A los 28th Una semana de embarazo, el segundo trimestre está llegando a su fin, que es un gran punto de control para las futuras madres. A partir de este momento, las citas con el médico comenzarán a rastrear las gráficas de movimientos fetales para ver cómo está creciendo su bebé. Si su bebé es de nalgas, aún podrá corregirlo, pero si no se mueve, deberá tener una sección C para poder llevar a su bebé de manera segura. También deberá someterse a análisis de sangre en este momento para verificar el anticuerpo Rh. Si está presente, se le administrarán inyecciones anti-D a las 28th semana y otra vez en la semana 36. Comprenda estos puntos de control y los síntomas del embarazo, así como el desarrollo fetal que debe buscar en el 28th La semana puede ayudarlo a continuar preparándose para un parto exitoso a un bebé sano. Este artículo proporcionará la información esencial que necesita.
28 semanas de embarazo: ¿Cómo crece tu bebé?
Para la semana 28, su bebé pesará alrededor de 2.25 libras y tendrá alrededor de 14.8 pulgadas de largo desde la cabeza hasta el talón. Su bebé tiene pestañas y está desarrollando una vista que les permitirá ver la luz en el útero. También empezarán a parpadear. Las neuronas de su bebé se están desarrollando en todo el cerebro y están comenzando a acumular grasa corporal que las preparará para la vida después del nacimiento.
Puede ver este video y obtener más información sobre cómo crece su bebé a las 28 semanas:
Embarazo de 28 semanas: ¿Cuáles son los síntomas del embarazo?
Cuando llegue a la semana 28, estará en la mitad de su segundo trimestre de embarazo. La mayoría de las mujeres notan que se sienten mucho mejor con la sensibilidad en los senos, las náuseas y la fatiga, que son comunes en las primeras etapas del embarazo y se relajan. Es posible que comiences a notar que se desarrollan más síntomas físicos de tu embarazo.
Los síntomas | Descripciones |
|---|---|
Pechos más grandes y vientre. | Sus senos comenzarán a prepararse para las tomas después del nacimiento, por lo que pueden agrandarse. Su bebé también comenzará a crecer muy rápidamente, lo que hará que su vientre se expanda rápidamente también. |
contracciones de Braxton Hicks | Las contracciones de Braxton Hicks son comunes a lo largo del segundo y tercer trimestre. A medida que su cuerpo comienza a prepararse para el parto, puede experimentar contracciones falsas que aparecen y desaparecen. Si estas contracciones se vuelven consistentes o parecen fortalecerse, debe llamar a su médico, ya que podrían ser un parto prematuro. |
Acidez estomacal y hemorroides | Es posible que note que las hemorroides o la acidez estomacal se vuelven más comunes en su embarazo ya que el útero ejerce más presión sobre sus otros órganos. Se pueden usar medicamentos como trompas para aliviar la acidez estomacal y se recomienda la Preparación H para aliviar las hemorroides a medida que ocurren. |
Cambios en la piel | Las estrías pueden comenzar a aparecer a medida que su vientre se expande para controlar a su bebé en crecimiento. Algunas mujeres notan una línea marrón que se extiende desde el hueso púbico hasta el ombligo, conocida como linea negra. Esto es causado por las hormonas del embarazo. |
¿Con qué frecuencia debería sentir los movimientos de su bebé cuando tiene 28 semanas de embarazo?
Los bebés comenzarán a formar patrones de actividad donde estén activos y tranquilos. En el punto de 28 semanas, los bebés comienzan a volverse más activos por la noche y se relajan por la mañana como respuesta a los niveles de azúcar de su madre. El nivel de actividad será diferente para cada bebé, pero debe comenzar a notar los patrones comunes de su embarazo.
En este punto de su embarazo, su proveedor de atención médica lo alentará a monitorear la actividad de su bebé. En los momentos en que su bebé tiende a estar activo, debe contar la cantidad de movimientos o "patadas" que siente en una hora. También puede contar cuánto tiempo lleva sentir los 10 movimientos de su hijo. Su hijo debe promediar 4-6 patadas por hora.
Si nota que su hijo se está moviendo menos de 8 a 10 veces cada dos horas, debe comunicarse con su médico. También debe reunirse con su médico si su bebé comienza a moverse repentinamente mucho menos de lo normal. Esto podría ser una señal de que su bebé está experimentando algún tipo de angustia. Su médico puede realizar un examen o ultrasonido para ver cuál podría ser el problema.
¿Cómo cambia tu vida?
En este momento, está comenzando a contar hasta el tercer trimestre, lo que significa que aumentará de peso y visitará a su médico con más frecuencia. Es probable que deba visitar a su médico cada dos semanas y, a las 36 semanas, puede necesitar visitas diarias. Es posible que se necesiten diferentes pruebas según sus factores de riesgo y para asegurarse de que su embarazo progrese adecuadamente hacia el parto. Si ha tenido pruebas de detección de glucosa alta ahora es el momento para un seguimiento. Si sus primeras pruebas demostraron que usted es Rh negativo, es posible que también necesite inyecciones de Immonuglobin Rh para evitar que su sistema inmunológico dañe la sangre de su hijo.
Las mujeres pueden encontrar que sus piernas desarrollan una sensación de arrastramiento que hace que sea difícil quedarse quieto y descansar, una condición conocida como síndrome de piernas inquietas. Esto se puede mejorar temporalmente mediante el masaje de las piernas. Esto es bastante común en mujeres embarazadas, aunque los médicos no están muy seguros de la causa. Evite la cafeína y considere tomar suplementos de hierro si sus síntomas están resultando difíciles.
¿Qué pasa con la dieta a las 28 semanas de embarazo?
1. ¿Cuánto líquido necesita esta semana?
En este momento de su embarazo, debe beber 1,5 litros de líquido al día, la mayoría de los cuales deben provenir del agua. Esto lo ayudará a mantenerse hidratado y asegurará que los nutrientes se transfieran fácilmente a su hijo. Mantenerse hidratado también puede reducir su riesgo de acumulaciones, estreñimiento e infecciones del tracto urinario, mientras reduce la retención de agua.
2. ¿Cómo se puede adquirir suficiente calcio y vitamina D en 28 semanas?
Necesita calcio y vitamina D para asegurar que su bebé tenga dientes, huesos y músculos saludables. Puede obtener estos nutrientes de vegetales verdes como las judías verdes y las espinacas, legumbres como los frijoles y la soja, productos lácteos, almendras y semillas de sésamo. La vitamina D se encuentra en la leche, el pescado y los huevos también. Si su conteo de estas vitaminas es bajo, su médico le recetará un suplemento.
3. ¿Cómo se puede obtener la máxima nutrición de los alimentos en 28 semanas?
Trabaja para mantener tu dieta variada para obtener una gran cantidad de nutrientes. Evite la cafeína que puede agotar su cantidad de hierro al agotar la plancha en su sistema. Para la mayoría de las personas se recomienda consumir abundantes granos integrales, pero esto podría reducir su capacidad para absorber el zinc, el hierro o el calcio. Intente cocinar al vapor los alimentos y evite cocinarlos en exceso, ya que podrían agotar los nutrientes de sus frutas y verduras. También trata de comer alimentos frescos porque tienen más nutrientes.
Qué hacer para prepararse para un embarazo de 28 semanas
Puede comenzar a recibir los nombres de los médicos de familia y los pediatras en este momento. Busque aquellos que tengan un horario que funcione con el suyo y que acepte su seguro. Una ubicación conveniente también puede ser útil. Si es posible, conozca al médico en persona antes de inscribirse para asegurarse de que se sienta cómodo con ellos. Si comienza a pensar en esto ahora, se reducirá el estrés de encontrar un médico para el primer chequeo de su bebé.
