A medida que se acerca su fecha de vencimiento, descubrirá que las contracciones de Braxton Hicks, algo al azar y sin dolor, se vuelven mucho más regulares, más dolorosas y ocurren a intervalos más cercanos. Como tal, puedes sentir como si estuvieras en labor de parto, pero esto es en realidad lo que se conoce como trabajo "falso", en lugar de lo real. El trabajo de parto verdadero implica contracciones que se vuelven consistentemente más fuertes, más largas y más cercanas, junto con la dilatación continua del cuello uterino. A menudo es difícil distinguir la diferencia entre los dos, pero conocer los signos del trabajo de parto verdadero y falso es muy importante.
¿Cuáles son los signos de trabajo falso?
No es fácil decir lo menos, y la primera vez que lo hagas, puedes estar convencido de que estás en un verdadero trabajo de parto. Entonces, si se dirige hacia su fecha de vencimiento, observe lo siguiente y estará en una mejor posición para identificar las diferencias:
Signos de trabajo falso
- Las contracciones experimentadas durante el parto falso son irregular e impredecible. Vienen y se van, son muy intensos y no hay un patrón específico. Con el trabajo de parto verdadero, lo mismo se puede decir en las primeras etapas, pero las cosas progresan rápidamente hacia un patrón mucho más regular e intenso.
- Otro signo de trabajo falso es el sentimiento de dolor localizado principalmente en la mitad del abdomen. Cuando la verdadera labor de parto ocurre de verdad, sentirás el dolor más cerca de la parte inferior de la espalda para comenzar y solo así progresará a tu abdomen.
- Si cambia de posiciónPonerse de pie o moverse en general de alguna manera afecta sus contracciones, entonces es casi seguro que es un parto falso. Con el trabajo de parto verdadero, las contracciones no se ablandarán independientemente de cómo se mueva.
¿Cómo se sienten las contracciones de Braxton Hicks (falsas contracciones de parto)?
Una de las descripciones más comunes de las contracciones de Braxton Hicks las compara con el calambre menstrual con el que la mayoría de las mujeres ya están familiarizadas. La sensación es de una tensión alrededor del abdomen que ocurre al azar sin un patrón específico y sin una sensación de intensidad creciente. Además, generalmente no son particularmente dolorosos, tienden a desaparecer o al cambiar de posición y no empeoran al caminar.
¿Cómo se sienten las verdaderas contracciones de parto?
En cuanto a las verdaderas contracciones, la sensación tiende a ser diferente para cada individuo, por lo que es mucho más difícil identificar una definición. En general, el signo revelador es uno de dolor o malestar que comienza más hacia la espalda baja y se extiende hacia el abdomen y la pelvis. Los dolores en los muslos y los lados también son muy comunes. Si las contracciones se vuelven regulares y crecen en intensidad de una a otra, existe una gran posibilidad de que sea un verdadero parto.
Tabla de comparación: trabajo falso y trabajo verdadero
Diferencia entre trabajo falso y trabajo verdadero | |
|---|---|
Frecuencia de Contracción | Trabajo falso - Contracciones irregulares que no se vuelven más persistentes. Verdadero trabajo Contracciones de 30 a 70 segundos que ocurren a intervalos regulares con intervalos cada vez más pequeños entre |
¿Qué tan fuerte es? | Trabajo falso - Contracciones débiles que no se vuelven más fuertes, o contracciones fuertes que se debilitan gradualmente Verdadero trabajo - Contracciones que continúan aumentando de intensidad. |
¿Cambiar con movimiento? | Trabajo falso - Las contracciones se detienen o cambian si te mueves o cambias de posición Verdadero trabajo - La contracción persiste independientemente de cómo te muevas. |
Donde se siente la contracción | Trabajo falso - El dolor se siente alrededor del centro del abdomen. Verdadero trabajo El dolor comienza alrededor de la espalda baja y se irradia alrededor del abdomen. |
Cómo lidiar con el trabajo falso
Si se está acercando a su fecha de vencimiento y está más que un poco enfermo y cansado de la incomodidad del trabajo de parto falso, algunos consejos y trucos pueden ayudarlo:
Cómo tratar | Descripción |
|---|---|
Cambiar de posición | A menudo puede tomar algo tan simple como cambiar la posición en la que se sienta, descansa o duerme para hacer la mayor diferencia imaginable. Así que antes de intentar cualquier otra cosa, prueba este simple truco primero. |
Dar un paseo | Otra excelente manera de calmar la incomodidad es dar un paseo. ¡Esta también es una buena manera de determinar si realmente es falso trabajo, ya que caminar con trabajo verdadero empeora las cosas mucho más! |
Tómate un baño | Las propiedades naturalmente calmantes y de calentamiento de un baño aliviarán sus dolores y molestias, incluso más con unas cuantas velas y algo de aromaterapia. |
Rehidratar | La sensación de parto falso en realidad puede ser provocada por la deshidratación, así que asegúrese de que esté bebiendo lo suficiente en todo momento. |
Relajarse | Ya sea que la meditación, el masaje o simplemente descansar en el sofá hagan el truco, hay mucho que decir sobre el poder de la simple relajación. |
Cuándo llamar al médico / partera
Si cree que puede dirigirse hacia el verdadero parto, es imperativo que no se arriesgue, llame a su médico o partera de inmediato. Si aparece alguno de los siguientes síntomas, existe la posibilidad de que su trabajo de parto falso sea, de hecho, el verdadero negocio:
- Contracciones que ocurren más de cinco veces en cada hora.
- Dolor, presión o tensión en la parte baja de la espalda.
- La sensación de presión alrededor de la pelvis.
- Calambres similares a los de la menstruación
- Cualquier sangrado o liberación de fluidos.
- Síntomas adicionales similares a la gripe, que incluyen diarrea, vómitos y náuseas
Siempre es mejor ser cauteloso en lugar de complaciente, por lo que incluso si solo se trata de hablar sobre sus síntomas y buscar tranquilidad, debe sentirse libre de llamar a su profesional de la salud en cualquier momento si siente algún síntoma de parto, sea falso o no. Si, por otro lado, está 100% seguro de que es un caso de trabajo de parto falso, no tiene nada de qué preocuparse y la incomodidad eventualmente disminuirá.
