No importa cuán segura sea una pareja en su relación antes de tener un bebé, todo cambiará rápidamente una vez que el bebé llegue. Para los padres primerizos, esto significa que tendrán que soportar cambios de roles, además de ajustar su estilo de vida y aprender a usar sus finanzas adecuadamente con una tercera persona pequeña que necesita provisiones constantes, especialmente alimentos y pañales. Al mismo tiempo, los padres más experimentados tendrán que soportar el equilibrio de las demandas entre el bebé y sus hijos mayores, quienes pueden no entender las necesidades del bebé.
Mientras que algunos deciden tener un bebé para celebrar su relación o fortalecerla, ambos creen que tener un hijo les ayudará a seguir creciendo juntos con una vida de ternura, intimidad y madurez que se encuentra en su nuevo y pequeño paquete de alegría. Sin embargo, muchas parejas se dirigen a un consejero de relaciones después de que nazca su bebé por varias razones, pero sobre todo para mantener su relación fuerte mientras cuidan a sus hijos.
¿Cuáles son los problemas en la relación después del bebé?
Después de tener el bebé, las parejas pasarán por una variedad de problemas, incluida la falta de sexo, dinero y tiempo juntos. Sin embargo, no se preocupe, ya que hay una solución para cada problema, incluidos los que surgen después de que el bebé regrese a casa.
1. demasiado trabajo de casa
Antes del bebé, es posible que haya esperado hasta el último segundo para lavar la ropa, lavar los platos o incluso limpiar la casa, pero ahora con el pequeño en casa, la dilación se ha convertido rápidamente en algo del pasado. Algunas parejas resultan en mantener la puntuación, diciendo que ya que lavaron los platos, es la pareja la que debe lavar el baño. Si bien esto puede funcionar para algunos, otros pueden necesitar recordar que, si bien las mujeres están constantemente preocupadas por el estado de la casa, deben preguntar directamente a los hombres y luego agradecerles una vez que los hayan cumplido.
2. Discrepancias en los estilos de crianza
A menudo, los estilos de crianza se anularán mutuamente y no importa cuánto se haya discutido de antemano, surgirán problemas que las parejas aún no habían considerado. Determinar cómo quiere manejar el entrenamiento del sueño no es ideal en mitad de la noche, ni es determinar cuándo y dónde ocurrirá el tiempo de juego. Junto con estos problemas similares a los de los horarios, los estilos de crianza pueden diferir en cuándo introducir ciertos alimentos, así como en lo que se considera un comportamiento bueno o malo. Los padres normalmente recurrirán a la forma en que se criaron ellos mismos, lo que podría ser drásticamente diferente, lo que provocó varios argumentos, incluso en las primeras semanas en que el bebé está en casa.
3. Falta de sueño y sexo
Con la llegada de un bebé, las parejas pueden despedirse de lo que sabían como dormir, lo que a menudo resulta en nuevos padres irritantes y constantemente molestos que pueden reaccionar negativamente entre sí y con el bebé.
Además, las parejas a menudo no encuentran tiempo para tener relaciones sexuales, o la mujer todavía puede sentirse poco atractiva o cansada. Si bien las mujeres pueden temer que el sexo sea doloroso o que ya no sean sexys, esto hace que los hombres se sientan solos y excluidos.
4. Menos tiempo para el otro
A pesar de que las parejas siempre estarán juntas, ahora es con el bebé y no solo con las dos. Las parejas deben recordar que cada vez que vayan a cualquier lugar, a menos que tengan una niñera permanente, tendrán que contratar a una niñera o traer al bebé con ellos. La mayoría de las veces, esto significa un cambio drástico en los estilos de vida. Antes del bebé, las parejas pueden haber salido a comer y al cine con regularidad. Es posible que aún lo deseen, pero no podrán hacerlo durante al menos las primeras semanas que el bebé esté en casa.
