Cada mujer experimentará el parto de una manera única. El parto también variará de un embarazo a otro en la misma mujer. En algunos casos, las mujeres pasarán por el trabajo de parto en unas pocas horas, mientras que otras estarán en trabajo de parto durante un largo período de tiempo, lo que requiere mucha resistencia para ser administrado. No sabrás cómo va a progresar tu trabajo de parto hasta que comience. Sin embargo, comprender las etapas del parto puede ayudarlo a prepararse para su experiencia. Hay tres etapas del parto. Sigue leyendo para saber qué pasa en cada etapa.
Etapa 1 de Trabajo-Trabajo Temprano y Trabajo Activo
La etapa 1 es un parto prematuro o activo que comienza cuando el cuello uterino se dilata y se adelgaza para que el bebé pueda comenzar a moverse a través del canal de parto. Esta etapa dura más que las otras dos etapas.
1. Trabajo temprano
Qué pasa y cuánto dura: Generalmente, se considera que el parto prematuro es la primera mitad de la etapa 1 en la que el cuello uterino comienza a dilatarse. Sentirá contracciones leves que duran de 30 a 90 segundos y se producen regularmente en esta etapa. Cerca del final de esta etapa, puede esperar que sus contracciones estén separadas por unos 5 minutos. El parto prematuro puede ser muy impredecible en la cantidad de tiempo que dura. La duración promedio de esta etapa es de 6 a 12 horas, pero las entregas posteriores a menudo tendrán una etapa más corta.
Cómo puedes lidiar con eso: Hasta que sus contracciones comiencen a aumentar en intensidad o frecuencia, el parto prematuro depende de usted. Esta no suele ser una etapa incómoda, por lo que es posible que tenga ganas de continuar con sus actividades habituales hasta que pase. Si se siente incómodo, puede escuchar música, bañarse o ducharse, recibir un masaje, tomar líquidos, cambiar de posición, usar técnicas de respiración de relajación, aplicar calor o hielo en la parte baja de la espalda o comer un refrigerio ligero y saludable.
2. Trabajo activo
Qué pasa y cuánto dura: Desde el parto prematuro, el cuerpo pasa al parto activo, donde comienza el parto. Durante esta etapa, su cuello uterino se dilata a 10 cm y sus contracciones se vuelven más regulares, más cercanas y más fuertes. Es posible que sienta que se rompe el agua si aún no lo ha hecho. También puede sentir más presión en la espalda. Si aún no se ha mudado a su centro de maternidad, ahora es el momento de hacerlo. El parto activo puede durar hasta 8 horas, aunque algunas mujeres permanecen en esta etapa por más tiempo. Aquellos que han tenido un parto vaginal anteriormente pueden encontrar que esta etapa es bastante corta.
Cómo puedes lidiar con eso: Durante esta etapa, su equipo de atención médica debe proporcionarle apoyo. Trate de recordar la técnica de relajación que aprendió y úselas para controlar su malestar lo mejor que pueda. También puede cambiar de posición, tomar un baño o una ducha tibia, rodar sobre una pelota de parto, caminar, recibir un masaje entre las contracciones o aguantar la respiración durante las contracciones para ayudar a controlar la incomodidad. Si bien esta etapa puede ser incómoda, es posible que su médico le pida que se contenga, ya que empujar el cuello del útero podría causar un retraso en el parto.
En este punto, es normal que el dolor aumente durante el parto. No sienta que está mal usar anestesia o analgésicos. Usted y su proveedor de atención médica pueden determinar cuál es la mejor opción para su salud y para su bebé, pero en última instancia, usted es el que necesita determinar si necesita ayuda para controlar el dolor.
Etapa 2 del parto-nacimiento del bebé
De todas las etapas del parto, ¡la etapa 2 del parto es la más dolorosa! Ahora la lucha realmente comienza.
Qué pasa y cuánto dura: La etapa 2 es el punto donde darás a luz a tu bebé. Esto puede durar solo unos minutos o unas horas mientras empuja a su bebé hacia el mundo. Las madres primerizas o las que usan una epidural a menudo pasan más tiempo en esta etapa.
Cómo puedes lidiar con eso: Ahora es el momento de empezar a empujar. Es probable que su equipo médico lo aliente a presionar sus contracciones, pero puede tomarlo más lentamente y dejar que la naturaleza le diga cuándo es el momento adecuado para hacerlo. Trate de no mantener la tensión en la cara, pero concéntrese en empujar donde sea necesario. Póngase en la posición que se sienta mejor, como sentarse, arrodillarse, ponerse en cuclillas o sobre sus manos y rodillas. Es posible que se le pida que presione más suavemente si sus tejidos vaginales están desgarrados. Intente ver lo que está haciendo en un espejo o concéntrese en lo que está sintiendo para determinar qué nivel de fuerza se necesita. Después de que la cabeza del bebé se haya movido a través de su proveedor de atención médica, liberará el cordón umbilical y no pasará mucho tiempo antes de que el resto del cuerpo de su bebé esté fuera.
Etapa 3 de Labor-Delivery de Placenta
Qué pasa y cuánto dura: Después de que nazca su bebé, es hora de liberar la placenta. Es posible que esté cargando a su bebé en este momento y esté buscando un momento para unirse. Esto es muy importante, pero también es importante trabajar con su equipo para asegurarse de que la placenta se entregue correctamente y que se controle su sangrado. Por lo general, solo toma unos minutos entregar la placenta, pero puede tomar hasta 30 minutos para que esto ocurra.
Cómo puedes lidiar con eso: En este punto, debe intentar relajarse, quizás amamantando a su bebé. Seguirá teniendo contracciones más leves y es posible que se sienta tembloroso o frío. Puede recibir un masaje abdominal para ayudar a expulsar la placenta. También se le puede pedir que dé un empujón más para eliminar la placenta. Su proveedor de atención médica luego inspeccionará la placenta para asegurarse de que no falten piezas. Las piezas que faltan deberán eliminarse para reducir el riesgo de infección.
En este momento, su proveedor de atención médica también determinará si necesita puntos para reparar su cuerpo después del nacimiento. Si es necesario, se puede administrar anestesia local si aún no está adormecido. También es posible que le administren medicamentos para limitar el sangrado.
