuestro cuerpo nos dice acerca de los nutrientes que necesita. Por ejemplo, si tiene ganas de comer un bistec, su cuerpo puede necesitar más proteínas o si tiene ganas de tomar helados, es posible que su cuerpo necesite más calcio para mantener los huesos.
Debe haber algunos alimentos que usted disfrute antes del embarazo, pero que ahora pueden encontrar repulsivos. Las variaciones en los antojos de alimentos llenan las necesidades nutricionales de su cuerpo y del bebé en crecimiento. Las náuseas y el aumento de los sentidos de los olores también pueden mantenerlo alejado de sus comidas favoritas. Algunos de los sabores satisfactorios en este momento son salados, amargos y amargos.
La clave es tener una cantidad limitada de alimentos para justificar sus antojos y tener alimentos más saludables ricos en todos los nutrientes en su dieta.
¿Qué pasa con los ejercicios a las 7 semanas de embarazo?
El ejercicio es importante en el momento del embarazo, pero con precauciones. Lo ideal es que las mujeres hagan ejercicio antes del embarazo, pero no deben comenzar ninguna nueva forma de ejercicio ahora. Un programa de ejercicio moderado se debe hacer con regularidad. Estos ejercicios no deben causar fatiga y deben realizarse bajo la guía adecuada de un experto en acondicionamiento físico o un médico. Si hace ejercicio a diario y se mantiene en forma, se preparará para la naturaleza física por la que pasará su cuerpo en el momento del nacimiento.
Más consejos sobre 7 semanas de embarazo
Este es un buen momento para consultar a un médico y programar sus chequeos para la duración de su embarazo. Su médico le recomendará las pruebas requeridas y lo guiará bien en su viaje. Es importante que cambie a una dieta saludable y tome los nutrientes y medicamentos correctos. Lo más importante es tomar ácido fólico y vitamina prenatal. Debes tener cuidado con lo que comes; Todo lo que se ponga en la boca tendrá una influencia significativa en el bebé que está dentro de usted. Con las hormonas y los estados de ánimo de fluctuación, es bueno contar con un grupo de apoyo a partir de ahora. Este grupo de apoyo lo mantendrá elevado y animará a su alma madre.
Debe reunirse con su partera y obstetra ahora o en las próximas semanas. Si su médico tiene su propia consulta, pídale que prepare su respaldo para el momento del parto de su bebé. Reúnete con el profesional de la copia de seguridad para asegurarte de que te sentirás cómodo y no entregarás a tu bebé a extraños.
