Muchas madres creen que no quedarán embarazadas mientras estén amamantando exclusivamente a sus bebés. Esta práctica se denomina Método Lactacional Amerrorrea (LAM, por sus siglas en inglés) de control de la natalidad porque las mujeres que amamantan en forma exclusiva generalmente no menstrúan después del parto. Esto da lugar a la infertilidad natural. Sin embargo, debido a la información conflictiva que reciben, que incluye mitos como la lactancia materna, es un método poco confiable para prevenir el embarazo y la lactancia materna evitará los embarazos sin importar la frecuencia con la que amamanten o incluso si su período se ha reanudado, muchas madres están confundidas y preguntan si puede quedar embarazada. durante la lactancia.
¿Puedes quedar embarazada mientras estás amamantando?
Sí, las mujeres pueden quedar embarazadas mientras están amamantando porque aunque son menos fértiles durante este tiempo, pueden no ser estériles. Es posible que no tenga su período por algunos meses después del parto, pero su cuerpo liberará un óvulo dos semanas antes de reanudar la menstruación nuevamente. Sin embargo, no sabrá cuándo ha ovulado o liberado el óvulo hasta después de que comience su primer período.
Esto significa que si no desea quedar embarazada poco después de dar a luz mientras está amamantando a su bebé recién nacido, debe usar métodos anticonceptivos cuando tenga relaciones sexuales. Los médicos recomiendan el uso de métodos de barrera como los diafragmas y los condones, pero otros creen que los anticonceptivos orales en dosis bajas o las mini píldoras son seguros incluso durante la lactancia. Consulte a su médico sobre el uso de estas píldoras de progestina, que no contienen hormona estrógeno.
Más sobre la lactancia materna y la menstruación
Las madres que amamantan exclusivamente por lo general no menstrúan hasta un año después del parto. Sin embargo, cuando el bebé se alimenta menos por la noche, la madre puede comenzar a tener sus períodos antes, dentro de los 3 a 8 meses. Las madres que complementan sus comidas con fórmula de leche también tienen más probabilidades de menstruar antes.
Por lo tanto, es más probable que las mujeres que amamantan más tengan sus períodos después de un tiempo más prolongado. Los expertos dicen que la lactancia materna previene la ovulación al regular las hormonas que desencadenan el proceso. Sin embargo, puede comenzar a ovular en cualquier momento después de 3 meses de lactancia sin saberlo. Por lo tanto, para evitar el embarazo, debe usar métodos anticonceptivos durante las relaciones sexuales.
También debe tenerse en cuenta que usted es fértil en el momento de la ovulación, que es aproximadamente de 12 a 16 días antes de su período. Su período puede reanudarse en cualquier momento entre un mes y un año después del parto.
Ejemplo de una mamá:
“Tengo dos hijos que nacieron con 10 meses de diferencia después de creer que no puedo quedar embarazada mientras estoy amamantando completamente a mi primer hijo. Discutí con mi suegra acerca de la lactancia materna como una forma de control de la natalidad y siento que las mujeres en la Liga de Le Leche me mintieron al respecto. No tuve un período durante la lactancia, ¡pero me sorprendió descubrir que tenía cuatro meses de embarazo cuando mi hijo tenía solo cinco meses! Tengo una afección llamada PCOS, que se supone que me hará más difícil quedar embarazada, pero ahora estoy en mi tercer embarazo. Ahora tengo que ser más cuidadoso ".
- Publicado el 30/8/2012 por happymommy
¿Qué tan efectiva es la lactancia materna como anticoncepción?
1. La efectividad
La lactancia materna ha sido utilizada durante mucho tiempo por las mujeres para evitar el embarazo. Investigadores de la Universidad de Georgetown han encontrado que la lactancia materna o LAM es eficaz para el control de la natalidad y puede ser más confiable que usar un condón o diafragma. El riesgo de quedar embarazada con LAM es inferior al 2% cuando se cumplen tres condiciones:
- El bebé es menor de seis meses.
- La madre no ha vuelto a menstruar.
- Se practica la lactancia materna exclusiva.
Comparación de la efectividad de los métodos de control de la natalidad | ||
|---|---|---|
Método utilizado | Utilizado exclusivamente | Tipicamente usado |
JUSTICIA | 0.5 | 2.0 |
DIU | 0.1 | 0.1 |
Depo-Provera® | 0.3 | 3 |
POPs / La Píldora | 0.3 | 8.0 |
Condones | 2.0 | 15.0 |
Diafragmas | 6.0 | 16.0 |
* Obtenido de plannedparenthood.org. | ||
2. ¿Cómo se puede prolongar el período natural de infertilidad?
El retorno de la fertilidad de una mujer varía para cada mujer y puede depender de los hábitos de lactancia del bebé, así como de la sensibilidad de la madre a las hormonas de la lactancia. Puede maximizar su período natural de infertilidad teniendo en cuenta estos factores:
- La frecuencia de la lactancia materna y la cantidad de tiempo que pasa amamantando en un día. Son los factores más importantes que determinan el retorno de su fertilidad. Es más probable que las madres regresen a la fertilidad si el bebé amamanta con menos frecuencia y / o se reduce la duración de la alimentación. Los cambios bruscos en los patrones de alimentación también se asocian con el retorno temprano de la fertilidad.
- La investigación muestra que enfermería nocturna Puede retrasar la fertilidad.
- Un estudio revela que sLa separación de las madres de sus bebés conlleva un mayor riesgo de embarazo. durante los primeros seis meses, incluso si las madres extrajeron su leche para suministrar a sus bebés 100% de leche materna.
- Las madres pueden prolongar su período de infertilidad por amamantando a sus bebés antes de introducir alimentos sólidos y comenzarlos con sólidos gradualmente. La lactancia materna no debe restringirse mientras su menstruación no haya regresado.
- La lactancia sin restricciones (aproximadamente 6-8 veces al día) suprime la ovulación. Si desea utilizar la lactancia materna para prevenir el embarazo, no entrene al bebé a dormir continuamente por la noche. Las hormonas que inducen la producción de leche y previenen la ovulación suelen ser más altas durante la madrugada (1-6 a.m.) La lactancia sin restricciones por la noche es importante para suprimir la ovulación y esto puede hacerse durmiendo con el bebé.
- Permitir que el bebé chupe el pecho para comer y consolar.. Evite usar chupetes o dar botellas de leche.
- Retrasar la introducción de alimentos sólidos. Hasta que el bebé tenga seis meses o más. Se deben dar alimentos sólidos para proporcionar nutrición adicional, no para sustituir la lactancia materna.
Es importante recordar que la clave para el uso exitoso de la lactancia materna para el control de la natalidad es mantener la frecuencia de la lactancia materna. Esto asegura que los niveles en la sangre de la hormona llamada prolactina sean lo suficientemente altos para suprimir la ovulación. Cuando el bebé se alimenta menos, los niveles de prolactina disminuyen y las hormonas reproductivas aumentan, lo que hace que la fertilidad regrese.
Si se siguen estas pautas, la amenorrea de la lactancia puede durar de 13 a 16 meses, o un promedio de 14,5 meses sin períodos después del parto. Sin embargo, también es posible que la menstruación regrese después de seis meses en algunas mujeres.
