La mayoría de las mujeres que amamantan a sus bebés a menudo experimentan dolor mientras amamantan o extraen leche. Por lo general, la ingurgitación no debe persistir una semana después del nacimiento de su bebé, aunque el dolor todavía puede ser un problema. Esto puede agravarse aún más si su bebé se alimenta vigorosamente. Sin embargo, este problema puede resolverse con algunos métodos preventivos.
Dolor en los pezones por la lactancia materna: ¿es normal?
Si bien los pezones adoloridos son normales cuando su bebé se engancha al pecho por primera vez, no deben durar toda la sesión de alimentación. A veces, tomar analgésicos para atenuar los efectos inmediatos del parto también puede provocar sensibilidad en los senos.
Programe una cita con su asesor de lactancia inmediatamente después de que experimente este tipo de dolor por primera vez. Nunca ignore esta molestia ni suponga que es normal, ya que puede desarrollar complicaciones graves. Sus pezones pueden agrietarse o incluso sangrar, lo que hace que la lactancia sea extremadamente dolorosa y comprometa la salud tanto de usted como de su bebé.
¿Qué causa los pezones doloridos de la lactancia materna?
Causas | Descripciones | Tratos |
|---|---|---|
Dificultad para enganchar | Si su bebé intenta jalar su pecho, terminará pellizcándolo contra su paladar duro, haciéndolo incómodo. Cuando esto suceda, pase el dedo por los labios y la lengua, luego retírelo. Entrénelo para que abra la boca lo suficiente como para que su pezón alcance el paladar blando cerca de la parte posterior de la boca. | Si sus pezones comienzan a agrietarse y sangrar, aplique una pomada de lanolina purificada. No lo limpie antes de amamantar. |
Lazo de lengua | Esto limita el control de su bebé sobre su lengua y se caracteriza por el acoplamiento de su lengua a la parte inferior de su boca. No podrá mantener un cierre firme en el pezón y se deslizará constantemente. Esto puede ser doloroso para ti. | La lengüeta también afectará la salud de su bebé, ya que tendrá que ser alimentado con más frecuencia y, sin embargo, no podrá ganar peso adecuadamente. No obstante, puede remediarse rápidamente con una frenulotomía. |
Infección micótica | Se puede desarrollar una candidiasis bucal en sus pezones cuando los organismos naturales se diseminan sin control por todo su cuerpo. Sus senos se adolorirán repentinamente o experimentarán una sensación de punzadas, ardor o punzadas, incluso si normalmente no siente dolor mientras amamanta. | Es muy probable que la infección de la candidiasis también se haya transferido a la boca de su bebé. Tanto su infección como la suya pueden tratarse con un medicamento antimicótico, pero hasta que consulte a su médico, deje de amamantar, ya que esto solo hará que el hongo se propague más. |
Enfermedad de Raynaud | Hace que su pezón sienta ardor y sensaciones de disparo o se vuelva blanco en ambientes fríos. El espasmo de los músculos en las paredes de las arterias obliga a que se vuelvan más estrechos e interrumpe el flujo de sangre a su cuerpo. Si bien los síntomas de esta enfermedad generalmente se manifiestan en las extremidades, también pueden aparecer en sus pezones cuando amamanta. | Para disminuir los efectos de la enfermedad de Raynaud, amamante a temperaturas más cálidas, tome duchas tibias y use franela caliente mientras amamanta. Además, haz ejercicio regularmente y disminuye tus fuentes de estrés. |
Problema de la piel | Si experimenta picazón e inflamación alrededor del área del pezón, es posible que haya contraído una afección de la piel como dermatitis o eccema. Estas irritaciones pueden ser causadas por varios factores, como el uso de productos cosméticos como jabones, lociones y cremas que tienen químicos agresivos. El contacto con agua clorada mientras usted nada también puede causar dolor y picazón. | Intente lavarse los senos con agua limpia para controlar cualquier molestia y póngase en contacto con su médico si su afección persiste. |
La dentición | Su bebé modificará sus hábitos alimenticios cuando comience la dentición. Puede que no use su lengua para apoyarlo mientras se alimenta, lo que lo obliga a morder su pezón para obtener un cierre firme y seguro, en su lugar. | Enséñele a su bebé a mantener su lengua hacia adelante mientras se alimenta. Toca los labios de tu pezón y luego transfiérelo a tu pecho lleno. Si su bebé es un poco mayor, asegúrese de que no le quite la lengua incluso después de que se haya pegado a usted. |
Problemas de la almohadilla del sujetador / pecho | El ajuste de su sostén de lactancia también puede tener algo que ver con su incomodidad. Si se siente demasiado apretado, aplicará una presión excesiva en los senos, causando un dolor innecesario. | Opte por sujetadores de una talla o dos más grandes para remediar su problema. Además, asegúrese de que tengan revestimientos hechos de materiales naturales. Los forros y las almohadillas de plástico evitan que la piel respire correctamente, atrapando el exceso de humedad e irritando los senos. Las almohadillas de cicatrización también están disponibles en caso de que sus pezones comiencen a agrietarse o sangrar. |
Embarazada y lactancia | Volver a quedar embarazada mientras está amamantando también puede ser otra causa para los pezones doloridos. No hay un período de tiempo específico en cuanto a cuándo puede producirse el dolor. Es posible que ocurra solo durante los primeros días o semanas de su próximo embarazo, o también puede aparecer durante su último trimestre, poco antes de que tenga previsto dar a luz nuevamente. | Si comienza a sentir una molestia extrema, puede aplicar ungüento purificado de lanolina para ayudar a aliviar su dolor. |
Cómo calmar los pezones doloridos de la lactancia materna
- Lave sus pezones con agua limpia solo una vez al día.
- Calienta tus pezones después de amamantar con un secador de pelo. Use un ajuste bajo.
- Aplicar pequeñas cantidades de pomada después de la lactancia. No te laves.
- Si su bebé no tiene problemas con su aumento de peso, intente alimentarlo con un solo pecho en lugar de dos. De lo contrario, use una ayuda de lactancia para complementar la leche extraída.
- Exponga sus pezones al aire tanto como pueda. Cuando esto no sea posible, use protectores de plástico para el pecho para evitar que la ropa se frote contra los pezones. No confunda las conchas de los pechos con los protectores de pezón.
- Si su malestar persiste, deje de amamantar a su bebé directamente de sus senos durante al menos tres días para permitir que se recuperen. Durante este período, déle a su bebé leche extraída pero evite usar un pezón de goma. En su lugar, utilice la técnica de alimentación con los dedos o con la taza.
- Manténgase alejado de los protectores de pezones, ya que generalmente resultan inútiles o incluso reducen significativamente la cantidad de leche que produce.
¿Quieres ver cómo calmar los pezones doloridos? Mira el video a continuación:
¿Afectarán los pezones doloridos de la lactancia materna a mi bebé?
Aunque es doloroso para usted, los pezones adoloridos no afectan directamente la salud de su bebé. No obstante, generalmente indican que algo está mal con su proceso de lactancia. Tenga cuidado con las señales que indican que su bebé no se está alimentando adecuadamente:
- aumento de peso inadecuado
- chasquidos durante la alimentación
- comportamiento inestable después de la alimentación
- Sesiones frecuentes y extensas de alimentación.
También existe la posibilidad de que no pueda agarrarse al pecho correctamente, lo que le impide tomar leche de la espalda, rica en calorías, que se expresa al final de cada sesión.
Si desea saber cómo evitar los pezones doloridos de la lactancia materna, puede ver el video a continuación:
