Si está tratando con dolor en el pie en un niño pequeño como padre, lo más probable es que quiera saber qué lo está causando. Puede notar que su pequeño se queda despierto durante la noche, o incluso quejándose de las distancias para caminar. Los niños pequeños y en edad preescolar a menudo tienen "dolores de crecimiento", que comienzan a finales del segundo año de vida hasta los 4 años. Sin embargo, hay otros problemas que pueden causar dolor en el pie. Este artículo explica algunas de las causas comunes, cuándo ponerse en contacto con su médico y las cosas que puede hacer para ayudar.
¿Qué causa el dolor de pie en niños pequeños?
El dolor en los pies en niños pequeños puede ser solo un dolor muscular típico por el uso excesivo. Tienden a empujar sus cuerpos al límite con correr, saltar y escalar. Un ataque ocasional de dolor probablemente no sea nada de qué preocuparse.
Por otro lado, el dolor repetido en los pies de sus niños pequeños puede ser una señal de que algo más está sucediendo. Aquí hay una lista de algunas de las condiciones que pueden causar dolor en el pie de su niño:
Si su niño tiene pies planos, es una deformidad real del pie. Ocurre cuando el pie no desarrolla un arco normal. A medida que su niño pequeño comienza a caminar alrededor de un año, notará que los pies se ven más gorditos de lo normal. No habrá una forma de arco óseo, pero también es muy difícil de diagnosticar a esta edad. Cuando su hijo tenga entre 2 y 3 años de edad, la forma del pie se hará más evidente. El interior del arco aparecerá plano y podrá tocar el piso. También puede notar que los zapatos se desgastan incorrectamente en las suelas.
Los síntomas:
- Dolor de arco
- Dolor en el talón
- Dolor de tobillo
- Rodando el pie
- Dolor de espalda
- Dolor de cadera
- Dolor de pierna
Si su hijo atraviesa un “período de crecimiento acelerado”, puede notar quejas de dolor en los pies y las piernas. La mayoría de los médicos afirman que el crecimiento no debería doler, pero algunos niños son más sensibles al estiramiento de las placas de crecimiento en el cuerpo. Los niños pequeños que son nuevos para caminar pueden tener músculos "cansados" en los pies debido a los estallidos de actividad durante un brote de crecimiento. Los músculos cansados a menudo duelen o causan dolorosas sensaciones.
Los síntomas:
- Más sueño que de costumbre
- Comiendo mas de lo usual
- Querer ser sostenido y llevado en lugar de caminar.
- Necesitamos pies y piernas para ser frotadas por la noche.
- No querer llevar zapatos.
Es difícil explicar por qué un niño pequeño puede tener síndrome de piernas inquietas. RLS es en realidad una condición neurológica donde las sensaciones se sienten en las piernas y los pies. La causa es desconocida, pero los niños pequeños pueden experimentar esto por varias razones. Se encuentra comúnmente en niños pequeños y caminantes tempranos con afecciones alérgicas, asma y eccema. Casi como si el niño tuviera "picazón interna". También puede deberse a un medicamento, anemia o diabetes infantil.
Los síntomas:
- Necesidad de mover pies y piernas.
- "Comezón" interno
- Dolor en los pies y piernas.
- Calambres en las piernas
El dolor en el pie del niño pequeño puede deberse a una deficiencia nutricional. La primera es la deshidratación. Si el clima es cálido y su niño no es bueno con los líquidos para beber, o si ha estado vomitando, es posible que necesiten un reemplazo de electrolitos. Los niveles bajos de potasio y magnesio pueden causar calambres en los pies y las piernas. La deshidratación en los niños pequeños puede ser un problema grave y puede ocurrir rápidamente.
Los síntomas:
- Quejas de dolor de pies o piernas / calambres
- Boca seca
- Ausencia de lágrimas
- Hundido en los ojos
- Reciente exposición al calor
- Enfermedad reciente con vómitos y / o diarrea.
En segundo lugar, la anemia también puede causar dolor muscular y articular. Cuando el cuerpo no tiene suficiente hierro para llevar el oxígeno a las células, se puede producir fatiga y dolor. Los niños con anemia a menudo se quejan de dolor en las piernas y los pies.
Los síntomas:
- Fatiga / Sueño
- Piel pálida
- Pérdida de apetito
- Dolor muscular
- Dolor de cabeza
- Siento frio
- Mareo
Esta condición se produce a partir de una lesión en la placa de crecimiento en el talón. Si su hijo se cayó o saltó de una manera que cause un impacto en el talón, la lesión puede ocurrir. En algunos niños, es posible que ni siquiera recuerde un momento en que se impactó el talón del pie. La placa de crecimiento se inflama y puede que no se alivie hasta que los pies hayan terminado de crecer.
Cuándo contactar al médico
Si nota un episodio ocasional de dolor en el pie de un niño pequeño, puede que no sea nada de qué preocuparse. Si su niño pequeño comienza a quejarse de dolor en el pie repetidamente, es posible que necesite que el pediatra lo revise. Hay otros signos que acompañan al dolor en el pie cuando hay un problema. Éstos incluyen:
- Piernas arqueadas
- Caminando sobre los dedos de los pies
- Demasiado torpe / caída
- Toeing dentro o fuera
- Negativa a caminar
- Deformidades del pie
- Quejas de cadera / dolor de espalda
Si el pediatra de su hijo sospecha que existe un problema, es posible que lo remitan a un podólogo (médico de los pies) para una evaluación y tratamiento adicionales.
Qué puedes hacer para ayudar
A veces, los niños pequeños empujan sus cuerpos al límite y pueden estar sufriendo de músculos con exceso de trabajo. Aquí hay algunas cosas que pueden ayudar:
- Compre zapatos resistentes. Los pies de los niños pequeños todavía se están desarrollando y creciendo. En las primeras etapas de la caminata, necesitarán zapatos resistentes para ayudar a sostener los músculos y los huesos de los pies. Lleve a su niño a la zapatería y mida los pies para que se ajusten correctamente. Recuerde, los pies pequeños crecen rápido, por lo que debe volver a medirlos varias veces al año.
- Intente un baño caliente. Puede probar un baño caliente por la noche después de un largo día de correr, saltar y jugar. Esto ayudará a relajar los músculos cansados y les ayudará a dormir mejor. Termina el baño con un masaje de pies con alguna loción.
- Fomentar los fluidos. Durante las épocas de enfermedad estomacal o días cálidos, asegúrese de que su niño esté tomando suficientes líquidos. Si bien es bueno limitar las bebidas azucaradas, intente que beban agua, sustituyan los electrolitos o que los jugos se diluyan.
- Prevenir la anemia. Alimente a su niño con una dieta rica en hierro para evitar que ocurra la anemia en primer lugar. Aliente cosas como cereales fortificados con hierro, huevos, carnes magras y vegetales de hojas verdes.
Estas son las cosas que puede hacer para el dolor ocasional en el pie del niño pequeño si su médico no cree que haya un problema en el pie.
