Cuando tiene 37 semanas de embarazo, está en el término completo de su embarazo y en este momento, la mayoría de las mujeres embarazadas están cansadas y listas para tener el bebé. Aunque es posible que aún te falten algunas semanas, debes intentar mantener el estrés al mínimo. La mayoría de los bebés nacidos durante los 37th semana hazlo bien, pero siempre es recomendable que esperes hasta después de 39 semanas. La mayoría de los médicos están en contra de inducir el parto o realizar una cesárea a menos que sea médicamente necesario. Intenta mantener el estrés al mínimo manteniéndote ocupado.
¿Cuáles son los síntomas del embarazo a las 37 semanas?
El agotamiento es común cuando tiene 37 semanas de embarazo y esto se debe principalmente al peso extra. La futura madre experimentará más presión dentro de los huesos pélvicos y la línea de la cintura se habrá expandido mucho. Los senos en este punto también estarán bastante agrandados y esto se debe a que ya están llenos de leche. El calostro ya se está secretando y es común que los senos se escapen. Debido a todos estos cambios, las mujeres embarazadas experimentarán mucha sensibilidad y algo de dolor en los senos. Las estrías son en su mayoría inevitables en la región de los senos, la cintura y la cadera.
¿Cómo crece tu bebé cuando estás embarazada de 37 semanas?
A medida que su fecha de vencimiento se acerca cada vez más, los órganos de su bebé se desarrollan principalmente y el bebé debe pesar aproximadamente 6 1/3 libras y medir un poco más de 19 pulgadas. La mayoría de los bebés ya tienen cabello en esta etapa y es importante tener en cuenta que el cabello del bebé no necesariamente tiene que ser del mismo color que su cabello. Algunos niños de parejas de pelo oscuro terminan teniendo el pelo rubio o rojo. Si bien se considera que el bebé está completamente desarrollado a las 37 semanas, los médicos no consideran que este sea el término completo. Esto se debe a que las dos semanas restantes permiten que el bebé desarrolle completamente sus pulmones y también el cerebro.
Puede ver este video y obtener más información sobre cómo crece su bebé cuando tiene 37 semanas de embarazo:
¿Cómo cambia tu vida cuando estás embarazada de 37 semanas?
A las 37 semanas, las contracciones son cada vez más frecuentes y largas. Estos serán incómodos y la futura madre puede notar algún flujo vaginal. Si observa un espectáculo sangriento que es básicamente mucoso con algo de sangre, puede esperar trabajo de parto en los próximos días o mucho antes. Si tiene manchas fuertes o sangrado, puede llamar a su médico lo antes posible.
¿Qué pasa con la dieta a las 37 semanas de embarazo?
Tiene 37 semanas de embarazo, pero eso no significa que no pueda disfrutar de algunos bocadillos o bebidas deliciosas. Puedes beber: batidos de mango, zumo de manzana de tomate y zumos de fruta fresca. Cuando se trata de bocadillos, chips de plátano al horno, pollo tikka, verduras y una ensalada de frutas sería útil.
1. Alimentos que traen en el trabajo
Los embarazos que van más allá de las 40 semanas se consideran vencidos y, si el bebé no llega, la inducción es el siguiente paso. Mientras espera que se avecine la inducción, hay algunos bienes que podrían ayudar a provocar el parto. Si bien no hay garantías, todavía puedes probarlas. El curry es uno de esos alimentos. Sin embargo, las especias también pueden irritar sus intestinos y provocar acidez o acidez estomacal.
2. Snacks y bebidas.
Otra opción es la piña fresca, y esto se debe a que la fruta contiene una enzima conocida como bromelina que ayuda a ablandar el cuello uterino. Se pueden hacer ensaladas y jugos de piña.
Más consejos sobre el embarazo de 37 semanas
1. Trate de relajarse
El descanso es una de las cosas más importantes que puede hacer durante el embarazo y siempre es importante que descanse lo más posible. Acuéstate y trata todo lo que puedas para permanecer en el lado izquierdo. El ejercicio también puede ayudar si tienes la fuerza, pero no te esfuerces.
2. Mantener un equilibrio saludable de nutrientes
La nutrición es esencial tanto para la madre como para el bebé. Las frutas y verduras no pueden ser ignoradas o reemplazadas, ya que ayudan a reponer su cuerpo con nutrientes esenciales. También comer comidas pequeñas durante todo el día.
3. Prepararse para el parto
37 semanas es un buen momento para prepararse para el parto y puede comenzar a hacer arreglos con su pareja sobre cómo irá al hospital si se interrumpe el suministro de agua y qué hacer si su pareja está fuera del alcance. Empaca temprano para ti y para el bebé también.
4. Saber qué esperar
Espere presión en el área inferior de la pelvis y también en la vejiga. Esto se debe a que el bebé ya ha caído en preparación para el nacimiento. Para las madres primerizas, esto ocurre unas pocas semanas antes del parto, mientras que otras pueden sentirlo durante el parto, especialmente si este no es el primer embarazo. Las contracciones definitivamente ocurrirán durante esta semana y es posible que desee llamar a su médico si se vuelven más fuertes y frecuentes.
5. No se asuste, pero llame a su médico
Si pasas el tapón de moco, no te preocupes. El moco puede salir a través de un aumento de la descarga a la vez. Este es un signo de trabajo inminente. Las contracciones pueden hacer que el agua se rompa y hay momentos en que el agua se rompe sin contracción. Recuerda que diferentes mujeres rompen su agua de diferentes maneras. Mientras que algunas pueden ser un gran chorro de agua, otras futuras madres solo experimentan goteo del agua. Si esto sucede, mantenga la calma y llame a su médico o haga que alguien cerca de usted llame a su médico. En cualquier caso, no te asustes.
6. Consejos para su pareja
Durante el embarazo, la futura mamá necesita tanto apoyo como sea posible, especialmente durante el embarazo.th semana en que está cerca del parto. Si hay alguna manera de ayudar a su pareja, ahora sería el momento. Termine de preparar la guardería, ensamble la cuna y también ayude con las tareas domésticas que normalmente asume. También es un buen momento para que los dos futuros padres pasen un tiempo juntos antes de que llegue el bebé y usted puede llevarla a una cita o preparar algo especial.
