La presión arterial es la medida de la presión en las arterias para las fases diastólica y sistólica a medida que el corazón bombea sangre al cuerpo. La presión arterial se expresa en números similares a fracciones. La presión sistólica se representa como el número más alto en la lectura de la presión arterial y es la cantidad de presión generada por el corazón a través del bombeo de sangre al resto del cuerpo. La presión diastólica es el número inferior e indica la cantidad de presión en sus arterias cuando su corazón se relaja entre latidos. Cuando una mujer está embarazada, su sistema circulatorio se expande rápidamente. La presión arterial puede caer y esto es un fenómeno normal. Finalmente, la presión arterial vuelve a su nivel previo al embarazo después de haber dado a luz.
Presión arterial y embarazo
La presión arterial es un indicador vital de su salud y la mayoría de los médicos la usarán con más frecuencia para diagnosticar su problema. Cualquier nivel de su presión arterial, bajo o alto puede indicar que las cosas pueden no estar bien con su cuerpo.
Si la presión sanguínea aumenta, puede dañar algunos órganos. Por ejemplo, durante el embarazo, la presión arterial elevada puede dañar la placenta, la única cadena de suministro de alimentos del bebé. Esto resulta en un crecimiento lento e incluso un retraso en el crecimiento del bebé en el útero.
Si la presión sanguínea baja, significa que no habrá suficiente sangre llegando a los tejidos y órganos. La madre embarazada puede desmayarse a veces debido a que la sangre no llega al cerebro para suministrar oxígeno. El bebé también puede recibir una cantidad limitada de oxígeno debido a esta condición. Es importante tener en cuenta que los cambios en la presión arterial pueden ser frecuentes, especialmente durante el embarazo; Es causada por los cambios hormonales que ocurren en el cuerpo. Y en caso de que la mujer embarazada muestre algunos signos de cambios en la presión arterial, es un problema que debe ser analizado con atención.
¿Qué se considera presión arterial baja durante el embarazo?
La presión arterial baja puede ocurrir durante el embarazo, la lectura sistólica puede disminuir entre 5 y 10 mm Hg, mientras que la presión diastólica puede disminuir entre 10 y 15 mm Hg. En realidad, las lecturas pueden variar según la salud general en general y su historial médico pasado. La siguiente tabla muestra las lecturas de presión arterial baja durante el embarazo.
Nivel de severidad | Presión sistólica | Presión diastólica |
|---|---|---|
BP extremadamente bajo | 50mmHg | 33mmHg |
BP baja (leve) | 60 mmHg | 40mmHg |
Borderline bajo BP | 90mmHg | 60mmHg |
Causas de la presión arterial baja durante el embarazo
Cuando esté embarazada, aumentará el flujo de sangre en su cuerpo para mantener el suministro de oxígeno y nutrientes de los alimentos al feto. Esto hace que la presión arterial de su cuerpo disminuya. Se puede decir que esta es la principal causa de presión arterial baja o hipotensión en la mayoría de las mujeres embarazadas. Sin embargo, también existen otras causas, que incluyen tener gemelos, un historial médico de hipotensión o presión arterial baja o enfermedades médicas subyacentes, como deshidratación, ciertas enfermedades cardíacas y anemia. Además, factores como la vitamina B12 o la deficiencia de ácido fólico pueden ser responsables de la presión arterial baja, así como acostarse en la cama por un período prolongado. La administración de la epidural a menudo puede llevar a una caída de la presión arterial.
Los síntomas de la presión arterial baja durante el embarazo
El grado de caída de la presión arterial es variable, pero en la mayoría de las madres embarazadas, la presión diastólica puede disminuir hasta 15 mm Hg, mientras que la presión sistólica puede disminuir entre 5 y 10 mm Hg. Estas presiones sistólicas y diastólicas disminuidas pueden durar durante el período de embarazo y todo vuelve a la normalidad después. Estos síntomas de presión arterial baja no son diferentes de los que tienen presión arterial baja, ya sea embarazada o no, e incluyen:
- Mareos y aturdimiento, especialmente si se levanta bruscamente de una posición sentada
- Visión borrosa
- Náusea
- Dificultad de concentracion
- Sed excesiva
- Piel pálida, húmeda y fría.
- Fatiga y debilidad
- Frecuencia cardíaca elevada
Cómo lidiar con la presión arterial baja durante el embarazo
Las mujeres embarazadas experimentarán mareos debido a la presión arterial baja; sin embargo, puede probar estos sencillos pasos para minimizar los síntomas y promover la seguridad.
- Trate de acostarse sobre su lado izquierdo ya que aumenta el flujo de sangre al corazón
- Evite movimientos bruscos, especialmente cuando se levanta de una posición sentada.
- Evite estar de pie durante largos períodos de tiempo.
- Use medias de soporte, generalmente medias de compresión
- Evitar las bebidas con cafeína o bebidas y el alcohol.
- Consuma varias comidas pequeñas durante el día en lugar de las tres comidas grandes normales.
- Haga ejercicio regularmente porque agudiza los reflejos y ayuda a mantener la presión arterial dentro del rango normal. Consulte con su médico sobre los ejercicios que puede hacer durante el embarazo.
- Beber mucho líquido; una mujer embarazada debe beber más agua que la cantidad recomendada para las personas normales, por lo general, bebe entre tres cuartos y un galón de agua al día.
Cuándo llamar al médico
En caso de que la condición se salga de control, siempre puede buscar ayuda profesional de su proveedor de atención médica. El mareo puede estar asociado con síntomas preocupantes que deben observarse con atención. Se recomienda que cualquier mujer embarazada acceda a atención de emergencia en caso de que comience a desmayarse, o comience a experimentar síntomas más graves, es decir, dolor de cabeza severo, falta de definición, debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo y falta de aliento.
