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Programa para bebés de 5 a 6 meses de edad - New Kids Center

Seguir una rutina para su bebé de 5 a 6 meses dependerá de sus necesidades personales y del patrón de alimentación, sueño y juego. Sin embargo, saber qué están haciendo los otros padres también es útil para crear un programa para su hijo de 5 a 6 meses. Este artículo proporcionará un horario detallado de alimentación y sueño para sus 5-6 meses de edad para que todo el proceso sea más fácil.

¿Qué necesita un bebé de 5 a 6 meses de edad?

A los 5-6 meses, la mayoría de los bebés necesitarán lo siguiente:

  • Alimentación. En un período de 24 horas, requerirán hasta 32 onzas de leche materna o leche de fórmula. La mayoría de ellos comenzará a tomar alimentos sólidos en esta etapa; Sin embargo, su principal fuente de nutrición sigue siendo la leche materna o la leche de fórmula.
  • Dormido. En un período de 24 horas, necesitarán alrededor de 14 horas de sueño, incluido el sueño nocturno y las siestas. Normalmente, los bebés tienden a tomar 2 siestas (mañana y tarde) a esta edad; Sin embargo, algunos pueden tomar tres siestas.
  • Otras actividades. Este es el momento para el importante desarrollo muscular de su bebé, para jugar y para desarrollar nuevas habilidades. Ella también comenzará a interactuar con usted. Trate de darle un masaje, leer un libro o salir a pasear en la carriola.

Horario de muestra para un bebé de 5-6 meses

Ejemplo de programa 1: Combinación de rutina dirigida por bebés y padres

Nota: Este es el horario de una madre que trabaja en el hogar y amamanta a un bebé de 6 meses de edad.

6-6: 30 a.m .: El bebé se despierta, se cambia el pañal y se cuida.

7-8: 00 a.m .: El bebé se sienta en la mecedora con la madre, lee libros y juega

8:00 a.m .: Siestas por 1-1-1 / 2 horas

10:00 a.m .: Se despierta, se cambia el pañal, se le da un desayuno de 2 cucharadas de cereal de arroz, 1 onza de leche materna y ½ jarra de fruta de la etapa 2

10:30 a.m. a 12:00 p.m .: Tiempo de juego

Mediodía: Siestas por 1-1 / 2 a 2 horas.

2 p.m .: Se despierta, se cambia el pañal y se cuida.

2:30 a 4:00 p.m .: hora de juego

4:00 p.m .: Siestas durante 30 a 45 minutos.

4:30 a 6:00 p.m .: hora de jugar, la madre y el bebé trabajan en sus habilidades de rastreo

6:00 p.m .: Cena de 2 cucharadas de cereal mezclado con 1 onza de leche materna y ½ jarra de verduras en etapa 2

6:30 a 7:30 p.m .: hora de jugar con el padre

7:30 p.m .: El bebé se baña

8:00 p.m .: Amamantado, el bebé se duerme

8:30 p.m .: hora de dormir

Ejemplo de horario 2: Rutina dirigida por los padres

Nota: Este es el horario de una madre que se queda en casa y se alimenta con fórmula de un bebé de 5 meses.

6:00 a.m .: El bebé se despierta alimentado con un biberón de 8 onzas de leche de fórmula

6 a 7:00 a.m .: hora de jugar con el padre

7:00 a.m .: Al bebé se le da cereal y comida para bebés (puré de fruta)

8:30 a 10 a.m .: siestas

10 a 11:00 a.m .: Tiempo de juego

11:00 a.m .: Al bebé se le da un frasco de comida para bebés (fruta) y 6-8 onzas de leche de fórmula

Mediodía a 2 o 3:00 p.m .: siestas

3:00 p.m .: Al bebé se le da 6-8 onzas de leche de fórmula

3 a 6:00 p.m .: hora de juego

6 a 6:30 p.m .: Madre y bebé salen a caminar

6:30 p.m .: El bebé recibe cereales y verduras (comida para bebés)

6:45 p.m .: Hora del baño

7 p.m .: Ora, se le da una botella de 8 onzas de leche de fórmula y se cepilla los dientes

7:15 p.m .: hora de dormir

Horario de alimentación para el bebé de 5-6 meses de edad

1. Qué alimentar a su bebé

Leche materna o leche de fórmula junto con: alimentos hechos puré como calabaza, manzanas, papas dulces, plátanos, peras o duraznos o cereal semilíquido fortificado con hierro.

2. Ejemplo de plan de comidas

Ejemplo de plan de comidas para un bebé de 5-6 meses

Las comidas Qué alimentar
Desayuno
  • Cereales para bebé-2 a 3 cucharadas
  • Leche materna o leche de fórmula -6 a 8 onzas
Media mañana
  • Frutas coladas o en puré-2 a 4 cucharadas
Almuerzo
  • Verduras coladas o hechas puré de 2 a 4 cucharadas
  • Cereal de bebe-1 a 2 cucharadas
  • Leche materna o leche de fórmula -6 a 8 onzas
Media tarde
  • Leche materna o leche de fórmula: 6 a 8 onzas
Cena
  • Verduras coladas o hechas puré de 2 a 4 cucharadas
  • Cereal de bebe-1 a 2 cucharadas
  • Leche materna o leche de fórmula -6 a 8 onzas

Consejos para dormir para bebés de 5 a 6 meses

En la etapa de 5-6 meses, las necesidades nutricionales de su bebé se satisfacen con las comidas durante el día; Por lo tanto, las alimentaciones nocturnas no suelen ser necesarias. Es posible que su bebé se despierte en la noche, pero eso generalmente se debe a razones de comodidad o porque está acostumbrada a las comidas nocturnas, a menos que tenga un problema de salud o haya nacido antes de tiempo.

En caso de que su bebé aún se esté levantando en medio de la noche 2 o más veces y necesite ayuda para volver a dormirse, puede ser el momento adecuado para acostumbrarse a una rutina de entrenamiento para dormir.

Antes de entrenar para dormir, puede tomar las siguientes medidas para formar una rutina beneficiosa para su bebé:

  • Siga una rutina a la hora de acostarse. Según los expertos, seguir las medidas antes de acostarse, como bañarse, masajear, leer cuentos y alimentar, ayuda a su bebé a acostumbrarse a la hora de dormir.
  • Descartar las razones médicas para el sueño inquieto. de su bebé, como la dentición o una infección por frío.
  • Alimenta a tu bebé regularmente durante el día para que se cumplan sus requerimientos nutricionales y calóricos.
  • Cuando tu bebé comienza a hacer ruido en la noche., espere un par de minutos antes de consolarla ya que puede volver a dormirse.

Los enfoques que puede tomar para el entrenamiento del sueño incluyen:

El método de "gritar": Asociado con el Dr. Richard Ferber, en este método, el bebé se acuesta mientras está somnoliento pero todavía despierto. Luego debe registrarse a intervalos programados para asegurarle que todo está bien. No consuele a los bebés cuando lloran, en su lugar, deje que se calmen para dormir.

El método “sin lágrimas”: Es un método más lento y gradual en el que el bebé se acuesta para dormir meciéndose y amamantando, o leyéndole y cantándole.

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