Hay muchas preguntas en torno al embarazo; las personas a menudo se preguntan qué tipo de alimentos son mejores, si se permite el ejercicio o el trabajo extenuante, si es necesario dormir más y así sucesivamente. Una de las preguntas más comunes es sobre los viajes en avión. En el primer trimestre del embarazo, ¿se permite a las mujeres volar en aviones? ¡Averigüemos juntos!
Volar durante el primer trimestre - ¿Será seguro?
El primer trimestre significa el inicio del desarrollo fetal; Los órganos de su bebé ahora están empezando a crecer. No hace falta decir que esta es una etapa muy importante del embarazo y requiere mucho cuidado. Además, las mujeres comienzan a sufrir cambios relacionados con el embarazo, como náuseas matutinas, hinchazón de manos y pies, mayor necesidad de orinar, fatiga y antojos de alimentos. Antes de subirse a un avión, sería importante considerar todo esto (¡nadie quiere que las náuseas matutinas estén en el aire!).
A la mayoría de los médicos no les importa que las mujeres embarazadas vuelen durante el primer trimestre; En realidad, es durante el tercer trimestre que a las mujeres embarazadas se les dice que no vuelen, ya que podría desencadenar el parto. Volar durante el primer trimestre puede ser desaconsejable si implica demasiado estrés que podría dañar al bebé y a la madre. Tampoco es recomendable si la mujer ha tenido un historial de abortos involuntarios o mala salud. Volar puede causar enfermedades del aire que las mujeres embarazadas son particularmente vulnerables a. Además, si los asientos están demasiado apretados, es posible que se sienta muy incómodo durante todo el vuelo. Aunque normalmente no se siente la presión alta al volar, la presión arterial y el ritmo cardíaco de las mujeres embarazadas pueden responder a la presión alta en la cabina del avión. Esto obviamente significa problemas porque no es bueno tener un aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, especialmente cuando es menos probable que haya ayuda médica disponible.
Ahora respondamos la pregunta real: ¿se puede volar durante el primer trimestre? Mucha gente, sin dudarlo, diría que sí. Sin embargo, al final, depende de la mujer misma. ¿Está ella cómoda con la idea? ¿Está estresada o nerviosa? ¿Se siente bien? ¿Cuál es su historial de embarazo? ¿Lo ha hecho ella antes? Si está sano y todo va bien, no cancele su vuelo. Solo cuide de todas las cosas necesarias de antemano para asegurarse de que su viaje sea seguro y cómodo.
Consejos para volar durante el primer trimestre
1. Prepárese antes de ir
No se apresure y reserve un boleto. Consulte primero a su médico y asegúrese de que sea seguro volar. Si está pasando su primer trimestre, la mayoría de las aerolíneas le permitirán abordar, considerando que está sano y fuerte. A veces, necesita un aviso de su médico o partera para mostrárselo a la aerolínea.
2. La seguridad siempre es lo primero
Siempre esté preparado: obtenga el número de un médico local, mantenga sus medicamentos con usted, lleve consigo sus informes médicos y ultrasonidos, y obtenga un chequeo antes de su vuelo. También es importante llamar a la aerolínea con anticipación y preguntarles sobre sus políticas con respecto a las pasajeros embarazadas y cómo afrontan situaciones inesperadas.
3. Haga su viaje cómodo
Una vez que esté en el avión, trate de permanecer tranquilo y relajado. Lleve consigo bolsas de enfermedad porque eso lo ayudará a sentirse más cómodo. Lleve una almohada con usted o pídale a un asistente que le traiga una. Si te sientes frío, también mantén una manta. Continúe estirando y moviendo sus manos y pies para que su circulación siga fluyendo normalmente. Mantenga los bocadillos disponibles, especialmente los que anhela de vez en cuando la comida de vuelo no es para todos. Tu ropa importa mucho Use zapatos cómodos y ropa holgada, no restrictiva. Por ejemplo, las medias de compresión ayudan a promover el flujo de sangre desde los tobillos hasta el corazón y los pulmones. Estas medias son muy buenas, así que no olvides ponerte estas antes del vuelo.
Más preguntas sobre volar durante el embarazo
¿Volar perjudicará a mi bebé?
La seguridad en los aeropuertos es muy estrecha hoy en día; esto significa que los pasajeros deben pasar por varios escáneres para ser revisados antes de abordar un avión. ¿Pueden estos escáneres ser perjudiciales para el bebé? No. Si aún está preocupado, puede confirmarlo con el personal. Una vez que haya ingresado al avión, ¿está su bebé en peligro? Esto es muy poco probable. Debe tener cuidado con los niveles de oxígeno, pero no existe un peligro significativo de que la presión del aire o cualquier otro aspecto posea.
¿Qué precauciones debo tomar al volar durante el embarazo?
Aquí hay algunas precauciones en las que debería pensar antes de planear un viaje en avión:
- Consulte a su médico así como a su aerolínea. ¿Se le permite volar? ¿Es seguro volar? ¿Qué precauciones han tomado para las embarazadas?
- ¡Evite volar en el primer trimestre y olvídese completamente de volar en el tercer trimestre! Mantenga todos los vuelos en el segundo trimestre ya que es cuando es más seguro.
- Trate de evitar el vuelo excesivo en general. Vuela solo cuando y si tienes que hacerlo.
- Trate de mantenerse alejado de los países que requieren que se vacunen antes de ingresar.
Aquí hay un video para brindar más información sobre los riesgos asociados con volar durante el primer trimestre, así como las cosas que debe y no debe hacer en el primer trimestre:
