Según los estudios, los niños felices tienen más probabilidades de disfrutar del éxito en su vida adulta que los niños infelices. Sin duda, es deseo de todos los padres que sus hijos sean felices. Si bien la definición de felicidad puede variar de un padre a otro, cada padre se deleita en hacer que los niños se sientan amados y les permita amar a los demás. Esto les ayuda a ser fuertes cuando se enfrentan a los desafíos de la vida. Como padre, es posible hacer algunas cosas para asegurar que su hijo sea feliz.
Cómo criar niños felices
1. Mantente feliz
Según una extensa investigación, existe un vínculo sustancial entre el estado de ánimo de los padres y los de sus hijos. Los niños tienen la capacidad de absorber muchas cosas de sus padres, incluidos los estados de ánimo. Al ocuparse de su propio bienestar emocional, se asegura de que las emociones de su hijo sigan siendo positivas. Puede satisfacer sus necesidades emocionales al separar el tiempo para descansar, relajarse e incluso fomentar su relación con su cónyuge en una noche romántica.
2. Cultivar un estilo de vida saludable
Es importante para cada ser humano disfrutar del sueño, el ejercicio y una dieta saludable, y para los niños felices, es más importante. Los niños pequeños son deportistas por naturaleza y, por lo tanto, debe darle al niño suficiente tiempo y espacio para jugar y mantenerse activo. Además, asegúrese de prestar atención a la necesidad de horarios de su hijo. Si bien la mayoría de los niños disfrutarán de horarios aleatorios, la mayoría prefiere un horario fijo que les permita saber qué es lo que viene a continuación.
También es importante prestar mucha atención a la conexión entre ciertos alimentos y el estado de ánimo de su hijo. Para algunos niños, el azúcar no solo les da aumentos de energía, sino que también puede afectar su estado de ánimo e incluso causar un comportamiento agresivo. Las sensibilidades y alergias a los alimentos también desempeñan un papel importante en el estado de ánimo y el comportamiento del niño.
3. Elogie a sus hijos a menudo
Si bien no siempre puede elogiar a su hijo por todo, debe felicitarlo por las cosas correctas. No les haga sentir que tienen que lograr algo para obtener su aprobación. El objetivo de la crianza de los hijos es ayudar a su hijo a fomentar una mentalidad de crecimiento. Debe hacer que el niño crea que el logro se alcanza cuando uno trabaja duro y con la práctica. Los niños felices que han cultivado una mentalidad de crecimiento tienen la capacidad de mejorar en la vida y es probable que disfruten de la vida ya que no están demasiado preocupados por lo que pensarán los demás.
4. Mantener conexiones cercanas con sus hijos
Es muy importante que su hijo se sienta conectado tanto con los padres como con otros miembros de la familia. Una infancia conectada fomenta la felicidad en la vida del niño. La conexión es el sentimiento de ser amado, comprendido, reconocido y querido. Cuando se cumplan estas necesidades, su hijo estará libre de angustia emocional, conductas de riesgo y pensamientos suicidas. Ofrezca amor incondicional a su hijo y asegúrese de que lo sienten y que sean felices. Puede aumentar su conexión sosteniendo al niño tanto como sea posible, respondiendo a los gritos de empatía, leyéndoles en voz alta, riéndose juntos, etc.
5. Cultive la actitud correcta hacia el éxito y el fracaso
Si realmente quiere aumentar la autoestima de su hijo, trate de felicitarlo menos y céntrese más en ofrecer oportunidades que les permitan aprender nuevas habilidades. El dominio, no el elogio, es la base correcta para desarrollar la autoestima de su hijo. Desarrollar la autoestima para niños menores de cuatro años es bastante fácil, ya que todo lo que hacen es una oportunidad para dominar una nueva habilidad. Es difícil para los padres ver a sus hijos hacer demasiado, pero no puede dejar que hagan poco, ya que muy pocas habilidades se dominan a la perfección en el primer intento. En el proceso de fracasar o tener éxito en una actividad, pueden dominar la habilidad, aprender a practicar y cultivar la actitud correcta hacia el fracaso y el éxito.
6. Deje que el niño se sienta necesitado.
La felicidad de sus hijos e incluso de usted como individuo depende principalmente del sentimiento de ser necesario. Sin el sentimiento, los humanos temen que puedan ser excluidos y olvidados. Los seres humanos tienen una necesidad innata de pertenencia y sentimiento necesario. Haga que sus hijos se sientan parte de la familia y hágales saber que desempeñan un papel importante en la familia desde una edad temprana. Dales la responsabilidad de que pueden ser responsables de las tareas de la casa y demostrarles la necesidad. Esto les da un sentido de pertenencia, responsabilidad y también felicidad.
7. Cultivar una actitud de gratitud
Según los estudios, la felicidad está fuertemente vinculada al sentimiento de gratitud que conduce al bienestar emocional. Los estudios también han demostrado que los individuos que mantienen diarios diarios y semanales de gratitud son más optimistas y progresan hacia sus objetivos. Si bien no es realista que un niño lleve un diario, es importante que los padres tomen como hábito todos los días enseñar a sus hijos a estar agradecidos por algo que ha sucedido durante el día. Necesita establecer tiempo para las sesiones de gratitud y convertirlo en un hábito para su hijo.
8. Cultivar una actitud optimista
Es importante enseñar a sus hijos a ser optimistas desde una edad temprana. Esto le ahorra, como padre, mucho estrés cuando se convierten en adolescentes, ya que es poco probable que se vuelvan maleducados. Según las estadísticas, los adolescentes que crecen aprendiendo a ver los problemas desde un ángulo positivo tienen menos probabilidades de caer en la depresión. El optimismo está relacionado con la felicidad, cuanto más optimistas sean sus hijos, más felices serán. Además, los optimistas son más exitosos en la escuela, más satisfechos en sus matrimonios y menos propensos a lidiar con la ansiedad y la depresión.
9. Enseña a tus hijos a trabajar duro
Es importante que los padres eviten buscar la perfección de sus hijos y se centren más en criar a los niños que trabajan duro. Los padres que ponen demasiado énfasis en la necesidad de logros y la perfección tienen más probabilidades de tener niños deprimidos en lugar de niños felices. La ansiedad y el abuso de sustancias también están comúnmente relacionados con la necesidad de ser perfectos. Los padres deben alabar el esfuerzo en lugar del logro. De esta manera, su hijo no estará demasiado asustado para cometer errores y estará más dispuesto a aprender nuevas experiencias a través de cometer errores en el camino.
10. Dar a los niños tiempo de juego
Darles a sus hijos más tiempo para jugar es igual a la meditación y la atención plena para los adultos. El tiempo de juego hace posible que los niños aprendan y crezcan. Realmente no hay necesidad de seguir cuando se trata de ofrecer a los niños tiempo de juego. Todo lo que necesita hacer es encontrar el momento ideal para que sus hijos disfruten jugando y sean felices.
Si descubre que sus hijos no están contentos, aquí hay un video de dibujos animados que es realmente divertido e interesante.:
