Cuando decida que es su momento de quedar embarazada, puede preguntarse si le sucederá rápido. Incluso es posible que tengas amigos que parecían quedar embarazadas realmente fácil y puedes sentir que también lo harás. Podría ser uno de esos afortunados que no tiene problemas para concebir, pero existe la posibilidad de que tarde más tiempo. Comprender el tiempo promedio para quedar embarazada ayudará a aliviar cualquier inquietud que pueda tener. No hay un tiempo establecido para la concepción y hay diferentes factores involucrados. El artículo a continuación puede ayudarlo a ver el tiempo promedio que lleva quedar embarazada y cómo aumentar las probabilidades de acelerar un poco las cosas.
¿Cuál es el tiempo promedio para quedar embarazada?
Las estadísticas para los tiempos de concepción son sólo un promedio. Hay algunas personas que son muy fértiles cada mes y tienen una mejor probabilidad de embarazo cada mes. Estas parejas tienen una buena probabilidad de quedar embarazadas más rápido que la mayoría.
Hay otro grupo de personas que tienen menor fertilidad y menos posibilidades de quedar embarazadas cada mes. Estas parejas toman más tiempo que el grupo anterior para concebir.
Tiempo promedio para quedar embarazada
La mayoría de las parejas pueden concebir en un período de tiempo de aproximadamente tres meses. Los factores que pueden demorar el proceso incluyen la edad avanzada, las condiciones médicas o los hábitos de vida que reducen la fertilidad.
Aquí está el tiempo promedio de concepción:
- El 30% de las parejas quedan embarazadas en un ciclo menstrual (1 mes)
- El 59% de las parejas quedan embarazadas en tres ciclos menstruales (3 meses)
- El 80% de las parejas quedan embarazadas en seis ciclos menstruales (6 meses)
- El 85% de las parejas quedan embarazadas en 12 ciclos menstruales (12 meses)
- 91% de las parejas quedan embarazadas en 36 ciclos menstruales (3 años)
- 93-95% de las parejas quedan embarazadas en 48 ciclos menstruales (4 años)
Los médicos generalmente dicen que no es necesario que se preocupe por los problemas de fertilidad hasta que haya estado intentando durante un año sin éxito. Siempre existe la posibilidad de que todavía quede embarazada sin ayuda después de un año de intentarlo, pero es una buena idea que un médico de fertilidad lo examine para asegurarse de que no haya problemas de fertilidad. Esto puede evitar que pierda años preciosos de su reloj biológico.
Aquellos que necesitan ayuda para concebir
En promedio, alrededor del 90% de las parejas quedan embarazadas por cuenta propia o "naturalmente". Hay alrededor del 10% de las parejas que tienen verdaderos problemas de fertilidad o infertilidad completa. Sin embargo, las cifras son en realidad alrededor del 93-95% de las personas que pueden quedar embarazadas si siguen intentándolo durante un período de tiempo más prolongado. Algunas personas solo desean acudir a un especialista en fertilidad antes de esperar.
Cuando las parejas no pueden concebir después de un año, generalmente reciben un diagnóstico de "infertilidad". Obtener ayuda es muy importante si usted tiene 35 años o más. La fertilidad disminuye cada año después de los 35 hasta la menopausia. Si tiene 35 años o más, consulte a un médico especialista en fertilidad si no se produce un embarazo en los primeros seis meses de intentarlo.
Hay algunas parejas que deciden tomar otras rutas para tener un bebé, como una adopción, un esperma o un donante de óvulos o incluso una madre sustituta.
Cómo aumentar las posibilidades de quedar embarazada
El sexo a tiempo puede ser tedioso y poco romántico. El trabajo y otros compromisos también pueden obstaculizar el tener relaciones sexuales en el momento justo. Cuando quiera acelerar el tiempo para quedar embarazada, aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudar:
- Encuentra tu tiempo de ovulación. La concepción ocurre justo cuando el cuerpo ovula o libera un óvulo del ovario. Puede usar un predictor de ovulación o aprender a calcular sus temperaturas basales matutinas. También aprenda a buscar moco cervical (secreción) que ocurre alrededor de la ovulación.
- Tener relaciones sexuales durante la ovulación. Programar las relaciones sexuales en el momento adecuado durante la ovulación puede aumentar las posibilidades de quedar embarazada. El tiempo óptimo es unos días antes de la ovulación y el día de la ovulación. Los espermatozoides pueden vivir hasta 72 horas, por lo que se trata de una ventana de 3 días.
- No exagere. Lo más importante, no tengas demasiado sexo. Relájese y deje que ocurra de forma natural cada dos días en su “ventana” de ovulación. Tener demasiado sexo puede reducir el número de espermatozoides y disminuir las posibilidades de fertilidad.
Hay un aumento dramático en el número de personas que pueden quedar embarazadas el primer año, solo al sincronizar el sexo con la ovulación. Mientras tanto, trabaje en cosas que puedan ayudarlo a aumentar sus posibilidades de concepción, que incluyen:
- Consulte a su médico. Consulte a su médico de cabecera para un examen físico y vea a su obstetra / ginecólogo para un chequeo de la mujer. Es una buena idea que su pareja / cónyuge también se haga un examen físico. Los problemas de salud de los hombres pueden afectar el conteo de espermatozoides.
- Coma la dieta adecuada. Hay ciertos nutrientes que su cuerpo necesita para una fertilidad óptima. Mire las dietas previas a la concepción para ayudar a que su cuerpo esté listo.
- Mantenga su peso estable. Tener sobrepeso o incluso estar muy delgado puede afectar la fertilidad.
