¿Qué son los calambres en el embarazo de 39 semanas?

Si tiene 39 semanas de embarazo, los calambres no son inusuales. Su bebé estará aquí cualquier día y su cuerpo se está preparando para el parto. Los calambres en cualquier momento durante el embarazo pueden ser preocupantes, incluso si se encuentran al final. Es más frecuente practicar las contracciones conocidas como "Braxton Hicks". A veces, es un trabajo de parto real. También hay algunas complicaciones que pueden causar calambres a las 39 semanas, pero no son comunes. Este artículo explicará por qué ocurren los calambres en este momento en situaciones normales, los síntomas del trabajo de parto real y algunas de las complicaciones que pueden causar que esto suceda. También hay algunos consejos útiles para ayudarlo a sentirse cómodo y cuándo debe comunicarse con su médico.

¿Qué son los calambres en el embarazo de 39 semanas?

En un embarazo normal y sin complicaciones, los calambres a las 39 semanas no son en absoluto inusuales. Esto es a menudo el útero que se prepara para el parto. Los cólicos son a menudo una señal de que el parto comenzará pronto y que el bebé podría venir en cualquier momento. En las últimas semanas se está haciendo mucho para preparar a su cuerpo para el parto. Detrás de las escenas, su útero se contrae y obtiene su cuello uterino maduro y listo para abrirse. Sin mencionar que el bebé está superando su pequeño nido.

Estas son algunas de las causas de los cólicos cuando tiene 39 semanas de embarazo:

Causas normales:

1. Contracciones de Braxton Hicks

Cuando tiene 39 semanas de embarazo, los calambres pueden ser causados por Braxton Hicks. Es posible que no lo hayas notado, pero estas contracciones de práctica han estado ocurriendo en casi todo tu embarazo. Solo aumentan de intensidad a medida que se acerca la fecha de vencimiento. Estas contracciones son solo el útero que se entrena, se fortalece y prepara su cuerpo para el parto. Tienden a ser irregulares, duran hasta un minuto y no tienen un patrón.

A las 39 semanas, es realmente difícil saber si se trata de un "acuerdo real", pero hay algunas pistas que podrían ser simplemente "trabajo de parto falso". Las señales de que está teniendo Braxton Hicks incluyen:

Calambres que solo se producen durante la contracción.
Se ponen en marcha, luego desaparecen durante horas o incluso días.
Se debilitan, en lugar de fortalecerse.
Un patrón irregular. Por ejemplo; uno a 1 minuto, luego 5 minutos hasta el siguiente, luego 3 minutos al siguiente)
No hay otros síntomas de parto al inicio.

Las contracciones de Braxton Hicks pueden ser frustrantes para las madres porque cuando comienzan, usted puede pensar que realmente está en trabajo de parto. Luego, comienzan a disminuir y se detienen por completo. Esto puede enviarlo al hospital y regresar a casa al menos varias veces en las últimas semanas de embarazo.

2. Aligeramiento

Cuando su bebé se hunde profundamente en su pelvis, se llama "alivio". Su bebé ha crecido hasta el tamaño que tendrá al momento del parto y esto es muy pesado para los músculos pélvicos. Esto puede causar calambres y dolor lumbar en las últimas dos semanas de embarazo.

3. Maduración del cérvix.

Hasta ahora, su cuello uterino ha sido firme y bien cerrado. A las 39 semanas, lo más probable es que su bebé caiga hacia abajo, presionando contra su cuello uterino. Esto hace que se liberen sustancias químicas que ayudan a madurar y ablandarlas, preparándolas para el parto. Este proceso se conoce como effacement. El desalojo causa cólicos parecidos a un período, y una señal de que el verdadero parto se está acercando mucho.

4. Trabajo y dilatación.

Los bebés pueden venir en cualquier momento después del final de las 37 semanas. Si tiene calambres a las 39 semanas, puede estar realmente en el parto. Los calambres sin contracciones pueden ser una señal temprana de que el parto es inminente. Los calambres con contracciones en el trabajo de parto temprano pueden ser una señal de que su cuello uterino está comenzando a dilatarse.

En algunos casos raros, a las 39 semanas los calambres pueden indicar un problema. Si no está en trabajo de parto activo, y experimenta cólicos que comienzan repentinamente, podrían ser:

1. Deshidratación o infección

Más adelante en el embarazo, el útero puede volverse muy sensible a los cambios en su cuerpo. Cuando el cuello uterino atraviesa el proceso de maduración, cosas como la deshidratación o incluso una infección pueden causar dolor y calambres en la parte inferior del abdomen. El trabajo de parto falso a menudo ocurre porque tiene muy pocos líquidos en su cuerpo. También puede ocurrir debido a infecciones en la parte baja del abdomen o la vagina.

2. Desprendimiento de la placenta.

Esto es una emergencia médica. En raras ocasiones, su placenta puede separarse de la pared uterina. Esto hace que el oxígeno y los nutrientes se eliminen del bebé. A las 39 semanas de embarazo, los calambres que aparecen repentinamente pueden ser un signo de que hay un problema con la placenta. Esto puede suceder debido a; preeclampsia y presión arterial alta, madres fumadoras, cesáreas previas u otras enfermedades.

Conozca los signos del trabajo

Los calambres normales a las 39 semanas, que es un signo de parto prematuro, tendrán otros síntomas reveladores junto con él. Es posible que tenga uno o más de estos otros signos:

Anidar, limpiar o arreglar el vivero.
Dolor lumbar
Contracciones cada vez más regulares.
Pérdida de tapón mucoso
Show sangriento
Micción frecuente (la cabeza del bebé está contra la vejiga)
Movimientos intestinales frecuentes o diarrea
Sentir mucho sueño

Si tiene alguno de estos signos con cólicos, puede asegurarse de que su bolsa de hospital esté lista y que su pareja sepa cómo se siente. ¡Puede ser casi la hora de ir al hospital!

Consejos útiles para los calambres en 39 semanas

Los cólicos leves a las 39 semanas sin contracciones o signos anormales pueden aliviarse fácilmente en el hogar. Puede que solo sea una señal de que hiciste demasiado ese día, y quizás estuviste de pie demasiado tiempo. Pruebe estos consejos para obtener algo de alivio:

Si su agua aún no se ha roto, puede intentar sumergirse en una bañera caliente. Esto ayudará a relajar tus músculos y calmarte. Incluso puede agregar ½ taza de sales de Epsom a su agua de baño para un alivio más calmante.

Si los calambres son un signo de parto prematuro y las contracciones no comienzan, puede salir a caminar por su casa o vecindario. Solo lleve a alguien con usted, a su teléfono, y quédese cerca de su hogar en caso de que algo comience. La gravedad puede ayudar a mover las cosas muy bien en las primeras etapas del parto.

Prueba pelotas de tenis

Si los calambres van hacia su espalda baja, pídale a alguien que ruede pelotas de tenis en su espalda baja. Esto puede ayudar a masajear los músculos adoloridos en la parte baja de la espalda y desviar su atención de los calambres.

Cuándo contactar a su médico

Si se interrumpe el suministro de agua o si tiene 39 semanas de embarazo con cólicos con alguna de las señales de parto mencionadas anteriormente, llame a su médico para recibir instrucciones sobre qué hacer. Si tiene alguno de los siguientes signos, llame al 9-1-1 o acuda al hospital de inmediato: