La lactancia materna es la mejor manera de darle a su bebé los nutrientes que necesita. La leche materna contiene todos los nutrientes necesarios que su bebé necesita durante los primeros meses. También les da anticuerpos para evitar que contraigan ciertas enfermedades infantiles y los mantiene a usted y a su bebé cerca. Es posible que haya notado que la lactancia materna hace que su bebé tenga gases. Muchas nuevas mamás se preguntan por qué.
Todos los bebés, sin importar cómo se alimentan, normalmente tragan un poco de aire y pasan gases. Hay algunos bebés que reciben una gran cantidad de gas en sus intestinos y se vuelven quisquillosos. Los bebés que tienen gases tienden a esforzarse y empujar tratando de sacar el aire, pero hay maneras en que puede ayudar.
¿Por qué mi bebé amamantado tiene gas?
Los bebés naturalmente tienen el tracto digestivo subdesarrollado y el gas es una ocurrencia muy normal. Usted notará que tratan de esforzarse cuando tienen una evacuación intestinal o pasan gases. Comprenda que estas son cosas muy normales y no significa que su bebé tenga un problema digestivo. A medida que su bebé crece y madura, también lo hace el sistema digestivo. Si su bebé parece estar bien o no observa signos de alergia a los alimentos, entonces generalmente no hay razón para preocuparse por el gas. El tiempo generalmente resolverá el problema. Aquí hay algunas causas del gas en los bebés amamantados:
- ŸUsted puede tener un suministro de leche muy grande.
- ŸSi su bebé está llorando excesivamente, puede que esté tragando demasiado aire mientras llora y esto puede hacer que tengan gases.
- ŸEl flujo de leche es demasiado rápido. Esto puede hacer que su bebé trague y trague aire mientras amamanta.
¿La dieta de la madre hace que el bebé amamantado sea gaseoso?
Siempre existe la posibilidad de que algo que usted está comiendo le esté dando gas a su bebé. Los expertos en el campo dicen que si su bebé es más gaseoso de lo normal, el exceso de gas generalmente aparece en dos horas después de ingerir un alimento molesto. Entonces, podría tomar de dos a tres días para que un alimento ofensivo se elimine de su cuerpo. Si su bebé es más gaseoso, debe recordar lo que comió en los últimos 3 días. Es posible que pueda ver exactamente qué fue lo que causó el exceso de gases en su bebé. Vea los consejos a continuación sobre cómo hacer algunos cambios y ayudar a aliviar los gases en su bebé amamantado.
Cómo aliviar el gas en el bebé amamantado
La mejor manera de aliviar los gases para su bebé es esperar hasta que sean un poco mayores para comer ciertos alimentos. El sistema digestivo de su bebé necesita tiempo para madurar y, a medida que envejecen, los alimentos que producen gases serán un poco más fáciles de tolerar. Aquí hay algunos consejos para ayudar a que su bebé tenga menos gas de la lactancia materna.
1. Hacer cambios en la dieta. Hay muchos alimentos diferentes en la lista de "causantes de gases", por lo que puede limitarte demasiado para omitir todos los alimentos que causan gases. Omitir uno por unos días y ver si ayuda. Si no, omita otro y solo suelte los alimentos uno por uno para ver cuáles ofenden el sistema digestivo de su bebé. Aquí hay una lista de algunos alimentos gaseosos:
- Alimentos de fibra: Salvado y salvado
- Frutas: Albaricoques, ciruelas, melocotones, peras, yPlumsandcitrus (naranjas, limones, pomelos)
- Vegetales: Coles, brócoli, coles, espárragos, alcachofas, coliflor, cebolla, ajo y frijoles.
- Almidones Maíz, pasta y papas.
- Otras comidas: Productos lácteos, chocolate, café y gaseosas / aguas carbonatadas.
- 2. Alimenta a tu bebé de la manera correcta. Si su leche baja demasiado rápido, su bebé puede tragar y tragar demasiado aire. Sostenga a su bebé lo más erguido posible para asegurarse de que traguen la leche y no el aire.
- 3. Sostenga al bebé en posición vertical o en "fútbol" durante al menos media hora. Después de alimentar a su bebé, manténgalo en posición vertical sobre su hombro y déle una palmada en la espalda para ayudar a que el aire salga a la superficie. Si su bebé tiene calambres por gas, use la agarradera de fútbol y aplique una presión suave en el estómago.
- 4. Asegúrese de que el bebé esté bien cerrado. Asegúrese de que su bebé esté bien sujeto al pezón. La areola completa debe estar dentro de la boca del bebé y sus labios deben formar un buen sello alrededor del pezón.
- 5. Alimentaciones más pequeñas y frecuentes. Para evitar que el bebé se llene demasiado o tenga demasiado aire, alimente con más frecuencia durante períodos de tiempo más cortos. Algunos bebés gaseosos están demasiado llenos.
- 6. Siempre eructe durante y después de las tomas. En medio de las tomas, como cuando cambia de lado, detenga y eructe a su bebé. Luego, al final de la alimentación, vuelva a eructar a su bebé antes de soltarlo. También es posible que deba probar algunas maneras de hacer que su bebé eructe, como; erguido sobre su hombro, recostado sobre sus rodillas o sentando a su bebé, sosteniendo su cabeza con una mano y usando la otra para darle palmaditas en la espalda.
- 7. Masajear su barriga. Intenta frotar su abdomen para romper las burbujas de aire y hacer que el aire se mueva. Puede aplicar un masaje abdominal alrededor de media hora después de las comidas o en cualquier momento que crea que su bebé tiene exceso de gases.
- 8. Aliviar los pechos llenos. Si un pecho se llena demasiado, intente alimentar al bebé del otro lado y extraiga parte del exceso de leche del otro pecho. Esto evitará que la leche se baje demasiado rápido, haciendo que el bebé trague y trague aire.
- 9. Utilice un paquete de calefacción. Las tiendas para bebés a menudo llevan paquetes de calefacción que puede calentar y usar en el estómago del bebé para aliviar el dolor causado por el gas. Coloque un paquete caliente sobre la ropa del bebé y envuélvalo en una manta caliente.
- 10. El gas solo necesita tiempo. Su bebé naturalmente tendrá gases en los primeros meses mientras su digestión está madurando. Después de la alimentación, si tienes un bebé gaseoso a veces solo necesitas esperar a que pase.
Cuándo llamar al médico sobre el hecho de que el bebé amamantado sea gaseoso
- Llame al pediatra si su bebé tiene otros síntomas como vómitos, diarrea o estreñimiento
- Busque ayuda médica si su bebé llora sin control por largos períodos de tiempo y parece sentir dolor.
- Llame al médico si su bebé ha estado expuesto a una enfermedad gastrointestinal
La experiencia de una madre
“Mi bebé no puede tolerar ningún producto lácteo, frijoles, cafeína o chocolate. Por cerca de dos semanas, eliminé todos los alimentos gaseosos ofensivos. Después de dos semanas, los volví a agregar de uno en uno. Hice una lista de todos los alimentos que hicieron gaseoso a mi bebé y me mantuve alejado de ellos. De vez en cuando, cojo un trozo de queso o un trozo de chocolate. Ha sido muy difícil mantenerse alejado de estos alimentos, pero mi bebé se siente mucho mejor. ¡Realmente vale la pena el esfuerzo!
Susan, 18/03/2014
