Las mujeres embarazadas se enfrentan al desafío de lidiar con sus cambios corporales generales. Mantener la presión arterial normal resulta ser una tarea difícil. Los exámenes regulares de presión arterial son muy importantes durante el embarazo. La mayoría de las mujeres no pueden desarrollar presión arterial alta durante el embarazo. Sin embargo, la hipertensión (presión arterial alta) puede desarrollarse en algunas mujeres. Más a menudo el aumento es leve. Pero en algunos casos, la presión arterial alta puede llegar a ser severa y perjudicial tanto para la madre como para su bebé.. Algunas mujeres incluso pueden desarrollar preeclampsia; una condición más aguda que se discute a continuación.
Presión arterial normal durante el embarazo
Para medir el nivel de presión arterial, la lectura muestra dos cifras similares a fracciones, como 110/70. El número superior indica presión arterial sistólica a medida que la sangre es empujada alrededor del cuerpo por el corazón. El número inferior es la presión arterial diastólica a medida que el corazón se relaja entre latidos. No es recomendable comparar los resultados, ya que varían entre las diferentes personas. La presión arterial promedio estándar varía entre 110/70 y 120/80 para personas sanas y puede variar mucho durante el embarazo.
El rango
La lectura de la presión arterial normal no debe superar los 120/80, de acuerdo con MayoClinic.com. Algunos médicos difieren con esto y prefieren las lecturas por debajo de 115/75. El riesgo de prehipertensión ocurre cuando la lectura de la presión arterial se encuentra entre 121/80 y 139 / 89. La presión arterial alta es cualquier lectura superior a 140/90. Si las lecturas son inferiores a 90/50, es más probable que tenga presión arterial baja. Las lecturas sistólicas o diastólicas se utilizan para diagnosticar la presión arterial alta o baja solo si una de las dos mediciones está fuera del rango normal.
Según March of Dimes, aproximadamente el 8 por ciento de las mujeres durante el embarazo experimentan presión arterial alta en lugar de una presión arterial más baja, lo que es normal.
Monitoreo de la presión arterial
Después de conocer la presión arterial normal durante el embarazo, debe hacer algo para controlar su presión arterial. Los niveles de presión arterial indican problemas potenciales que pueden ocurrir durante el embarazo. Cuando una mujer embarazada va a visitas prenatales, el médico a menudo le hará una prueba de presión arterial. Sin embargo, los monitores de presión arterial en el hogar desempeñan un papel importante en el control de los cambios en la presión arterial que pueden pasar desapercibidos entre las consultas médicas. El riesgo de preeclampsia o presión arterial alta puede desarrollarse durante el embarazo y, por lo tanto, a menudo se recomienda realizar un seguimiento de la presión arterial en el hogar.
Presión arterial alta durante el embarazo
Algunas mujeres embarazadas tienen presión arterial alta en lugar de presión arterial normal durante el embarazo.
Los daños de la presión arterial alta durante el embarazo
La presión arterial alta durante el embarazo conlleva un par de riesgos que incluyen:
- El flujo sanguíneo a la placenta disminuye. Reduce el suministro de oxígeno y nutrientes al bebé, lo que reduce el crecimiento del bebé y aumenta el riesgo de bajo peso al nacer.
- Desprendimiento de la placenta. Esta afección conduce a la separación prematura de la placenta del útero, lo que priva al bebé de oxígeno y provoca un sangrado abundante en la madre.
- Parto prematuro. Puede llevar a un parto prematuro debido a posibles complicaciones potencialmente mortales.
- Futura enfermedad cardiovascular. Las mujeres embarazadas que desarrollan preeclampsia tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares más adelante en la vida a pesar del hecho de que la presión arterial vuelve a la normalidad después del parto.
Tipos de presión arterial alta durante el embarazo
La presión arterial puede estar presente durante el embarazo o antes y viene en diferentes etapas. Los siguientes son los tipos de presión arterial durante el embarazo:
- Hipertensión crónica o presión arterial alta preexistente es la presencia de presión arterial alta antes de las 20 semanas de embarazo, y ocurre en mujeres embarazadas que pueden haber desarrollado presión arterial alta antes del embarazo. Con esta condición, la presión arterial permanece alta incluso después de la concepción.
- Hipertension gestacional Es el desarrollo de la presión arterial alta después de las 20 semanas de embarazo. Esta es la presión arterial alta que se desarrolla solo durante el embarazo. En esta etapa del embarazo, la hipertensión gestacional no suele ser un problema importante, aunque se lo remitirá al hospital para recibir atención especializada.
- Preeclampsia. Se caracteriza por la presencia de una gran cantidad de proteínas en la orina y presión arterial alta después de las 20 semanas de embarazo. La preeclampsia puede causar complicaciones graves tanto en la madre como en el bebé si no se trata.
Señales de advertencia de preeclampsia
Las señales de advertencia de la preeclampsia incluyen:
- Cambios en la visión, es decir, visión borrosa, sensibilidad a la luz, luces parpadeantes y pérdida de la visión.
- Dolores de cabeza persistentes.
- Dolor abdominal superior.
- Aumento abrupto de peso, típicamente más de 2.3 kg a la semana.
Si tiene una preeclampsia leve y el bebé no está completamente desarrollado, se recomienda lo siguiente:
- Acuéstese sobre su lado izquierdo para que el peso de su bebé se retire de sus principales vasos sanguíneos.
- Tener chequeos prenatales frecuentes.
- Consume menos cantidad de sal.
- Beba al menos 8 vasos de agua al día.
- Incluya más proteínas en su dieta.
- Comer menos comida chatarra y alimentos fritos.
- Haga ejercicio regularmente y haga un hábito elevar sus piernas varias veces al día.
Nota: Actualmente no existe una forma segura de prevenir la preeclampsia. Aunque, es importante seguir las instrucciones del médico, por ej. Descansa lo suficiente, mantén una dieta saludable y haz ejercicio regularmente. Mire el siguiente video para obtener más información sobre cómo disminuir la presión arterial alta durante el embarazo:
¿Está bien la medicación para la presión arterial alta?
Tomar medicamentos durante el embarazo afecta al bebé. Sin embargo, los medicamentos destinados a disminuir la presión arterial se consideran seguros de usar durante el embarazo, otros, como los bloqueadores de los receptores de angiotensina (BRA), los inhibidores de enzimas y los inhibidores de renina, básicamente no se recomiendan durante el embarazo. El tratamiento se considera importante para cualquier caso siempre y cuando sea prescrito por el médico.
Presión arterial baja durante el embarazo
La presión arterial baja se produce debido a cambios hormonales que causan la dilatación de los vasos sanguíneos que disminuyen la presión arterial. Los síntomas incluyen mareos, desmayos, aturdimiento leve, etc. Una caída severa de la presión arterial puede provocar daños en los órganos, como apoplejía, insuficiencia renal y ataque cardíaco. La condición se puede tratar simplemente siguiendo estos pasos además de consultar a un médico:
- Acostado o sentado si una mujer embarazada se siente mareada, para evitar caídas.
- Evitar pararse rápidamente de una posición sentada.
- Promover el aumento del flujo de sangre al corazón acostado sobre el lado izquierdo
