¿Cuáles son las cosas que debe saber sobre el parto para los futuros padres? Hay muchas maneras en las que puede ayudar, ayudar y alentar a su pareja en su viaje hacia el parto, pero asistir a una clase de educación para el parto con ellos es una de las mejores. Estas clases se imparten en todo el lugar en estos días y es probable que no esté muy lejos de una sesión regular que se ajuste a su horario.
Sin embargo, antes de inscribirte y asistir, puedes hacer un gran favor a ti mismo y a tu pareja si aportas un poco de conocimiento clave de antemano. A continuación, te ofrecemos una breve guía para ayudarte a gestionar tus expectativas y comprender el proceso.
Cosas que debe saber sobre el parto para los futuros padres: antes del nacimiento
1. Dejar de fumar
Si usted es fumador, está creando una tonelada de humo de segunda mano que podría ser letal tanto para su pareja como para su hijo. Es increíblemente egoísta fumar cerca de mujeres embarazadas, niños o no fumadores, no hay mejor momento para dejar de fumar y no hay excusa alguna para no hacerlo.
2. Acabar bebiendo
Tanto usted como su pareja deben hacer todo lo posible por mantenerse alejados del alcohol. Su bebida no solo afectará de manera perjudicial a la salud de su hijo, sino que usted también necesita tener su ingenio y poder pensar y actuar con el 100% de competencia. Después de todo, ¿cómo vas a llevarla a la sala de partos después de unas cervezas?
3. Haz planes para el bebé.
Hable con su pareja sobre los planes que tiene para el bebé antes de que llegue. Piense en cosas como dónde guardará la cuna, en qué colores decorará el vivero, qué juguetes comprará y así sucesivamente, lo que los mantendrá a los dos tan emocionados y positivos como puede ser durante el proceso de entrega.
4. Vaya con su pareja a sus visitas previas y prenatales
Es importante que el personal de atención médica que cuida a su pareja sepa sobre su propia salud y la de ella. Además, es una buena idea conocer a todos aquellos que participarán en la entrega para hacer que todo el proceso sea mucho más cómodo e impensable.
Y si piensa en alguna pregunta que le gustaría hacer antes de la entrega, escríbalas todas, ¡lo más probable es que las olvide la mayoría cuando empiecen las cosas!
5. Anímela a comer de manera saludable
Vigile la dieta de su pareja durante el parto prematuro y anímela proactivamente a que beba muchos líquidos, incluidos los jugos de frutas no ácidos y los tés de hierbas. Es posible que no tenga ganas de comer, pero a menos que el médico le haya indicado lo contrario, debería ofrecerle algo simple y fácil de digerir para mantener sus fortalezas, como yogures o panes simples, por ejemplo. Haga clic aquí para conocer todo lo que necesita saber sobre la dieta para el embarazo.
Cosas que debe saber sobre el parto para los futuros padres: durante y después del parto
1. Empaque las cosas necesarias
Cuando la fecha de vencimiento comienza a acercarse, es una buena idea tener todo lo que pueda necesitar en modo de espera y listo para funcionar. Prepare una bolsa con todos los elementos esenciales y las comodidades del hogar que su pareja necesitará, sin olvidar la cámara para capturar la magia a medida que sucede. Haga clic en Pack Your Labor Bagparte para aprender la lista completa de cosas para empacar para el hospital.
2. Conocer los signos del trabajo.
Es imperativo que sepa exactamente cuándo su pareja está en trabajo de parto, ya que es cuando deberá buscar y obtener la ayuda necesaria para el parto del niño. Las contracciones pueden indicar trabajo de parto, pero a menudo resultan ser falsas, por lo que también tendrá que estar atento a los signos de trabajo de parto verdadero como:
- Dolor en la espalda baja. El dolor continuo en la parte inferior de la espalda que se siente como el dolor premenstrual puede ser un signo de parto inminente.
- Rompiendo agua Esto suele ocurrir después de que han comenzado las contracciones de parto, pero a veces sucede antes. Aquí es donde el saco amniótico estalla y dispara cualquier cosa, desde un goteo constante hasta un enorme chorro de líquido. En todos los casos, el parto ocurrirá de manera inminente o debe ser inducido.
- Contracciones Si las contracciones se vuelven persistentes y aumentan gradualmente en fuerza, esta es una fuerte señal de parto.
- Pasando el tapón de moco. El paso del tapón de moco generalmente indica que el parto está a unos pocos días, pero es una señal importante de que el parto se realizará muy pronto.
3. Saber qué contracciones representan el verdadero parto
Una vez que sepa cómo medir y medir correctamente la frecuencia de las contracciones, estará en una posición mucho mejor para saber la diferencia entre el trabajo de parto y el trabajo de parto falso. Necesitará un temporizador con una manecilla de segundos precisa para cronometrar la brecha entre el comienzo de una contracción y la comienzo de la siguiente. Además, debe tener en cuenta cuántas de estas contracciones ocurren en el espacio de un minuto.
Si las contracciones son dolorosas, regulares y duran aproximadamente medio minuto o menos, es muy probable que su pareja se encuentre en un parto prematuro. En esta etapa, debe comunicarse con su médico o partera para que le aconsejen cuándo viajar al lugar de parto.
Si sus contracciones ocurren más de una vez cada cinco minutos, continúe durante al menos 30 segundos y continúe durante una hora completa, esto generalmente significa que ha llegado el momento de dirigirse al hospital. De nuevo, hable con su médico o partera inmediatamente si no está seguro.
4. Prepárate para la espera
El parto puede durar horas o incluso días; tendrá que estar preparado todo el tiempo que sea necesario. Su pareja puede pasar un período prolongado en el dolor, tal vez necesite ayuda para caminar y, sin duda, necesitará distraerse y entretenerse. Lleve todas las comodidades y comodidades del hogar a medida que lo considere oportuno (DVD, juegos, computadoras portátiles, etc.) y haga todo lo posible para mantener su actitud positiva.
5. Ser un defensor de su pareja
Puede ser que el médico y la partera se ocupen del aspecto médico de las cosas, pero cuando se trata de la comodidad y la felicidad generales de su pareja, aquí es donde usted mismo tiene que intensificar. Haga que la sala de parto se sienta como en casa con algunas comodidades familiares, lleve consigo algo de su música favorita y tal vez elimine algo de ese olor estéril de hospital con algunos ambientadores, que es después de pedir permiso, por supuesto.
Sé su roca y cumple todos sus caprichos: te necesitará al 100% en su esquina para superar todo.