5. Problemas financieros
Uno de los mayores factores de estrés para los nuevos padres es el tema del dinero. Antes del bebé, ambos padres probablemente trabajaban y aportaban una cantidad significativa. Sin embargo, dependiendo de la política de la licencia de maternidad y de si la madre quiere quedarse en casa con el bebé o no, la situación financiera de la familia puede cambiar drásticamente en tan solo unas pocas semanas. Ahora que el bebé está en casa, las parejas deben considerar el costo de la fórmula, los pañales, la ropa de bebé e incluso los posibles gastos de guardería. Desafortunadamente, esto a menudo abruma a los padres y solo causa desacuerdos.
Qué hacer para mejorar la relación después del bebé
1. Pedir ayuda
Contratar a una partera o doula, especialmente para el primer bebé, ayudará a ambas parejas a sentirse más seguras en su relación y aliviará las emociones de sentir que uno no hizo lo que debería haber hecho y viceversa. Una persona de apoyo también podría ser una abuela o una amiga cercana, cualquiera que ambos padres consideren que sería una buena opción para mantener a todas las partes en calma, al mismo tiempo que ayudan a cuidar al recién nacido. Al mismo tiempo, esto permitirá que tanto la persona de apoyo como los padres se cuiden mejor y cuiden de su entorno sin sentirse abrumados rápidamente.
2. escucharse unos a otros
Desafortunadamente para todas las parejas con un recién nacido, no hay una forma física de leer las mentes de los demás y, sin importar qué tan cerca estuviese una pareja antes de su bebé, ciertamente están pasando por un gran cambio en la vida. Para permitir que esta adición a la familia sea una transición más fluida, es vital que ambas partes escuchen a cada uno y discutan exactamente lo que necesitan. Ambos deben ser honestos acerca de sus necesidades, compartir el trabajo de la casa y, si es necesario, deben llamar a alguien para que cuide al bebé para que la pareja pueda pasar un momento agradable sin estar en un estado constante de preocupación o frustración.
3. Intimate en otras formas
Mientras que una nueva madre simplemente quiere mucho tiempo para abrazar a su hijo, su forma de sentirse amada e íntima puede ser acurrucarse contra su esposo mientras sostiene a su recién nacido, y no necesariamente por tener relaciones sexuales. Por otro lado, los hombres sienten que están criando a su pareja y se sienten más cerca de ellos mientras tienen relaciones sexuales. Para que los dos caminos se crucen, los hombres deben considerar lanzar más con el bebé y las tareas domésticas y deben recordar que tienen más probabilidades de tener suerte si han ayudado con las tareas domésticas.
4. Tener una noche de fecha
Los nuevos padres seguramente estarán enamorados de su recién nacido, y pueden querer pasar una gran cantidad de tiempo abrazando y cuidando a su hijo, pero eso no significa que deban olvidarse de pasar el tiempo como pareja. Las parejas deberán planificar por adelantado creando noches de citas específicas, obteniendo cuidado de niños de confianza y saliendo a cenar y al cine. Si una pareja no confía en dejar a su hijo con una niñera, también puede pedirle a su amigo o familia que venga y cuide al bebé mientras la pareja ordena.
5. Elabore un plan para reducir los costos
Tan pronto como una pareja sepa que están esperando, o cuando comiencen a concebir, deberían comenzar a aumentar sus fondos de ahorro tanto como sea posible. La pareja tendrá que sentarse y determinar un presupuesto viable, que no incluya la reducción constante de los ahorros. En su lugar, el presupuesto debe concentrarse en convertirse en una familia de un solo ingreso al comunicar lo que ambas partes simplemente no pueden vivir, incluso eso significa una clase de yoga para una madre y el último videojuego. También es posible que deban considerar reducir el tamaño en áreas tales como comer fuera, servicio de cable e incluso donde se realiza la compra de comestibles.
Para obtener más consejos prácticos sobre una relación exitosa después del bebé, mire este video:
