Las náuseas matutinas, o náuseas y vómitos con el embarazo, son relativamente comunes durante los primeros tres meses de embarazo. Esta náusea durante el primer trimestre puede ser muy desagradable, pero generalmente termina cuando la mujer se mueve hacia el segundo trimestre. Para algunas mujeres desafortunadas, las náuseas matutinas no terminan después del primer trimestre; para unas pocas muy desafortunadas, las náuseas y los vómitos pueden continuar hasta el tercer trimestre o pueden repetirse en los últimos meses.
¿Tercer trimestre, náuseas, es normal?
Durante el último trimestre, el bebé está creciendo muy rápidamente y agotará las vitaminas y minerales de la madre. Aunque las náuseas ocasionales pueden ser normales en el tercer trimestre, las náuseas repetidas, especialmente si van acompañadas de vómitos frecuentes, deben informarse a su proveedor de atención médica. Las náuseas en el tercer trimestre pueden tener varias causas, algunas de las cuales pueden causar problemas si no se atienden.
¿Quieres saber más sobre las náuseas en el tercer trimestre? Mira el video a continuación:
¿Cuáles son las causas de las náuseas del tercer trimestre?
Tiende a suceder esporádicamente y puede que no suceda en absoluto. En general, a menos que la náusea sea persistente, la mayoría de los proveedores de atención médica no estarán demasiado preocupados. Existen varias causas de náuseas en el tercer trimestre.
1. acidez estomacal
La acidez estomacal es la causa más común de náuseas en los 3rd trimestre. Este problema ocurre cuando la válvula entre el estómago y el esófago permite que los contenidos ácidos del estómago vuelvan a subir al esófago. A menudo llamado reflujo ácido, la acidez estomacal persistente puede causar quemaduras en el revestimiento del esófago que pueden ser un problema incluso después del parto. En el 3rd En el trimestre, el bebé en crecimiento puede desplazar el estómago y hacer que los alimentos y el ácido regresen al esófago.
2. Enfermedad de la mañana
La hormona hCG es más alta en el primer trimestre, cuando las náuseas matutinas son más comunes. Algunas mujeres continuarán teniendo niveles altos de esta hormona durante el embarazo, lo que puede aumentar la tendencia de las náuseas matutinas durante el tercer trimestre.
3. Preeclampsia
La preeclampsia es una afección extremadamente grave que generalmente ocurre a fines del segundo trimestre o en cualquier momento durante el tercer trimestre. Alrededor del 5 al 10 por ciento de las mujeres embarazadas desarrollarán preeclampsia y todas las mujeres embarazadas deben conocer los signos y síntomas. Las náuseas son muy comunes en esta afección y debería consultar a su proveedor de atención médica si comienza a tener hinchazón, dolor abdominal, cambios visuales o dolores de cabeza con la náusea. Las mujeres preeclampticas tendrán presión arterial alta y proteínas en la orina. Esta condición es peligrosa tanto para la madre como para el bebé, por lo que debe manejarse de manera agresiva. La falta de control de esta afección puede causar accidentes cerebrovasculares, convulsiones, insuficiencia hepática y respiratoria, y puede causar la muerte tanto del niño como de la madre.
4. Trabajo
¡Finalmente, las náuseas en el tercer trimestre pueden ser una señal de que finalmente vas a dar a luz! Por lo general, esto sucederá cerca de su fecha de parto y generalmente estará acompañado de dolor de espalda, presión en la pelvis y contracciones abdominales. Ocasionalmente, algunas mujeres experimentan cólicos y diarrea con las náuseas causadas por el trabajo de parto. Comuníquese con su proveedor de atención médica, quien le dirá qué pasos debe tomar a continuación.
¿Cómo aliviar las náuseas del tercer trimestre?
Una vez que las náuseas y los vómitos se convierten en un problema, aliviar el síntoma puede ser difícil. Por lo tanto, es importante tratar de evitar las náuseas en el tercer trimestre haciendo lo siguiente:
Métodos | Descripciones |
|---|---|
Comer comidas pequeñas | Coma comidas pequeñas y frecuentes en lugar de las grandes. Intenta dividir tu comida en seis comidas pequeñas a lo largo del día. |
Evita comer justo antes de acostarte | Esto puede ayudar a la acidez que se desarrolla en la noche. |
Trate de evitar los alimentos que causan náuseas. | Los alimentos picantes pueden provocar náuseas en algunas personas, incluso si normalmente puede comer especias sin problemas. |
Sin cafeína | Limite la cantidad de cafeína que consume. |
Hacer ejercicio regularmente | Consulte con su médico antes de participar en cualquier ejercicio vigoroso. |
Descansar lo suficiente | Pon los pies en alto durante una hora a la mitad del día. Tener una hora regular para acostarse por la noche. |
Beber agua | Si se producen náuseas y vómitos, asegúrese de beber mucha agua para evitar la deshidratación. |
Remedios naturales para aliviar las náuseas del tercer trimestre
La medicina oriental tiene una tradición de remedios naturales basados en los conceptos de yin y yang que pueden ayudar a aliviar sus náuseas durante el primer trimestre. Los remedios Yang o "calientes" pueden ayudar a aliviar algunos tipos de náuseas y el yin o los remedios "fríos" pueden ayudar a otros.
Remedios | Descripciones |
|---|---|
Jengibre | El jengibre es un tratamiento yang que se usa ampliamente para las náuseas. De acuerdo con la tradición china, el jengibre puede funcionar para usted si se siente frío, desinteresado o aburrido en su entorno. El té o las cápsulas de jengibre son la forma más común de tomar jengibre, pero asegúrese de no usar demasiado jengibre todos los días. Si usa algún otro tipo de medicamento que diluya su sangre, el jengibre probablemente no sea una buena opción para usted, ya que también actuará como anticoagulante. |
Menta | La menta es un remedio "frío" para las náuseas. Si descubre que su náusea está acompañada de sudor y sensación de calor, la menta puede ser su primer remedio natural. Nuevamente, use té de menta y mezcle hasta la fuerza que pueda tolerar. Verter sobre hielo si el té caliente aumenta las náuseas. |
Remedios de hierbas | Otras hierbas que puedes probar son el té de limón, las pastillas de olmo resbaladizas o el té de manzanilla. Al igual que con todos los remedios naturales, asegúrese de consultar con su proveedor de atención médica para asegurarse de que estos remedios no interfieran con otros medicamentos que pueda tomar. |
Acupresión | La acupresión y la acupuntura son remedios antiguos que han demostrado ser valiosos para aliviar las náuseas durante el tercer trimestre. Las bandas de acupresión en su muñeca pueden ayudar a aliviar las náuseas. Para encontrar el punto correcto, encuentre la inclinación en su antebrazo a tres dedos de ancho desde el pliegue de su muñeca en el interior de su antebrazo. Ponga la banda, por lo que el botón duro está sobre este punto. |
Otros metodos | Puede intentar distraerse usando música suave cuando note los primeros signos de náusea. La vitamina B6 es una excelente vitamina para tratar de controlar las náuseas. Consulte con su proveedor de atención médica para saber qué cantidad de esta vitamina debe tomar. |
