Las mejores cosas para comprar en la tienda de comestibles

¿Ir de compras? Tener una lista de cosas para comprar le ayuda a ahorrar tiempo y dinero. Evita comprar cosas que no necesita y obtiene las que necesita mucho más rápido. La mayoría de los artículos en las tiendas de comestibles tienen un precio muy justo en comparación con otras tiendas minoristas. Esto significa que no solo ahorra tiempo ya que obtiene todo bajo un mismo techo, sino que también ahorra dinero. Además, las tiendas de comestibles ofrecen una variedad más amplia de un solo producto para garantizar que obtenga todo lo que se adapte a sus necesidades y preferencias.

Las mejores cosas para comprar en la tienda de comestibles

Productos agricolas

Encontrará productos agrícolas frescos en la mayoría de las tiendas de comestibles. Puede estar seguro de que los productos agrícolas en una tienda de comestibles no han estado allí durante más de un día, ya que las personas siempre están comprando estos artículos. Por esta razón, debe hacer un punto de comprar sus verduras en las tiendas de abarrotes en lugar de otros puntos de venta.

Los ingredientes básicos como la sal, la harina, el arroz, el azúcar y la leche son algunas de las mejores cosas para comprar en una tienda de comestibles. Puede estar seguro de que obtendrá los mismos productos que en un supermercado. Sin embargo, usted disfruta de la conveniencia ya que solo necesita hacer un viaje a la tienda de comestibles para todos estos productos. Además, los productos genéricos son mucho más baratos y aún ofrecen el mismo valor nutricional.

Asegúrate de elegir pan integral, panecillos ingleses y bolsitas de pita. Las tortillas de harina integral también son una gran opción. Siempre opte por las pastas integrales, ya que éstas le ofrecen más fibra y menos calorías.

Mariscos y Carnes

Obtendrá una amplia gama de mariscos y carnes para elegir. Puedes optar por opciones más saludables, como pechugas de pavo y pollo sin piel. Salmón, trucha, caballa y fletán están disponibles en las tiendas de comestibles. Cuando compre carne roja, pida la carne más magra, ya que esta es la opción más saludable. Considere obtener pavo o pollo molido en lugar de carne molida. El pavo o pollo molido tiene menores cantidades de grasa. Con los condimentos adecuados, puede crear un sabor maravilloso sin la grasa.

Asegúrese de optar por la opción de arroz integral, ya que es más nutritivo. Además, elija pasta integral o de trigo integral. Ir por los granos enteros sobre otras opciones. Ofrecen más nutrición ya que los productos enteros no se procesan en exceso.

Condimentos, Salsas, Aderezos Para Ensaladas Y Aceites

Mostaza, salsa de tomate, salsa de barbacoa, salsa, vinagre de vino tinto, aceitunas y alcaparras, aceite de canola, aceite de oliva virgen extra, aerosoles para cocinar sin grasa y salsa de pimiento picante son algunas de las mejores cosas para comprar en la tienda de comestibles. Si bien la mayoría de las tiendas ofrecen salsas y condimentos de bajo rango, está garantizado que encontrará variedades de alta calidad y sin azúcar en las tiendas de comestibles. También encontrará salsas y condimentos bajos en sodio en las tiendas de comestibles. La mayoría de las otras tiendas no almacenan esta variedad.

Cuando elija cereales, opte por las opciones de granos múltiples o de granos integrales. Barritas de cereales integrales y avena instantánea también son excelentes opciones. Cuando compra cereales integrales, disfruta más nutrientes y también altos niveles de fibra. En lugar de azúcar, puede obtener bayas, nueces o frutas secas para endulzar sus cereales.

Conservas y sopas

Las tiendas de comestibles le ofrecen una amplia gama de alimentos enlatados. Puede encontrar tomates enteros o en dados, salmón y atún enlatados, listos para hervir sopas y caldos, frijoles y guisantes en conserva y chiles verdes. Siempre es recomendable revisar la etiqueta para las cantidades de sodio en la sopa y las verduras enlatadas. Siempre elige la variedad baja en sodio. Cuando se trata de frutas enlatadas, las tiendas de abarrotes ofrecen una opción entre las frutas conservadas en jugo o almíbar. Siempre opta por la opción de jugo.

Las verduras congeladas son ideales cuando estás haciendo guisos, guisos y sopas en casa. Algunas de las mejores cosas para comprar en una tienda de comestibles cuando se trata de productos congelados incluyen camarones congelados, frutas congeladas, verduras congeladas, yogur congelado, waffles de grano entero y pizza vegetal.

En su lista de productos lácteos, debe incluir leche baja en grasa, yogur sin grasa, requesón sin grasa, sustituto de huevo o huevo, mantequilla y tofu firme. En caso de que prefiera productos lácteos enteros, también los encontrará disponibles en el supermercado. Evite los yogures pre-endulzados ya que son altos en calorías y azúcar. En su lugar, puedes obtener yogur natural y saborearlo a tu gusto.

Galletas y aperitivos

Las mejores cosas para comprar en la tienda de comestibles? Elija galletas integrales. Las nueces, las semillas saludables como las semillas de girasol, el chocolate negro y el hummus también son algunas de las mejores cosas para comprar en una tienda de comestibles cuando se buscan bocadillos. Todos estos están disponibles en las tiendas de comestibles, mientras que puede ser difícil encontrarlos en otras tiendas de conveniencia.

Encontrará una amplia gama de bebidas en las tiendas de comestibles. Desde tés con sabor sin azúcar a agua con gas y bebidas carbonatadas. También puede obtener variedades de jugo de fruta al 100%, así como limonadas y bebidas de jugo.

Frutas Importadas

No es fácil obtener frutas importadas de calidad en todas las tiendas de conveniencia. Sin embargo, las tiendas de comestibles siempre se abastecen de frutas importadas. Usted está garantizado para encontrar frutas frescas importadas en las tiendas de comestibles. Cuando escoja sus plátanos, elija los que tengan puntas ligeramente verdes, ya que estos permanecerán más tiempo antes de que se vuelvan malos. Le garantizamos que encontrará una amplia gama de frutas importadas en las tiendas de comestibles.

Estos son mucho mejores que las remolachas enlatadas y están disponibles en las tiendas de comestibles. Son ideales para sopas y ensaladas. Las remolachas son ricas en vitaminas B, magnesio, potasio y hierro.

Su cocina nunca debe carecer de vinagre de manzana. Es una gran adición a sus recetas y también es buena para la digestión. Opte por el vinagre de sidra de manzana escrito "con la madre" en la etiqueta. No siempre está disponible en las tiendas, pero puede estar seguro de conseguirlo en una tienda de comestibles.

¡No se pierda las mejores cosas para comprar en la tienda de comestibles!