La alimentación en grupo es el término usado para describir cuando los bebés se alimentan varias veces juntos en un momento determinado del día. Los bebés que se alimentan en grupos tendrán varias horas en las que se alimentan casi constantemente o simplemente se juntan, mientras que el resto de sus alimentaciones diarias tendrán varias horas separándolos de la forma habitual. Es más probable que ocurra la alimentación grupal en la noche, pero diferentes bebés tendrán diferentes hábitos.
La alimentación grupal es especialmente común en los bebés más pequeños, aunque algunas madres informan que regresa cuando los bebés mayores se acercan a un crecimiento acelerado. Sigue leyendo para saber cómo puedes lidiar con esta situación.
¿Es normal la alimentación de racimo?
La mayoría de las veces, la alimentación en grupo se produce cuando un bebé está inquieto. El bebé seguirá un patrón de lactancia durante varios minutos, arrancando y luego llorando o molestándose, y repitiendo el ciclo. En muchos casos, las mamás comienzan a preguntarse si esto es normal y si el bebé está recibiendo suficiente leche.
La buena noticia para las madres es que la alimentación grupal es completamente normal y no significa que esté haciendo algo mal. Mientras tu bebé esté feliz la mayor parte del día y nunca sienta dolor al estar inquieto, simplemente continúa calmándolo. Deje que su bebé amamante todo el tiempo que quiera y cuantas veces sea necesario.
Si bien la alimentación en racimo es más común en los recién nacidos, algunos bebés mayores también se agrupan para preparar un brote de crecimiento. Las alimentaciones agrupadas ayudan a aumentar el suministro de leche materna, así como la ingesta calórica diaria del bebé. En algunos casos, cuando el bebé comienza a comer más por la noche, dormirá más tiempo por la noche.
Precauciones Si su hijo aumenta de peso correctamente pero las alimentaciones en racimo continúan, debe considerar la causa real de la inquietud. En algunos casos, puede deberse a algo como el cólico que se resuelve mejor de otra manera que no sea la alimentación.
La mayoría de las veces, la alimentación en racimo solo durará el primer mes más o menos del embarazo, pero puede volver para ayudar a su bebé con su crecimiento acelerado. Sin embargo, tenga en cuenta que cada niño es diferente, por lo que la alimentación en racimo puede durar más tiempo.
Cómo lidiar con la alimentación de racimo
La mayoría de las técnicas para lidiar con la alimentación grupal involucran calmar a su bebé mientras está inquieto. Estos son algunos de los mejores métodos:
- Mantenga a su bebé con usted en un portabebés o en un cabestrillo. De esta manera, puedes sostenerlo y calmarlo mientras haces tus tareas diarias.
- Pídale a su pareja que cuide al bebé un poco para que se bañe o simplemente se relaje.
- Pase un tiempo afuera con su bebé y salga a caminar. Esto relajará a los dos.
- Usa el sonido para calmar a tu bebé. Experimenta con diferentes sonidos, tipos de música e incluso cantantes. También puede usar ruido blanco, murmurar, hablar, canturrear o cantar.
- Use movimientos rítmicos como pasear en automóvil, balancearse, bailar, saltar, balancearse o caminar para calmar a su bebé. Combina sonidos suaves y movimiento rítmico.
- Calme a su bebé con un toque al sostenerlo o bañarlo. También puedes probar el masaje para bebés.
- Reduzca la estimulación externa envolviendo a su bebé, reduciendo el ruido y atenuando las luces.
- Trate de cambiar sus posiciones de enfermería de vez en cuando. Cuando se siente un largo rato de alimentar a su bebé quisquilloso, trate de sentirse lo más cómodo posible y mantenga el entretenimiento cerca.
- Amamante al bebé mientras camina, se balancea o se mece.
- Trate de no programar nada para los momentos en que su bebé suele estar inquieto. Acepte que su bebé se estará alimentando en este momento.
- Mantenga siempre el agua a mano cuando lo alimente, ya que los largos períodos de lactancia pueden deshidratarla.
- Siempre trate de cenar antes de que su bebé coma normalmente. Si no come a tiempo, tendrá que sentarse durante varias horas para alimentar a su bebé mientras tenga hambre.
Alimentación grupal-Experiencias de otras mamás
La alimentación grupal es una experiencia muy normal y, a veces, es útil saber que otras madres están pasando por la misma experiencia. Estas son las experiencias de algunas madres.
“Mi hija tiene cuatro semanas y tiende a dormirse mientras se alimenta, pero cuando trato de dejarla, quiere seguir alimentándose. Durante los últimos días he estado estableciendo una rutina y está funcionando. Entre las 4 y las 6 de la tarde la alimentaré cada vez que dé una señal e ignorará otras responsabilidades. Después de eso, me tomo un breve descanso hasta que ella se alimenta constantemente nuevamente a partir de las 8 pm o las 9 pm. Pero a las 10:30 o así está lista para irse a dormir por varias horas. "Siempre me aseguro de que ella haya terminado de comer antes de bajarla esperando que ella mueva la cabeza".
“Mi pediatra nos dijo que despertáramos a nuestro bebé cada dos horas para que pueda comer durante el día. Por la noche se suponía que la dejaríamos dormir, pero no más de cuatro horas. Por la noche, antes de acostarme, trato de alimentarme en grupo para que esté llena y duerma toda la noche. Cada vez que llora, debes prestar atención ya que los recién nacidos no pueden calmarse. Y duerma cada vez que su hijo esté dormido.”
